一個(gè)人生活會(huì)遇到什么問題？

“吃麥當(dāng)勞時(shí)，被點(diǎn)餐員自動(dòng)過濾了買一送一的優(yōu)惠提醒。”

“去餐廳吃飯沒法點(diǎn)超過3個(gè)以上的菜，出遠(yuǎn)門擔(dān)心家里寵物植物無人照料?！?/p>

然而我最心酸的是：在餐廳吃飯時(shí)，中途去了趟洗手間，回來盤子就沒了。

聽起來，一個(gè)人生活貌似受到了各方面的“歧視”。但是，一個(gè)人生活你不用再擔(dān)心和別人搶浴室洗澡；去超市進(jìn)貨，學(xué)會(huì)了買菜和貨比三家；為了變換家里的擺設(shè)而搗騰到凌晨三點(diǎn)，也不會(huì)有人來投訴。所以一個(gè)人的生活既輕松又寂寞。

一個(gè)人生活，養(yǎng)成的壞習(xí)慣很快就會(huì)習(xí)以為常；一個(gè)人生活，一旦陷入了某種壞情緒就很難再爬出來。所以，如何讓自己充實(shí)、快樂，也成了一人活的最大課題。

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一個(gè)人更要好好吃飯

第一次吃一蘭拉面的時(shí)候，被店內(nèi)設(shè)計(jì)震驚了——客人與客人之間有圍板遮擋視線，吃面的過程完全不會(huì)被任何人看到，感覺像自修室的獨(dú)立自閉位。（這樣的設(shè)計(jì)果然只有日本人才能想出來……）雖然原意是為了讓客人專心吃面感受味道，但如果一個(gè)人去吃面，簡(jiǎn)直是輕松自在的好去處??！

無奈這樣的餐廳其實(shí)并不常見，所以一個(gè)人多數(shù)會(huì)選擇隨便解決，你可能會(huì)想到：

但講真，速食品盡量少吃，畢竟對(duì)身體健康不好，萬一生病了，還得找人陪去醫(yī)院……

可能你會(huì)說，點(diǎn)外賣解決咯。但要找到一家自己喜歡的外賣就像找對(duì)象一樣麻煩（雖然我從來都不贊成對(duì)象是“找”回來的），何嘗不是一種可遇不可求的吃貨等待？

為什么不自己動(dòng)手？100個(gè)人可能80%都會(huì)說，“一個(gè)人做飯，最怕菜買多了、飯做多了，做完還得自己收拾?！?其實(shí)，做飯本身是一件有趣的事情，你可以在市場(chǎng)里用最劃算的價(jià)格買到最新鮮的食材，調(diào)配想吃的味道，最后還能做成你最喜歡的樣子并且記錄下來（成就感十足）。真實(shí)的生活樂趣，是落實(shí)到一朝一夕、柴米油鹽中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

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如何正確地打開一個(gè)人做飯的方式？

1. 每次買菜都不要貪多，學(xué)會(huì)衡量一頓飯所需的食材，別看一樣就要買一堆（剁手黨習(xí)性），最后放冰箱里壞掉就很浪費(fèi)?？梢杂靡粋€(gè)小本子記著，日積月累下來就會(huì)成為你個(gè)人的專屬菜譜。

2. 學(xué)會(huì)選擇購置合理的食器有助于提高吃飯的質(zhì)量。不知道你們會(huì)不會(huì)有這樣的同感，一頓飯下來如果選用的是小而精的食器，做菜的分量就會(huì)情不自禁地變小了。

▼森正洋的平茶碗

（來自知乎用戶ichika）

▼Cutipol

（來自知乎用戶皇衣袂）

▼THE LUNCHBOX

（來自知乎用戶ichika）

3. 選擇簡(jiǎn)單而開胃的一兩道菜，可以保證你做起來方便，吃起來也不會(huì)浪費(fèi)！

下班路過超市，隨手挑個(gè)牛油果帶片三文魚回家，切片，再煎下蛋，撒把胡椒粉，十分鐘搞定啊。刺身三文魚最美味，刷油煎到3分熟也不錯(cuò)。吃的時(shí)候把牛油果充分?jǐn)嚢柽M(jìn)飯里，滋味不要太好。

把蛋炒碎，加飯，配上方腿、黃瓜、玉米，看起來也是美美噠。隔夜飯可是蛋炒飯的最佳原料啊，而且配料多樣，選擇豐富，想怎么美就怎么美。連前一天沒吃完的飯都能變成美味，就等著被夸吧。

鮮蝦過水去殼，米飯加牛奶、鹽、胡椒粉、番茄醬攪勻，放上洋蔥、青紅椒丁，撒上一層芝士，入200°C烤箱，15分鐘，美味出爐。瞧，這些美味都沒你想象的難下手吧，無論是為你，還是為TA，都值得一試。

4. 切記，飯后一定要立刻收拾，90%的人一拖就會(huì)永無止境地拖下去，剩菜殘羹也得及時(shí)清理。

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出門前的確認(rèn)很重要

誰沒幾次出門漏帶了鑰匙、錢包的經(jīng)歷？吃過幾次這樣的教訓(xùn)之后，我就知道一個(gè)人生活時(shí)，盡量不要匆匆忙忙出門，提前一些時(shí)間準(zhǔn)備，總能防患于未然。出門的時(shí)候有四要素需要強(qiáng)迫自己確認(rèn)：

身份證：身份證放在包里安全的位置，不要輕易放在掉出來的地方；

手機(jī)：手機(jī)一定要確保充好電才出門，如果電不夠就裝上移動(dòng)充；

鑰匙：可以在辦公室放一把備用匙，如果有信任的朋友在他那里留一把；

錢包：不需要裝特別多的現(xiàn)金，把一兩張銀行卡和零錢帶上就好；

我有一個(gè)朋友自己獨(dú)居，有次出門她忘記把水龍頭關(guān)好，等回到家的時(shí)候整個(gè)廁所的地板都被泡爛了……還白白沒了一個(gè)月水費(fèi)，超級(jí)心疼。除此之外，電源、煤氣也必須多留一份心，費(fèi)用事少，最怕引發(fā)了人生安全問題。

一個(gè)人住，真不容易。

＃歡迎分享你一個(gè)人生活的小故事＃

本文圖片來自Pinteres

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