3個小習(xí)慣打造高效行動體系
?規(guī)律充電就像規(guī)律吃飯
這讓我想到了剛讀過的書《書都不會讀，你還想成功》里面，文俊浩認(rèn)為讀書是為了了解在這個社會生活的法則，也就是說讀書是為了生存。和學(xué)習(xí)是一樣的道理。每天抽出一定的時間來學(xué)習(xí)，就像為了生存我們一定要吃飯一樣。
為了生存，我們要保證飲食。如果沒有時間充電，生存質(zhì)量就會下降，甚至生命都岌岌可危。
為了生存，我們要飲食規(guī)律。規(guī)律的飲食我們才會健康，否則就會容易生病。固定的時間來充電才能讓我們成長得更健康。
《微習(xí)慣》拆分——先從坐下來開始，再推掉其他娛樂活動，開始寫作。
?慎用工具
我自己很喜歡思維導(dǎo)圖，現(xiàn)在感覺如果讀書聽課的時候沒有整理到思維導(dǎo)圖上，就像沒讀沒聽一樣，整理過后，脈絡(luò)更清晰，記憶更深刻。
而現(xiàn)在泛濫的APP讓人目不暇接，如果沒有好好利用，反而可能會更浪費時間和精力去適應(yīng)它們。量力而行，適度選擇。
《微習(xí)慣》拆分——根據(jù)周圍朋友的推薦選擇已經(jīng)經(jīng)過實踐檢驗的APP，慢慢適應(yīng)。
?給自己小獎勵
我們還都是個寶寶，需要自己給自己的鼓勵。給自己設(shè)計一個有意思的小表格，了解一下自己平時的娛樂方式，也能更清楚時間都花在哪里了。當(dāng)自己積攢了足夠多的學(xué)習(xí)就可以兌換一項娛樂。既開了學(xué)習(xí)的“源”，又節(jié)了浪費時間的“流”。
《微習(xí)慣》拆分——先羅列出自己的娛樂項目，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況來設(shè)置獎勵方式，
養(yǎng)成這些小習(xí)慣，可能并不像看起來那么容易，可以把這些小習(xí)慣按照《微習(xí)慣》的方式進(jìn)行拆分，在實踐中增加自己的成就感。不斷地鼓勵自己，激勵自己，讓自己成為一個高效能人士。
