從去年持續(xù)至今的霧霾，毫無減弱之勢。

為什么江山美如畫，北國的霧霾染紅了它

這兩天嗓子、胸腔疼得厲害，就查了很多霧霾的資料，整理如下：

1、室內和室外的空氣質量幾乎沒有任何區(qū)別，所以千萬別以為在室內就萬事大吉（當然因為這樣就開窗通風，那我只能祝君好運）；

2、千萬千萬不能鍛煉，健身房也不行。否則你的嗓子和肺會疼到爆炸。這不是資料里看來的，是一點個人經驗，今晚我?guī)缀跤忠谌闻芗痹\了；

3、家里有空氣凈化器也不能高枕無憂，門、窗縫隙，換氣扇等部位都會有霧霾不斷涌入，最好用空氣檢測儀全面檢測，找到霧霾涌入位置后將之封閉；

3、PM2.5 裹挾的大量有害物質吸入肺里后，一部分被吞噬細胞處理排出體外，其它的有些沉積在肺部，有些進入血液，就“永久性”地留在身體里了；

4、吃任何東西都不能清肺，鴨血豬血什么的都沒有用；

5、口罩還是要戴的，一般可以遮擋90%以上的顆粒物。哪怕是最便宜的藍色醫(yī)用口罩，也能阻擋40-60%；

6、目前除了“肺灌洗技術”，沒有別的醫(yī)療手段可以清肺。然而這項技術風險很大，且并不是針對空氣污染引起的疾病；

7、經濟發(fā)展和污染治理不是非此即彼的關系，不用那么積極地為政府部門開（洗）脫（地）。說話的時候一定要注意自己的屁股，此處不展開。

以上是對我翻閱的資料的總結，限于篇幅，有諸多不嚴謹之處，但大方向基本沒問題。

希望大風快來，希望政府快來，希望霧霾以后基本不來。

公眾號：狗哥的書櫥

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