【香知蜜讀1097】? 2018/12/16? 星期日? 薦書(shū)蜜友：書(shū)童珊珊

文：黃杏貞

一個(gè)小女孩起床后，拿起了身旁的童話繪本，然后坐下來(lái)開(kāi)始翻。媽媽也在旁邊坐了下來(lái)，對(duì)女兒的表現(xiàn)很欣慰。這時(shí)奶奶路過(guò)，不小心踩了一下地上的布偶娃娃玩具，玩具發(fā)出清脆的一聲“呱”，小女孩立即丟掉了手上的童話書(shū)，然后奔向布偶玩具。“才看了2，3分鐘就玩玩具！”小女孩的媽媽跟我說(shuō)。

為啥年幼小朋友的專注力總是差？

這個(gè)問(wèn)題，幼兒說(shuō)在過(guò)往的文章中屢次提起，年幼小朋友的專注力普遍會(huì)低一些，孩子年齡越小，專注力越低，這跟孩子大腦前額葉的發(fā)育不夠成熟導(dǎo)致。但我們并不是等到孩子長(zhǎng)大了，專注力就自然好了。在孩子的專注力方面，“靜待瓜熟”是錯(cuò)誤的，很多成年人的專注力也是很差。父母需要從孩子小時(shí)候就有意識(shí)地引導(dǎo)。

良好的專注力，對(duì)孩子很重要嗎？當(dāng)然重要。沒(méi)有專注力，孩子未來(lái)的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)都會(huì)受到很大的影響，那些總喜歡在課堂開(kāi)小差或講話的孩子就是典型的例子。正如美國(guó)心理學(xué)家Michael Posner說(shuō)，當(dāng)一個(gè)孩子總能保持專注，會(huì)讓整個(gè)大腦興奮起來(lái)，這樣的孩子也往往擁有超強(qiáng)的問(wèn)題解決能力。超強(qiáng)的問(wèn)題解決能力，常常被人認(rèn)為是一個(gè)孩子最寶貴的能力。

“撿豆子”的小游戲常常沒(méi)用？那啥才有用？

很多人推薦“撿豆子”的小游戲，說(shuō)能培養(yǎng)一個(gè)孩子的專注力。可是，只要你是爸爸媽媽，并且曾經(jīng)慫恿孩子撿豆子，你很快便發(fā)現(xiàn)，你家豆子的最終命運(yùn)不是放在墻角發(fā)霉，就是被煮吃了。很多父母經(jīng)常跟我提及，孩子撿了幾次就不愿再撿！不吼就不撿。為什么？缺乏有趣性！很多孩子連玩玩具也沒(méi)幾次就丟在一邊，更何況是平淡無(wú)奇的豆子呢？因?yàn)橥孢@個(gè)“撿豆子”游戲本身就需要專注力，就像達(dá)文西的手電筒，在有光的地方才能亮，沒(méi)光的地方就不會(huì)亮。

今天，我推薦的是這個(gè)：

有一次，我撇下兩娃，找了個(gè)安靜的小公園曬太陽(yáng)。沒(méi)多久，一對(duì)母子手牽著手，在小公園里的小徑上走著，不時(shí)地傳來(lái)一陣陣爆笑聲。當(dāng)人懶洋洋地在溫暖的陽(yáng)光下日光浴時(shí)，這樣的笑聲能讓人感覺(jué)很快樂(lè)。當(dāng)他們走近時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，他們?cè)谕嬉环N有趣的小游戲。

媽媽喊：“白天?！?/p>

小男孩立即回應(yīng)：“黑夜?！?/p>

媽媽喊：“尿不濕?！?/p>

小男孩回應(yīng)：“尿好濕……”母子倆愣了一下，接著又是一陣爆笑……

這種游戲，有個(gè)專業(yè)名詞叫“反向游戲”。

孩子常跟爸媽玩“反向游戲”，會(huì)有什么優(yōu)勢(shì)？

尤其能培養(yǎng)孩子的專注力。

知名加拿大認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)Adele Diamond經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，小朋友從幼齡時(shí)期開(kāi)始玩反向游戲，除了能幫助小朋友掌握抽象的語(yǔ)言概念、增強(qiáng)大腦記憶力，還有助于提高小朋友的專注力。為什么？因?yàn)榉聪蛴螒蚴亲龀鱿喾吹钠ヅ?，孩子首先需要專注地?tīng)，還需要在聽(tīng)完后把直線行進(jìn)的思維180度轉(zhuǎn)彎，才能迅速說(shuō)出或做出相反的答案。

