原創(chuàng)： 心之助
最近周迅又被爆出與老公高圣遠(yuǎn)疑似離婚。
在最新一期的《奇遇人生》里，周迅在節(jié)目中只字未提老公。
就有網(wǎng)友猜測(cè)兩人早已離婚。
離婚是否是事實(shí)，沒有當(dāng)事人親口證明，似乎都只是猜測(cè)。
但是我們還記得，5年前的5月8日凌晨，周迅公開與高圣遠(yuǎn)戀情，面臨了多少網(wǎng)友的質(zhì)疑。女強(qiáng)男弱似乎是這段感情的絆腳石，有流言蜚語，也有質(zhì)疑用心。周迅只說了句請(qǐng)大家多多關(guān)照，就將終身大事定下。
2014年7月，一場(chǎng)名為慈善的演唱會(huì)舉行。周迅的工作人員對(duì)外公布的只是一場(chǎng)演唱會(huì)，同時(shí)在演唱會(huì)期間會(huì)有大事公布。當(dāng)晚，周迅牽著高圣遠(yuǎn)緩緩走來，走到眾人的面前，堅(jiān)定的向世人公布這位余生相互扶持的男人。
周迅還是那個(gè)對(duì)愛執(zhí)著的精靈，向所有人宣布“我們結(jié)婚了”，這場(chǎng)演唱會(huì)其實(shí)就是周迅的婚禮。
在所有人錯(cuò)愕驚訝的同時(shí)，高圣遠(yuǎn)表露心聲：“是愛讓我和我的妻子在一起。謝謝我所有的家人和朋友，我很幸運(yùn)，希望今生能和她在一起共度每時(shí)每刻?！蹦翘炀褪撬麄兊幕槎Y，周迅說：時(shí)光太短，要和有意思的人在一起。
但在結(jié)婚兩年后，兩人離婚的消息不脛而走。唏噓的是，在聚少離多的背后，再也看不見當(dāng)年深情款款的不離不棄。
而周迅在節(jié)目中提及的婚姻觀也上了熱搜。節(jié)目中阿雅和周迅一起去日本的鄉(xiāng)下拜訪一對(duì)老夫妻。
她表示很羨慕他們不離不棄的感情狀態(tài)，即便有一方得了阿爾茲海默癥也能相濡以沫。
而自身對(duì)感情的態(tài)度，則是想追求絕對(duì)美好，也坦然接受人生的多樣性。
這一番話，戳中無數(shù)人的心聲，我們都向往一生一世一雙人，可一直保持愛情的純粹并不是易事。
有人說，周迅天生就是一個(gè)為愛情而生的人。
連她自己也曾說：愛情是我人生唯一的驅(qū)動(dòng)力。
20歲時(shí)，1993年竇鵬去浙江一個(gè)酒吧演出，周迅只聽了他的歌就愛上了他，并且辭了工作和他來了北京過苦日子。
19歲到24歲是一個(gè)女孩最好的時(shí)光，周迅把它交給竇鵬，一心想做他的新娘。雖然這段“為了愛不顧一切”的感情最后還是無疾而終，但周迅依然堅(jiān)定地認(rèn)為：我永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)愛情失望，沒有什么是過不去的。拍戲時(shí)，入戲太深的她總是容易因戲生情。拍攝《蘇州河》時(shí)，周迅和男主角賈宏聲一見鐘情。但這段戀情維持了一年多就結(jié)束了。2010年賈宏聲因吸毒墜樓自殺，周迅聽聞當(dāng)場(chǎng)淚崩。和賈宏聲分手后，周迅和樸樹走到了一起。即使分手，他們也依然是最好的朋友，她會(huì)去他的演唱會(huì)，他會(huì)來參加她的電影發(fā)布會(huì)。和李亞鵬因戲結(jié)情，她說“他滿足了我對(duì)男人的一切幻想?！敝苎赶虢Y(jié)婚，他卻說再等等，因?yàn)樗幌氲⒄`事業(yè)，倔強(qiáng)的周迅再次選擇了離開。可是沒過兩年，他就迎娶了王菲。即使受傷，她仍每次虔誠。
