你拎出什么樣的生活細(xì)節(jié),生活就會(huì)變成你“特寫(xiě)”出來(lái)的樣子
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幾乎每個(gè)人的朋友圈都有這么兩類(lèi)人:
一類(lèi)不管遇到點(diǎn)啥事,總是特別激動(dòng)的曬出幸福:
比如,先森下班回來(lái)的路上,順道帶了一盒她素來(lái)喜歡的點(diǎn)心,那必是要各種擺拍以及大曬恩愛(ài);
朋友從外地給她寄了一盒當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn),那必須要在朋友圈高調(diào)感懷,“一份多么美好的牽掛與惦念”;
接娃回家的路上發(fā)現(xiàn)一簇小野花,她也能瞧出與眾不同的好來(lái)。手機(jī)一頓咔咔咔,回家曬娃又曬花。
另一類(lèi)呢,則常常在朋友圈各種“地獄式”吐槽:
比如,老公信用卡還款晚了幾天,由此影響到房貸比率,她炸裂并暴訴朋友圈:我家養(yǎng)了位大爺,他心里就沒(méi)有這個(gè)家!
孩子生病上醫(yī)院,當(dāng)娘的心急如焚、寢食難安,當(dāng)?shù)木尤灰磺姓张f、沒(méi)事人一樣。她的心瞬間冷到谷底,哭訴:娃可憐、爹自私,凡事都是老娘一人的!
婆婆做飯,若是哪天沒(méi)有考慮南方兒媳,居然在菜里放了糖!頓時(shí)胸悶氣短、怒火中燒,問(wèn)題越想越升級(jí),心情越想越悲涼,趕緊曬個(gè)圈圈噴死他。
我的女友A和B,絕對(duì)是這中典型。
如果單看倆人的朋友圈,真覺(jué)得她倆一個(gè)生活在天上,各種美滿幸福甜如蜜;另一個(gè)生活在地下,各種心塞陰冷負(fù)能量。
但如果離她倆再靠得近一些,就發(fā)現(xiàn)倆人的家庭工作、生活現(xiàn)狀又都十分近似:
都是婚后兩三年,兩雙父母尚在,襁褓幼兒可愛(ài);也都是職場(chǎng)小中層和家庭中堅(jiān)層;也都有房有車(chē)有貸款,具備一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和精神追求;都擁有各自的幸福點(diǎn)滴,也都遭遇著生活里的一地雞毛和心力交瘁。
所以我一直認(rèn)為,倆人的區(qū)別,最多就是表象上的不同,而絕沒(méi)有質(zhì)的不同。說(shuō)到底,不過(guò)是一個(gè)喜歡曬幸福來(lái)增加感受,另一個(gè)喜歡曬慘以發(fā)泄不滿。
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然而她們之間的差別顯現(xiàn),開(kāi)始出現(xiàn)在婚后第五年:
首先是容貌上的變化。
素來(lái)有顆少女心的A,雖已三十好幾,卻看上去依然十分少女。皮膚粉嫩、氣色尤佳、面部柔和。和她聊天,還能見(jiàn)其臉上閃爍著少女般飛揚(yáng)的眼神和天真浪漫的神采。讓人艷羨:想必在家中,一如少女時(shí)受到很多照顧和寵愛(ài)。
B呢,已然朝著中年大媽的方向奔去。臉色黯淡偏黃,眼角藏著魚(yú)尾紋,眼中透著一絲凜厲。穿衣不太講究,款式走寬松閑適風(fēng),動(dòng)輒露胳膊挽袖。講話更是粗嗓門(mén),并標(biāo)配有:操~我靠~尼瑪。
倆人的家庭也正在發(fā)生變化。
A的老公,在無(wú)論做了什么新菜式、買(mǎi)了什么小禮物、干了什么家務(wù)活,都收到老婆諸如“哇,你真棒!我很幸?!钡氖①?,由此也更加殷勤體貼寬容,夫妻倆的生活目標(biāo)和日常種種也磨合的越來(lái)越同頻。
B的老公呢,在老婆“你反正什么都不管”、“你就是個(gè)甩手掌柜”、“看看別人家老公”等等諸如此類(lèi)的“語(yǔ)言定性”后,幾乎離家庭更遠(yuǎn),夫妻互動(dòng)更少。偶爾他老公也“像別人家老公”那樣,立刻被她的質(zhì)問(wèn)“你莫非干了什么虧心事”,瞬間擊退了熱情。
她們的孩子也在體現(xiàn)差異。
A的孩子是那種典型“在表?yè)P(yáng)下長(zhǎng)大”的孩子,在媽媽的“和顏悅色”和“愛(ài)與鼓勵(lì)”下,性格開(kāi)朗大方、自信勇敢,也像媽媽一樣積極有愛(ài)。B的孩子則反之,相對(duì)膽小靦腆一些,看上去總略有心事。
我驚覺(jué)她們的變化。同樣的婚后生活,相似的起步基礎(chǔ),差異竟是如此之大。尤其不可思議的是,A的生活,正向著她想象中所構(gòu)建的、朋友圈里所“描繪”和“特寫(xiě)”出來(lái)的樣子走去;而B(niǎo)的生活,也開(kāi)始真正朝著她在朋友圈所常常吐槽和控訴的模式發(fā)展。
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為何拎出和放大不同的生活細(xì)節(jié),生活的走向卻差異如此之大?
