我們接著上篇聊：

5、2歲—3歲

穩(wěn)定自我的建立。

這個階段的孩子要形成這種認(rèn)識：我有時看不到媽媽在，但我知道媽媽的愛在。

玩的游戲是：捉迷藏。這個時期需要一個過渡性的重要他人出現(xiàn)，要求是溫暖的，安全的，有毛的，柔軟的，比如毛絨玩具、抱枕、小被子、衣服都可以。這是健康心理的表現(xiàn)。

這個時間段里要考慮和孩子分開睡了，如果一直依賴媽媽，不分床才可怕，孩子永遠(yuǎn)在心理上長不大！

0歲—3歲這個階段，如果孩子獲得了被充分接納，學(xué)會安全，懂得該分開就分開、為自己的行為負(fù)責(zé)任、有穩(wěn)定自我形象的心理營養(yǎng)，他們就很快適應(yīng)新環(huán)境，社會化速度快！這個階段的孩子更需要媽媽的照顧支持和幫助。

如果缺乏心理營養(yǎng)，一遇到給他心理營養(yǎng)（也許有意也許無意）的人，他會立即被吸引，比如早戀。這和如果三天沒喝水，見到水不管臟不臟就喝；如果七天沒喝水，見到水不管有毒沒毒就喝一樣的道理。

安全感的來源：

（1）爸爸媽媽夫妻關(guān)系穩(wěn)定。即便有爭吵，有沖突，要讓孩子意識到父母自己有能力去解決的。

（2）媽媽的情緒穩(wěn)定，是越穩(wěn)定越安全。媽媽要學(xué)會處理自己的情緒。有的媽媽會認(rèn)為孩子是惹你有情緒的人，其實這不是真相，也許是其他原因（夫妻等問題），孩子沒有能力和責(zé)任幫助媽媽解決情緒問題！

其實人有情緒時一定是找安全的人發(fā)的，孩子在承受著社會最底層的情緒垃圾，爸爸在單位，媽媽在單位，甚至夫妻關(guān)系問題產(chǎn)生的情緒，如不及時疏導(dǎo)處理，孩子是最終的出氣筒！尤其是媽媽的情緒，孩子吸收更多，不忍心不吸收啊?？赡軏寢尩慕箲]成為孩子的焦慮。

6、4歲—5歲

有了“我”的記憶，人一般有四歲以后的記憶，真正的人類出現(xiàn)，新我：我是誰？我有價值嗎？我可愛嗎？

我的兒子四歲的時候帶他到北京玩，去過天安門，頤和園，世界公園等，只要去過的地方，20多年多去了，現(xiàn)在問他如果哪里，都記得很清楚。

此時的孩子需要從爸爸身上獲取這些心理營養(yǎng)，所以變得跟爸爸親近，喜歡爸爸。現(xiàn)在的媽媽就很落寞，感覺自己的孩子很陌生，曾經(jīng)粘成一個人似的，現(xiàn)在陌生了，有的媽媽就罵自己的孩子沒良心，可能在心里上不適應(yīng)很寂寞。

一個階段需要的心理營養(yǎng)是肯定、贊美、鼓勵、認(rèn)同。這樣的孩子長大后會變得有底氣，遇到挫折時有力量去面對，是孩子心理上是守護(hù)神！

父親對孩子的影響是：

（1）人生價值觀，

（2）自我概念，

（3）性別認(rèn)同。

前兩項媽媽也可以代替爸爸做，但需要更多的時間，同時需要一致性表達(dá)。

性別認(rèn)同只有爸爸可以做。要對女兒表達(dá)：我很高興你是我的女兒（女性認(rèn)同）女兒16歲之前稱呼女兒為女兒；要對兒子表達(dá)：你是我的好兒子，你真像我?。行哉J(rèn)同）。同性戀的出現(xiàn)固然有社會因素，但我們的家庭似乎有更大的責(zé)任啊。

爸爸對孩子的承諾是：

（1）孩子，需要我時，我就在你的身邊，不要怕。

（2）孩子，我允許你犯錯！

最傷害人的兩個場所：一個是戰(zhàn)爭，一個是家庭。讓孩子成為一個人，安全感的來源，媽媽很重要！讓孩子成為一個什么樣的人，價值感自信心的來源，爸爸很重要！

孩子如果容易發(fā)火、行為偏差，原因大部分來源于夫妻關(guān)系惡劣，親子關(guān)系問題包括母子、父子關(guān)系！情緒在孩子內(nèi)心深處難于消化，積累了很多情緒，也可能導(dǎo)致晚上睡眠不好，失眠夢多。

中國的爸爸是愛孩子的，但不一定和孩子親近。沒有時間交流溝通，但一見面就教導(dǎo)！其實關(guān)系相處好比教導(dǎo)更加的重要！

孩子如果和爸爸的關(guān)系差的話，導(dǎo)致孩子的自我感不強！

如果處理了孩子的情緒問題，孩子的學(xué)習(xí)力、記憶力、注意力會提升20%。

孩子出了問題，也是家庭關(guān)系出了問題：也許是夫妻關(guān)系疏遠(yuǎn)，也許是父子關(guān)系和母子關(guān)系出了問題，也許都有！

如果孩子出了問題，什么是最好的藥？個人認(rèn)為，父母要有意識有時間去給孩子心理營養(yǎng)。

7、5歲---6歲

這個階段父母要多和孩子在一起相處，起到家庭模范作用，具體包括：

①如何處理生活上的難題，方法及態(tài)度。

②如何處理人際關(guān)系。

③如何處理情緒。

這個模范可以幫助孩子解決：當(dāng)我碰到問題時，我怎么辦？如果我心情不好，我怎么辦？我與別人的意見不同，我怎么辦？告訴孩子如何管理自己的情緒，如何處理自己的生活中的問題，孩子需要學(xué)習(xí)，而這份學(xué)習(xí)來源于一個模范。

8、7歲以后

7歲以后孩子需要的心理營養(yǎng)是尊重、信任、自由選擇。

9、13—15歲

這個階段是父母給孩子最后一次補充心理營養(yǎng)的黃金年。因為孩子在12歲之前缺失的心理營養(yǎng)在13—15歲時爆發(fā)年，渴求最強烈。

父母的做法是：

（1） 接納他；

（2）重視他：花時間和他在一起；

（3）模范：讓他有時間去模仿父母。這樣幾個月，孩子就會有變化。

10、16歲以上

孩子如果超了16歲，調(diào)整需要用年來計算。因為現(xiàn)在孩子不信任你，即便你想試圖改變，他也會去試探你，有懷疑。如果可以有肢體接觸：擁抱是接納最好的肢體動作，遭到拒絕也要堅持！

11、18-25歲以后

這時需要自己給自己補充心理營養(yǎng)，為自己的生命去負(fù)責(zé)。做自己的優(yōu)秀父母，滋養(yǎng)自己！無條件接納自己，自己更重要，照顧好自己，肯定贊美自己！

心理營養(yǎng)的發(fā)展路程：首先一個孩子需要人無條件地接納自己，讓孩子認(rèn)為他是最重要的。接下來他需要安全感，使到他能夠獨立，然后需要肯定贊美認(rèn)同，到了七歲前是學(xué)習(xí)認(rèn)知模范。

今天就聊到這里，明天繼續(xù)。