劉若英給她介紹了造型師李大齊，她說，“李大齊我嫁定了，他給了我第二次生命?！睆拇怂唤邮苣杏训脑煨?，堅(jiān)信他為她打造的就是最好看的。她甚至為他寫了首歌就叫《大齊》。她大方付出愛，感受愛，不計(jì)較過去帶來的疼痛傷疤。當(dāng)愛情離開了，雖然可惜卻不后悔。2014年，剛剛好40歲的她，穿著婚紗走進(jìn)大家的視線。她說，我只要純粹的愛情。
周迅說我可以在愛情面前遍體鱗傷，我可以什么都不要。
但是一旦遇見愛情，就可以飛蛾撲火般奔向?qū)Ψ?，以前如此，現(xiàn)在照舊。
“我喜歡‘愛情’這兩個(gè)字，看起來就很溫暖?！庇腥嗽u(píng)價(jià)周迅說，她即使被傷害一萬次，也不會(huì)失去愛與被愛的能力。很難想象，一個(gè)45歲的女人，還像18歲少女一樣，永遠(yuǎn)對(duì)愛情保持著渴望。
有人說，談多少次戀愛，都不如走入一段安定的婚姻。也有人說，能夠擁有愛的能力，本身就是一件幸福的事情。但是最終，以離婚收?qǐng)龅闹苎父嬖V我們一個(gè)道理，婚姻里面一定要有愛情，但是愛情并不等于婚姻。
戀愛的過程，很像童話故事。在童話里，兩個(gè)人在一起，要?dú)v盡惡龍、狠毒的王后、把人變成怪物的老巫婆......然后終于修成正果。余下的，便是“從此幸福生活在一起”的一勞永逸。
然而現(xiàn)實(shí)是，婚姻不是愛情的結(jié)局，只是愛情變復(fù)雜的開始。抱著“通關(guān)”的想法走在愛情的路上，人生的續(xù)集多得讓人絕望。一入婚姻，感情的成分變得復(fù)雜。
你們是愛人，你們是彼此的飯票和飯友，你們是投資伙伴，你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。你們的關(guān)系從純純的愛戀，變成一條參雜著親情、金錢、契約的河流，愛情不再是唯一的水源。
我的來訪者小K說，
“結(jié)婚5年了，我們從雙人被變成了單人被。”小K說：“我知道，可能很多夫妻都是這樣，畢竟他沒有出軌，沒有做任何對(duì)不起我的事情，我們感情還在。
但是，我很擔(dān)心，婚姻中沒有了愛情，我們?cè)撛趺葱腋＃俊?/p>
在《目客：我這樣愛你》中，日本藝術(shù)家妹尾河童和妻子茂子女士，采取了一種契約式婚姻。
每年的結(jié)婚紀(jì)念日，雙方會(huì)確認(rèn)是否還要繼續(xù)婚姻。如果彼此還足夠幸福，那就再續(xù)約一年的婚姻。
彼此向?qū)Ψ秸f：“往后一年拜托了”，就算達(dá)成了契約。
他們平時(shí)生活在一起，妹尾河童仍然會(huì)忍不住與其他女子嬉戲、來往，而茂子女士則是每年都要一個(gè)人出去旅行，6月到8月在輕井澤的山上度過。
出門前，她總不忘向河童交代：“這是為了訓(xùn)練你一個(gè)人獨(dú)立生活的能力?！?/p>
像這樣，他們走過了幾十年。
在他們看來，夫妻關(guān)系不該是“人”字形，而應(yīng)是“H”形。
“人”這個(gè)字，就是一定得兩個(gè)人互相支撐著，少了哪一個(gè)都會(huì)倒……
“H”形，雙方都是獨(dú)立的，中間有個(gè)橫杠，這個(gè)橫杠可以是愛情，可以是親情，也就是把兩個(gè)人聯(lián)系在一起的紐帶。
即便這個(gè)橫杠倒了，兩個(gè)人還是能各自獨(dú)立站著，誰都不會(huì)倒……”
他們給出的答案是：除了愛情，婚姻還是陪伴，是并肩作戰(zhàn)，是找尋社會(huì)歸屬的一條管道。
