冬奧會花滑選手羽生結(jié)弦，與其相關(guān)的視頻在冬奧會期間刷爆各大網(wǎng)絡(luò)平臺，人氣榜高居不下，直到現(xiàn)在還余熱不減。我承認我也是到冬奧會才知道有這么個偉大的運動員，無關(guān)國籍。人們喜歡一個人會說始于顏值，陷于才華，久于善良，終于人品，是的，2022年伊始被安利了好久的羽生結(jié)弦，到底有何過人之處，讓人念念不忘？看了他眾多視頻，開始我以為他只是好看性格好又努力的白月光，到后來發(fā)現(xiàn)他尊重中國、素質(zhì)高，但是奇怪了，他在北京冬奧會比賽失利了，粉絲量卻沒有下降反而越來越多？
關(guān)于柚子（羽生結(jié)弦昵稱），一個患有慢性哮喘病的孩子成長為花滑冠軍的勵志故事誰不愛呢。他雖是花滑比賽有史以來最厲害的運動員之一，卻很親和。在北京冬奧會，柚子失利時，愛他的人們心疼不已，給足了鼓勵與關(guān)愛。恰恰在這個時機，讓我們看到一個偉大的運動員真實的樣子，這次不是喜極而泣，而是遺憾、自責(zé)的落淚，但同時也看到一個正在成長的年輕人內(nèi)心的自我救贖之旅。
在幾段不同的采訪視頻中，柚子曾袒露憑自己的能力在北京冬奧會拿到獎牌不是難事，但是到底要實現(xiàn)心中夢想（挑戰(zhàn)4A），還是維持自己完美的表現(xiàn)糾結(jié)了好久。當然最好是可以完成“4A“的情況下，還可以拿到獎牌，最差的結(jié)果我猜他自己也沒想到。人們之所以會焦慮、糾結(jié)和難過，不就是期待與現(xiàn)狀有了差距嗎。對于一個內(nèi)心倔強、善良努力的柚子來說，在北京冬奧會哪個目標都未達到，確實是不小的打擊。才會有“為什么很努力了，已經(jīng)不能再努力了，卻沒有回報呢？！”的悲傷，“很怕地震中幸存的人們說自己為什么沒有盡最大努力呢！”的不安與自責(zé)。
看，世界冠軍赤裸裸真誠地呈現(xiàn)了內(nèi)心價值觀的崩塌，但是他很快就可以從破碎中重生。為什么，這源于他那厲害的焦點解決式思維能力，以及身邊支持系統(tǒng)的鼓勵與陪伴。
1、 自動換框，重新建構(gòu)
不知道大家是否發(fā)現(xiàn)，柚子在回答問題時，多次使用でも（但是）這個詞。人們通常習(xí)慣在“但是“的后面說負向的陳述，而他的習(xí)慣則是前面是不那么樂觀的陳述，“內(nèi)心很痛苦，受傷很嚴重，但是。。。”，后面是正向的語言。這就是很大的不同，他可以自己翻轉(zhuǎn)來激勵自己，找到雖然痛苦卻依然要堅持的價值。語言的力量是強大的，維特根斯坦曾說過“語言的邊界就是世界的邊界?！蔽覀?nèi)绾问褂谜Z言對自己的認知、感受和行為有很大的影響，也體現(xiàn)了我們是什么樣的人。
冬奧會比賽結(jié)束召開記者會時，記者們的提問對柚子的內(nèi)心重建還是很有幫助的。那些好的提問幫助柚子回顧過往成功經(jīng)驗，堅持的價值，引導(dǎo)他對自己的選擇和賽場上最大努力的呈現(xiàn)發(fā)自內(nèi)心的肯定，能感覺到此時柚子已經(jīng)開始接納現(xiàn)狀，對這次失敗的解讀也發(fā)生了改變。
我想起一個小故事，有兩個徒弟上山來找?guī)煾低虏?，說自己在公司里實在不想干了，但是很糾結(jié)，到底要不要辭職。師傅扔下一句“不過一碗飯”便拂袖而去，兩個徒弟似懂非懂地下山了。兩年后，一個徒弟開了自己的公司，一個徒弟仍留在公司中成為骨干。當年的“不過一碗飯“，兩個徒弟理解不同，賦予意義不同，也做出了不同的選擇，然而問題早已解決。人們是自己生命的專家，都有應(yīng)對困境的信念、能力與資源。