帶肢體動(dòng)作的“反向游戲”特別好

我家兒子瓜瓜3歲時(shí)，他剛學(xué)會(huì)流利說(shuō)話，我便跟他玩了這個(gè)游戲。當(dāng)我說(shuō)“左腳”，他就要伸出“右腳”，而不是用嘴巴說(shuō)。雖然難度比說(shuō)出來(lái)的大，但孩子經(jīng)常會(huì)因?yàn)樽鲥e(cuò)而把自己逗得飆淚。我第一次跟他玩耍時(shí)，他能跟我玩了一個(gè)小時(shí)也不愿停下來(lái)。

加上肢體動(dòng)作的“反向游戲”，能讓小朋友越玩越投入、越玩越興奮。為啥？幼兒說(shuō)經(jīng)常說(shuō)，運(yùn)動(dòng)能讓人獲得愉悅感，因?yàn)槿梭w在“動(dòng)”的過(guò)程中，大腦能釋放多巴胺。當(dāng)孩子玩“反向游戲”時(shí)，加上“伸腳”、“抬頭”、“左跳”、“右扭”……等身體動(dòng)作，孩子的身體是在運(yùn)動(dòng)的，有助于孩子的大腦釋放多巴胺，增加孩子對(duì)游戲的喜愛(ài)和投入。可以說(shuō)，這是一種不用努力，就能悄悄培養(yǎng)孩子專注力的方式。大部分孩子都會(huì)喜歡，大家可以試試。

“反向游戲”也能提高大腦的反應(yīng)能力

“反向游戲”是與直接思維是相反的，父母經(jīng)常陪孩子玩“反向游戲”，相當(dāng)于是在不斷地鍛煉孩子大腦的反應(yīng)能力和思維的轉(zhuǎn)折力，據(jù)說(shuō)國(guó)外很多脫口秀明星在學(xué)習(xí)初期都玩這種小游戲。

可以說(shuō)，蘇格拉底在這方面也是高手。

據(jù)說(shuō)有一次他在給學(xué)生上課時(shí)，他的彪悍妻子沖進(jìn)來(lái)罵了他一頓，接著沖出門(mén)外拎回了一桶水直接潑在他頭上。當(dāng)眾人在等待看戲時(shí)，蘇格拉底竟然說(shuō)：“我就知道，打雷以后必然下雨。”化解了尷尬，反應(yīng)能力超強(qiáng)。據(jù)記載，蘇格拉底在與學(xué)生討論時(shí)，經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生反方向思考的新穎形式。他這種形式，跟“反向游戲”有異曲同工之妙。

“反向游戲”適合的年齡與規(guī)則？

當(dāng)孩子們3，4歲后，能與大人溝通，并且基本懂得日常的句子和詞語(yǔ)的意思，父母?jìng)兙涂梢愿∨笥淹媪恕?/p>

規(guī)則可以各種各樣，形式也可以有多種，比如反向游戲不僅是詞語(yǔ)的反向，還可以是動(dòng)作或其他行為的反向，比如敲玩具鼓，當(dāng)媽媽敲3下，孩子就需要敲1下，形成反向。爸媽們可以隨意發(fā)揮想象力，也可以與孩子一起制定。

值得注意的是，父母與孩子間回應(yīng)的時(shí)間要短，有助于提高游戲的有趣性，并且還能幫助孩子高度集中注意力。

人們說(shuō)，人生只有一次做自己喜歡的事，是一種悲哀；智慧的父母懂得每天讓孩子以喜歡方式做有意義的事，這是一種幸運(yùn)！