歸根結(jié)底，婚姻是否幸福，本質(zhì)在于連接方式。
通常來說，“連接方式”分三種：
1、非人的連接
這是將他人物化的連接。
比如獨(dú)裁者、自戀者“天地不仁以萬物為芻狗”，當(dāng)一個(gè)人成為像癌細(xì)胞一樣的存在的時(shí)候，他也就失去了和自己的連接。
2、有限的連接
也就是半人半物的連接。
有時(shí)我們會(huì)和社會(huì)有很多連接，但和自己沒有連接。
比如高度社會(huì)化的人，在事業(yè)上非常成功的強(qiáng)人們，很早就罹患身體或心理疾病，很難在親密關(guān)系中獲得愛?；蛘呦喾?，和自己有很多連接，卻和這個(gè)世界沒什么關(guān)系。
比如很多藝術(shù)家、小說家，他們可以為自己創(chuàng)造非常美好的幻想王國，卻封閉了和外界溝通的大門。
3、全面的連接
就是人性的連接。
我們可以共情自己，也可以共情他人；我們可以愛自己，也可以愛他人。兩者是可以兼顧的。
不同的連接，給我們帶來的幸福度是不一樣的。
小K問我，那幸?；橐觯泄潭ǖ哪Ｊ絾幔?/p>
我說，還是有的。
幸?；橐隹偸请x不開五個(gè)能力——即情緒管理、述情、共情、允許和影響能力，這五種能力也是一個(gè)人情商的具體表現(xiàn)。
愛自己，是學(xué)會(huì)愛的基礎(chǔ)，更是愛情能夠保鮮的根基。
做好自己，一是要管理好自己的情緒。
管理情緒的方法有三種：
1. 放下對(duì)與錯(cuò)；
2. 保持客觀法；
3. 穿越“情緒按鈕”法。
放下對(duì)與錯(cuò)——這可能對(duì)于男性更有借鑒意義。
因?yàn)槟信季S方式的不同，對(duì)于事實(shí)的對(duì)錯(cuò)判斷，是男性更容易有的傾向。
比如說，小K廚藝不佳，做飯把鍋燒了。
丈夫看到后，沒有從她努力學(xué)習(xí)做飯的角度去理解問題，而是從結(jié)果，也就是“鍋被燒”這個(gè)角度去批評(píng)小K。
保持客觀法——即要實(shí)事求是地說話。
例如，兩人約好在飯店見面，但女方遲遲未到。
男方很生氣，覺得對(duì)方不尊重自己，心想“她怎么總遲到啊”。
實(shí)質(zhì)上，在一年內(nèi)這個(gè)“總是”就沒有尊重事實(shí)。
另外，女生發(fā)現(xiàn)男朋友遲到就認(rèn)為“不重視自己”，這是她內(nèi)心的一種假設(shè)。
正確的做法是，先等等，然后再驗(yàn)證自己的假設(shè)，因?yàn)槭虑闀?huì)有其他可能。
這樣，就會(huì)避免很多不開心的場(chǎng)景。
穿越“情緒按鈕”法——“情緒按鈕”是一旦被觸碰就會(huì)起情緒的某些心理特點(diǎn)。
比如，妻子看見丈夫手機(jī)里和異性的聊天記錄，她“害怕被拋棄”的情緒按鈕就被觸碰到了。
每個(gè)人都有自己的情緒按鈕，只是多少和強(qiáng)烈之分，這也是一個(gè)人內(nèi)心是否強(qiáng)大的表現(xiàn)。
做好自己，二是要學(xué)會(huì)述情。
述情，就是學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受。“喜怒不形于色”的人好像很穩(wěn)重，但這是愛情的天敵。
如果心情不好，直接告訴對(duì)方；
明確告訴對(duì)方你的需求，沒必要拐彎抹角讓對(duì)方猜心思；
說出你喜歡的，而不是不喜歡的；
用“可以”替代命令，用“我希望”替代“你應(yīng)該”。
