打卡日期：2019年4月14日周日

第三個(gè)30天踐行打卡：5/30

宣言?用心溝通，用愛陪伴?

?媽媽第三個(gè)30天目標(biāo)：

1.規(guī)律作息:6:00/23:00?【5:55/22:11】

2.堅(jiān)持寫晨間日記?

3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：?

4.堅(jiān)持閱讀:《吃掉那吃青蛙》?

5.先處理情緒再處理事情，睡前悄悄話?

?凡淇第三個(gè)30天目標(biāo)：

1.規(guī)律作息:6:30-21:30（周未:8:00-22:00）

2.每天復(fù)習(xí)日積月累，口語打卡，閱讀理解練習(xí)

3.每天用番茄鐘學(xué)習(xí)

?加油大寶（林凡淇12歲）踐行打卡

1.規(guī)律作息：8:00-21:30

2. 先吃青蛙：寫作業(yè)、口語打卡，日積夜累

3.番茄鐘：無記錄(有在用)

今日閃光點(diǎn):

今天上完課回到家六點(diǎn)多了，哆寶已回到家。媽媽想趕緊做飯給孩子們吃，看時(shí)間小組會(huì)快開始了，今晚我主持，所以只能到電腦前做準(zhǔn)備，跟哆寶說幫忙做飯，土豆切粒洋蔥切片。跟淘說媽媽一會(huì)主持別進(jìn)來打擾。媽媽做完開場(chǎng)，趁別人分享時(shí)來到廚房，哆寶已把一切就緒了，媽媽趕緊炒了牛肉和土豆，倆寶自己好好吃飯，全程沒有打擾媽媽。

孩子們體諒媽媽的分身無術(shù)，很樂意幫助媽媽分擔(dān)事務(wù)。

#父母教練檢視#

還責(zé)任給孩子，孩子會(huì)表現(xiàn)得很優(yōu)秀。

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?子期第三個(gè)30天目標(biāo)：

1.規(guī)律作息:7:00-21:30（周未:8:00-22:00）

2.閱讀打卡:繪本閱讀

3.用番茄鐘提醒休息

4.每天10分鐘學(xué)漢字，認(rèn)識(shí)2個(gè)字以上

?加油小寶（林子期6歲）踐行打卡

1.規(guī)律作息：8:00-21:30

2.閱讀:?

3.認(rèn)字：?

4.悄悄話:自評(píng)75分

今日閃光點(diǎn)：

#父母教練檢視#