我從來沒有蹦極，主要是出于身體健康的考慮，據(jù)說蹦極對(duì)視網(wǎng)膜不好，碰巧我又是個(gè)近視眼，遂作罷，我不希望勇敢一跳后看到的是黑暗。

但是我今天想說說蹦極，雖然沒有經(jīng)歷過，但是我卻看到過別人蹦極。那是在花兒與少年3里，張若昀第一個(gè)蹦極，表面上十分鎮(zhèn)定自若，在空中擺出各種帥氣姿勢(shì)，不僅完成了普通的蹦極，還完成了屋頂蹦極和單車蹦極，不可謂不勇敢。

我贊賞他的不僅是勇氣，更是他采訪的時(shí)候說的一句話，他說用蹦極來證明自己的勇氣挺沒意思的，這是一種粗暴地激發(fā)你腎上腺素的運(yùn)動(dòng)；真正有意思的是在你接受著一份快感之前你需要經(jīng)歷巨大的心理折磨，然后克服自己的膽怯獲得這一份快感是很有意思的事情。這句話我重復(fù)聽了很多遍，感同身受。我想我們都有這樣類似的經(jīng)歷，在做過山車爬升過程的害怕，和之后叫喊出來的快感；或者在做演講之前的緊張害怕，和你做演講的時(shí)候和觀眾交流的暢快。共同點(diǎn)在于你接受一份快感之前會(huì)有無盡的折磨，盡管你可以想象這份快樂將會(huì)對(duì)你有益處，在等待的時(shí)候還是惴惴不安。

我想到了完成這一周的分布式系統(tǒng)作業(yè)，在爬到網(wǎng)絡(luò)圖片的時(shí)候是無盡地快樂，因?yàn)樽约簭臒o到有解決了一個(gè)問題，而等待的過程是漫長(zhǎng)，需要學(xué)習(xí)完全不了解的知識(shí)，甚至需要邁出這一步來開啟這個(gè)學(xué)習(xí)，因?yàn)槟阒乐蟮却愕氖鞘裁?。所以真正有意義的也不單單是做出了小程序，而是自己邁出了這一步，經(jīng)受住了煎熬，最終收獲了完成的樂趣。

生活中，不像蹦極，等待不是一分鐘的事情，快感也不是落差跳可以帶來的。有時(shí)等待需要一天，需要一周，甚至一年，可能收獲不到快感。但是這個(gè)過程就是有意義的，因?yàn)槊恳徊奖破茸约喝ソ邮苓@種不適應(yīng)和折磨都是一種進(jìn)步。舒適區(qū)理論，每個(gè)人都愿意呆在自己的舒適圈里，不愿意邁出去，一旦邁出去就會(huì)局促不安，會(huì)焦慮。這個(gè)理論也可以解釋蹦極，每個(gè)人都在平地上行走，誰天天感受巨大落差？當(dāng)你邁出那一步，告訴降落的時(shí)候你就邁出了舒適圈，但是邁出舒適圈的時(shí)候你體會(huì)到了從未體會(huì)到的感覺，這一份感知給你打開了新世界，體會(huì)到了完全失重的物理現(xiàn)象，還會(huì)產(chǎn)生一些快感，和戰(zhàn)勝了自己的成就感。所以成就和快樂往往伴隨著挑戰(zhàn)，伴隨著焦慮，因?yàn)槟阍谧鲎约簭奈磭L試過的東西。

回到我的經(jīng)歷來說，我對(duì)Python和數(shù)據(jù)科學(xué)部分更加熟悉，那用Java和html來部署服務(wù)器來實(shí)現(xiàn)小程序是我從未學(xué)過的，我非常非常排斥，內(nèi)心有掙扎，內(nèi)心有抗拒，但最終還是需要完成它。那在完成的過程，就是我邁出舒適圈一步的過程，而獲得的快樂和成就感也是我應(yīng)得的，這一份的折磨和掙扎也變得有意義。

我又發(fā)現(xiàn)，每一次我感到不舒服的時(shí)候是因?yàn)槲遗龅搅酥巴耆珱]有碰到過的問題，我會(huì)想著逃避和退縮，而產(chǎn)生出這種念頭的時(shí)候，會(huì)緩解一絲絲焦慮，但是我想真正有效、自我提升的方式是正面面對(duì)，多學(xué)習(xí)，拓展自己的舒適圈，這樣隨著會(huì)的越來越多，舒適圈越來越大，而離開舒適圈的經(jīng)驗(yàn)越來越多，學(xué)習(xí)新事物的速度也會(huì)越來越快。

所以，堅(jiān)信自己在恐懼、等待、折磨這一些列讓自己不舒服的忍耐之后，可以獲得快樂和有益的進(jìn)步，那一切都是值得的。如果愿意把等待的時(shí)間拉長(zhǎng)，看到之后的快樂，那現(xiàn)在的忍受也未必是完全痛苦的。生活比蹦極更難的在于這一份等待的時(shí)間不確定，和結(jié)果的不確定，那人生的意義大概在于在這些不確定性的情況下，我們還能夠去追求自己想要的結(jié)果，哪怕在得到這一份結(jié)果之前需要的是無盡的努力。我需要時(shí)刻提醒自己，不要害怕和排斥學(xué)習(xí)新事物，不要害怕離開舒適圈，不僅為了得到挑戰(zhàn)后的樂趣，也是為了每一步有意義。