A和B的故事,也絕不僅僅只是個(gè)案。
美國(guó)著名的心理學(xué)家羅森塔爾曾做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn):
他把一群小白鼠隨機(jī)分成兩組,并告訴一組的飼養(yǎng)員:這組老鼠非常聰明;同時(shí)告訴二組的飼養(yǎng)員:這組老鼠智力一般。幾個(gè)月后,教授驚訝的發(fā)現(xiàn),一組的老鼠竟然真的比二組變得更聰明,它們能夠在實(shí)驗(yàn)中率先走出迷宮并找到食物。
同樣的實(shí)驗(yàn)切換到人類(lèi),結(jié)果也是一樣。
羅森塔爾教授在一個(gè)班里隨便走了一趟,然后隨便圈了幾個(gè)名字,告訴他們的老師說(shuō):這幾個(gè)學(xué)生智商很高,很聰明。過(guò)了一段時(shí)間,奇跡又發(fā)生了,那幾個(gè)被他選出的學(xué)生真的成為了班上的佼佼者。
這便是著名的羅森塔爾效應(yīng)。這條效應(yīng)的背后,一次次被驗(yàn)證著——暗示(包括語(yǔ)言暗示、心理暗示等),就好像是一根神奇的魔法棒,在我們的生活中發(fā)揮著不可思議的影響作用。
媽媽對(duì)孩子寄予厚望、積極肯定,對(duì)家人溫柔鼓舞、言語(yǔ)滋潤(rùn),對(duì)生活抱以微笑、常訴憧憬,那么生活也會(huì)對(duì)她微笑,還以溫柔。
當(dāng)一個(gè)人總是傳遞積極美好、暗示心理期望,身邊的人、事、物,也會(huì)朝著她期望的方向發(fā)展。反之,當(dāng)一個(gè)人傳遞消極、凸顯問(wèn)題,也會(huì)成為一種暗示,讓自己和身邊的人自暴自棄、放棄努力。
我的一位心理學(xué)大師朋友圣劍喵大師也曾提過(guò):每個(gè)家庭都有自己的一套“潛規(guī)則”,媽媽一定是這個(gè)潛規(guī)則的重要制造者。女主人的情緒和語(yǔ)言會(huì)投射到家庭成員中,從而對(duì)家人的行為和感受產(chǎn)生控制,長(zhǎng)此以往,形成規(guī)則,產(chǎn)生巨大的能量和影響。
回到我的朋友A身上,喜歡曬幸福,這事本身不足為道。但喜歡曬幸福的人,通常也是更加熱愛(ài)生活的一群人。她們是美好生活的發(fā)現(xiàn)家和歌頌者,她們更善于挖掘平凡日常里的美麗點(diǎn)滴,并以特寫(xiě)的方式加以感懷,她們天生更樂(lè)觀、也更積極,是天生“幸福感”更強(qiáng)的一群人。
或者可以這樣說(shuō):我們每個(gè)人的生活就好像是一張寫(xiě)滿酸甜苦辣、五味俱全的黑白素描。你用彩色筆特別“勾勒”出哪一部分,就會(huì)成為你生活最明顯的樣子。
PS:我在前一篇文章(《富養(yǎng)的女人兒差別在哪里》)中曾提過(guò),愛(ài)需要講究分寸和技巧,秀幸福其實(shí)也是一樣,尤其在朋友圈這樣的小透明地帶,更需要講究分寸和技巧。
再PS:我的朋友B,最近已有反思。熱衷吐糟的她,最近學(xué)會(huì)了一個(gè)新的技能:自黑學(xué)。居然能把各種控訴和不滿,變成一種冷幽默,大方一笑而過(guò)?;蛘呦乱粋€(gè)五年再看,她們之間又有新的故事可寫(xiě)。
(全文完)