人都會有情緒低落的時候、但是我們不要帶著情緒去工作、你帶著情緒去上班不僅僅是影響自己的心情也會影響工作也會影響你身邊的人、所以情緒不穩(wěn)定的時候我們要學(xué)會去發(fā)泄情緒、比如去Ｋ歌、或者自己聽聽音樂、再者你可以找身邊的人傾訴、?
? ? ? 我們要學(xué)會控制自己的情緒、而不是讓它控制你
情緒管理
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