三力，是自愛力，自控力，幸福力。

日課六省，每天反思自己，翻耕自己的心靈花園，掃除邪念，培養(yǎng)善良之心。

具體行動是用手機(jī)設(shè)置鬧鐘，每天提醒自己六次，提升自己的覺察力。

圖片發(fā)自簡書App

科學(xué)書里說，每個(gè)人的誕生都是在許多精子的共同努力下殺出一條血路，才能讓幸運(yùn)的那個(gè)英雄破壁成功。

文學(xué)書里說，每個(gè)人天生真善美純?nèi)痪咦恪?/p>

每個(gè)拿到這張地球入場券的你，都是無比珍貴無比幸運(yùn)無比優(yōu)秀的你。

自愛力，尊重自己，悅納自己，愛自己不是自私，是為了更有能量把愛給出去。

自控力，提升效能，踐行第一，養(yǎng)成好習(xí)慣，從點(diǎn)滴做起，過卓越而不失衡的人生。

幸福不是一個(gè)人的事兒，而是歷史性全球性事兒。

無論是古代還是現(xiàn)代，人類對于幸福的追求從來沒有停止過。生命的目的就是獲得幸福，追求幸福讓世人殊途同歸。

在喜馬拉雅山的崇山峻嶺當(dāng)中，有一個(gè)不丹國。不丹認(rèn)為：社會發(fā)展的目標(biāo)，應(yīng)該是提高國民幸?？傊?。人民的幸福感大于GDP。

圖片發(fā)自簡書App

習(xí)大大說，幸福都是奮斗出來的。

高爾基說，太陽是幸福的的，因?yàn)樗饷⑺恼眨缓Ｒ彩切腋５?，因?yàn)樗瓷渲枤g樂的光芒。

圖片發(fā)自簡書App

每個(gè)人幸福定義不同，

你的幸福你做主。

心中有自己，眼里有世界。

過有意義的平衡人生，

就是我們的幸福。

無論如何，你值得擁有更好的幸福人生，

地球人，愛自己，愛他人，覺察自己，日課六省，你值得對自己這樣用心！