我在大理石中看見天使，于是我不停地雕刻，直至使她自由。

1.0畢業(yè)典禮那天聽到這句話，瞬間被鼓勵到了。本周在親子班開營典禮上，再次聽到梅帥說這句話，又再一次被擊中。對2.0和親子班的踐行又充滿了期待和信心。

本周完成情況：

一、健康：

這周的關(guān)鍵詞依然是“忙碌”，只周一周二運動了兩天，后來因為加班和高強度的工作壓力導(dǎo)致懶惰占了上風(fēng)，沒在運動。

睡眠時好時壞，星期六晚上嚴(yán)重失眠，雙腿發(fā)脹不舒服，半夜三更起來到客廳舉腿、冥想。最后一不小心睡到了六點半。

二、家庭：

感謝娃爹和婆婆兩個得力隊友，知道我工作忙，承包了一切家務(wù)事包括照顧孩子的洗漱，雖然平時也很少要我做*^_^*

親子時間管理踐行的親子閱讀和幫孩子刷牙每天都能完成，孩子對刷牙沒有那么抗拒了。晚上9點半關(guān)燈睡覺沒能做到，下周加油！

星期六早上專注給娃講故事半個小時，娃看起來明顯比平時開心，嘴巴始終咧著笑，不停圍著我轉(zhuǎn)一口一個媽媽，叫得很甜。在我換衣服出門加班時，又很開心地跟我說：媽媽，你今天好漂亮！加班回來，開門看到我第一句話也是：媽媽，你好漂亮！哈哈，論專注陪伴的重要性！孩子開心全家開心！

番茄鐘TODO不錯，在吃番茄時其他手機軟件都用不了。吃番茄更專心了。

三、工作：

本來應(yīng)該是很清閑的公休集中月，卻被一個督查和各種緊急材料攪得團團轉(zhuǎn)，連續(xù)幾個晚上加班，精神壓力也很大。葉老師說：有些事情可以委托別人做，或刪除不錯。在人手緊缺的辦公室，這點似乎沒法運用。常常被那些小，又不得不做的事情占用好多時間。

四、學(xué)習(xí)

聽了一節(jié)正面管教課程，對幼兒看電視的危害和解決幼兒電視癮的方法有了一定了解。與娃爹溝通，踐行了兩天，效果不錯。

寫晨間日記已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，再利用早上的一點碎片時間看書，陪孩子學(xué)習(xí)英語。

下周計劃：

1.期待已久的公休來臨，計劃與朋友去周邊游一游。

2.每天專注陪娃30分鐘