學(xué)會(huì)愛自己之后，下一步就是——學(xué)會(huì)愛他人。
最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是：共情。
就是善解人意，理解他人。
碰到事情，先“情”后“事”，也就是先關(guān)注對(duì)方的感受。
一天晚上，老公看到下班回來的老婆，陰沉著臉，一進(jìn)屋便坐在沙發(fā)上。
丈夫見此情景，了解到“老婆心情不好”。
這時(shí)，老公關(guān)心到，“老婆，怎么了？今天心情不好，是嗎？”——這就是在共情。
如果老公看到老婆不開心，說“你怎么總是整天耷拉著臉，像誰欠你錢似的”，這會(huì)讓老婆更加生氣。
好的婚姻一定需要彼此了解內(nèi)心，能夠理解彼此。
接下來，他們之間的對(duì)話可能是這樣：
“可不嘛，今天上班氣死我了！”老婆說。
“工作上出現(xiàn)什么事？”老公繼續(xù)關(guān)心。
“今天我做錯(cuò)一件小事，領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)著同事的面兒批判我！”——這是老婆在分享事情的經(jīng)過。
接下來，如果你說“你錯(cuò)了，領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)你是應(yīng)該的”，老婆會(huì)更加生氣；如果你說“你們領(lǐng)導(dǎo)有病，咱不理他”，老婆也沒得到很好的理解。
更好的共情，應(yīng)該是這樣的“你感覺自己做了一件小事，領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)著同事的面說你，完全忽略你的面子和苦勞，你覺得難過，是吧？”這樣的共情，會(huì)讓人很舒服，因?yàn)檫@里有肯定。
“你們領(lǐng)導(dǎo)每次見你出錯(cuò)就說你嗎？”老公繼續(xù)問，這是在啟發(fā)。
“不是的！”老婆說，“可能最近公司事情多，領(lǐng)導(dǎo)壓力大！”
通過啟發(fā)，老婆有些理解領(lǐng)導(dǎo)的做法，這是理解他人。
其實(shí)，上述的共情中，我們看到，老公和老婆最后都在接受自己出錯(cuò)這一事實(shí)，也接受領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)閴毫Υ笈u(píng)自己，這就涉及到愛他人的允許。
允許，就是全然接受，包括包容和接納。
更重要的是，允許擁有更強(qiáng)大的心理能量。
因?yàn)楫?dāng)你允許那些你曾經(jīng)不接受、在意或?qū)沟氖虑?，你?huì)擁有更多的心理資源去處理眼前的事情。
其實(shí)，毀掉婚姻的方式有很多種，除了不愛，移情別戀，還有一種破裂是因?yàn)楦星槁兊?，只不過有人經(jīng)得起歲月考驗(yàn)，不離不棄一輩子，有人則在埋怨與指責(zé)里分道揚(yáng)鑣。
最怕少了包容，多了指責(zé)，久而久之，心就涼了。
婚姻這場(chǎng)長跑馬拉松，需要你的耐力，妥協(xié)和包容。
人生在世，各有各的苦衷，各有各的不得已，更有不得不分開的理由，可是我還是堅(jiān)定地認(rèn)為：
對(duì)的人，是自己磨合出來的，天上，永遠(yuǎn)不可能掉下來一個(gè)靈魂伴侶。
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