這些時間,我想要安慰想要鼓勵,我感覺孤單無助,沒有希望。但是最后發(fā)現(xiàn),所有的情緒都是假的,都在于自我錯誤解讀自我傷害。
我把我想要的寫下來,我把我抱怨憎恨的寫下來,慢慢地,這樣仿佛在與自己對話,好的不好的都能平復(fù)下來,我能看到自己的好與不好,痛和傷。然后痛就哭,哭完就好多了。
這樣我覺得最近好點(diǎn)了~
這些時間,我想要安慰想要鼓勵,我感覺孤單無助,沒有希望。但是最后發(fā)現(xiàn),所有的情緒都是假的,都在于自我錯誤解讀自我傷害。
我把我想要的寫下來,我把我抱怨憎恨的寫下來,慢慢地,這樣仿佛在與自己對話,好的不好的都能平復(fù)下來,我能看到自己的好與不好,痛和傷。然后痛就哭,哭完就好多了。
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