2、感恩笑對，系統(tǒng)賦能
柚子在意的家人、花滑老師、偶像普魯申科、粉絲們都給了他最多的應(yīng)援與安慰?；ɑ蠋熖嵝阉骸澳阏f你沒有收獲，你收獲了那么多的支持，為何那么多人會支持你呀！我覺得你就是最棒的。” 得到自己老師的認可很重要哦。普魯申科真的很了解柚子，他說你別灰心，可以再參加一屆嘛，你是羽生結(jié)弦啊，誰知道呢，一切皆有可能。既贊賞了他的非凡能力，又給出了別人無法說出口的建議。柚子還真的不退役了，這是偉大運動員之間的惺惺相惜。
無論是誰，內(nèi)心多強大，都希望被看見，被欣賞，被愛。因此柚子從嶄露頭角時被扔白毛巾，到回到家鄉(xiāng)仙臺，10萬+的群眾來看他，他很珍視一路走來支持與愛他的人，可以說有部分勇氣也來源于他們。他也愿意用實際行動回饋給粉絲，即使賽場上有些動作并不加分，他也會因為大家喜歡去呈現(xiàn)。因此，看到身邊的支持系統(tǒng)、重要他人，對當事人有賦能的作用。
3、“學(xué)到”精神，行動至上
柚子一直強調(diào)非常相信自己，決定了就會堅持下去，很少會放棄。疫情緣故，教練無法在身邊陪練，他就為自己制定訓(xùn)練計劃，一個人在童年練習(xí)滑冰的冰場忍耐著孤獨無望，堅持刻苦訓(xùn)練。在冬奧會偏后期采訪中，柚子說到，“我已經(jīng)盡了自己最大的努力去練習(xí)，付出了難以想象的代價，但卻沒有回報，這是我從自己這次比賽和經(jīng)歷中學(xué)到的，我認為對我來說非常寶貴，這對于我后面的生涯成長會很有幫助?！蔽蚁嘈藕芏嘤泄适碌娜藢Υ藭猩钌畹墓缠Q。他才27歲啊，就能夠體會到有時候付出很多努力就是沒有回報的局面。然后呢，有些人就趴下了，而有些人會破碎重生。相信以后的柚子不僅是更強大，對于20多年只有滑冰的他來說，未來的人生會更豐富，有更迷人的故事可以講述給后輩和愛他的人。
北京冬奧會最后的花滑表演賽的前幾天，柚子把自己這么多年所表演過的重要比賽節(jié)目都滑了一遍，對于他而言是一種成長回顧，從自己的過往中找回力量，終于可以放下過去，繼續(xù)向前走了?！侗挥憛挼挠職庵小芬粫校嬖V我們，人人都會自卑，只要與他人比較，處于競爭之中，便會一刻不得安心，感覺不到幸福。但自卑與自戀的區(qū)別是自卑看到自己的不足，行動起來，不會陷入到自卑情結(jié)，裹足自己，而是不斷提升和超越自己。柚子曾在專訪中說自己不是冠軍(champion)，更在意挑戰(zhàn)者這個身份（challenger ）,冠軍是結(jié)果，不斷挑戰(zhàn)是過程，是挑戰(zhàn)者的使命。正如央視所說“羽生結(jié)弦戰(zhàn)勝了羽生結(jié)弦?！边@也是為何他失敗后仍然可以認可自己并感受到幸福的原因。
短短10幾天，羽生結(jié)弦就完成了從價值觀崩塌，到接納現(xiàn)狀，重整旗鼓的心靈救贖之旅。這個過程非常不易，也將激勵更多的人。柚子終于意識到人們不再只是喜歡那個可以拿冠軍的自己，而是自己所呈現(xiàn)的孤勇者精神，無論是柚子還是觀眾，都從中成長了。這是一場偉大的冬奧會，有好幾個第四名的故事值得我們回味。
如“央媽”陳靜所說，我們很慶幸，在羽生結(jié)弦最好的年紀遇到他，必將在心中永遠為他留一個位置。幸得識卿桃花面，從此阡陌多暖春啊。。。（完）
