我想改變現(xiàn)狀，想和同事能夠友好相處，所以我控制自己的脾氣，即使內(nèi)心很不愉快了，我還是控制著自己的情緒，和同事說話；

我想改變現(xiàn)狀，想和丈夫相處愉快，我和他聊天時盡量選擇開心，我倆都能夠放松的話題；

我想改變現(xiàn)狀，討厭自己情緒反復(fù)無常，一不高興就爆發(fā)，我學(xué)習(xí)控制情緒的方法，終于有所改善，真好！

我想讓自己努力工作，按節(jié)點要求完成工作，我努力學(xué)習(xí)時間管理的知識，做日清單，周計劃等；

我一直在努力去做，但一遇到同事讓我做事情時，我就控制不住情緒生氣，對同時愛搭不理；

我和丈夫聊天，倆人都在掩飾問題，一遇到事情，我倆準(zhǔn)吵架，我之前積累的不滿得爆發(fā)；

我想控制自己的情緒，但收效甚微，一遇事情就爆發(fā)；

我想把工作做好，但沒有激情，一直在懷疑，我為什么要把工作做好呀，其實做好做不好有什么區(qū)別嗎？時不時的對自己的心態(tài)持懷疑的態(tài)度，無法解救自己出來！

終于我遇到了《高效能人士的七個習(xí)慣》，解決了我所有的困境！這本書介紹了人生分三個階段，依賴期，獨立期和互賴期，其中依賴期指的是別人決定的你行，你可以！獨立期是你認(rèn)為你行，你可以！互賴期是你認(rèn)為你們可以，你們行！其實獨立期是最難實現(xiàn)的，也是一個人成長的必須的！

《高效能人士的七個習(xí)慣》中第一章先介紹了思維方式的重要性，要想改變現(xiàn)狀，就要改變行為，要想改變行為，就要改變思想！如果不改變思想，即使我們改變了行為（做事情積極），改變了態(tài)度（謙虛嚴(yán)謹(jǐn)）也會收效甚微！

自發(fā)的去做事情的效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于在被別人要求下做事情的效果好的多，只有自己想做到，想達(dá)到的時候，自己才會發(fā)動所有的大腦細(xì)胞想辦法，去實現(xiàn)自己的目標(biāo)，所以改變也要由內(nèi)而外的去做，只有思想改變了，行為才會跟著改變，行為改變了，結(jié)果才會改變！