?????? 經(jīng)常有遭遇婚姻劫難、悲痛欲絕的妻子找到心理咨詢師：“我丈夫出軌了，我該怎么辦？”在我們多年從事專業(yè)婚姻咨詢經(jīng)歷中，有很多遭遇婚姻外遇、丈夫出軌、第三者介入婚姻的妻子，向我們傾述的時候顯得多么的無力、無助與無奈。
???????面臨婚姻劫難，很多時候求助者會感覺天塌地陷，不清楚自己該怎么辦，通常會到處述說，聽取大家的建議，事實上這是個非常錯誤的做法。出軌或外遇雖然從大家遭遇的性質(zhì)來說是一樣的，但對不同的人的感覺、不同的具體狀況，會有不同的答案和體會，答案與結(jié)果可能千差萬別，有人認(rèn)為該拯救、有人認(rèn)為該忍讓、有人認(rèn)為該裝聾作啞、有人認(rèn)為該委曲求全、有人認(rèn)為找親友幫助、有人認(rèn)為該報復(fù)、有人認(rèn)為為了孩子算了，或者去找第三談判、或者控制配偶經(jīng)濟、或者跟蹤丈夫行為、捉奸、離婚、……，每個人從自己的角度來說都是正確的，但這樣的答案的多樣性與不可復(fù)制性反而讓人更加的困惑，甚至包括有些所謂的“婚姻咨詢師”可能會嚴(yán)重的誤導(dǎo)救助者。
???????凡事皆有因果，出軌一定有相應(yīng)原因的，我們強調(diào)找到真正的原因，有針對性的實施對策，這是一個比較復(fù)雜與專業(yè)的過程，不能一概而論或者是一棒子打死。很多家庭原本是可以得到挽救的，但是很可惜的是妻子用了錯誤的方法，把婚姻的劫難擴大化，最終家破人散，痛苦倍增，非常遺憾。
???????在涉及婚外情的咨詢中，咨詢師應(yīng)該客觀中立的對求助者以及其婚姻家庭模式做一個判斷。
主要從以下幾個方面：
?????? 1）求助者自身的認(rèn)知接受程度。
???????每個人的接受程度差異范圍很大，由求助者的教育背景、成長經(jīng)歷、生活環(huán)境、對婚姻的理解與需求、還有下列婚姻模式在內(nèi)的多個因素構(gòu)成。導(dǎo)致有的女性無法接納丈夫的一次背叛，而有的妻子卻只要求包括丈夫不與自己離婚就可以接受。
???????2）求助者對婚姻的依賴程度與自己的獨立程度。
?????? 有一句俗話說：男人把家庭當(dāng)成生命中一部份而女人把家庭當(dāng)成了生命的全部。雖然隨著社會的發(fā)展這樣的觀點逐漸被改變，女性變得越來越獨立，但目前，大多數(shù)女性還是很依賴家庭和丈夫。不僅僅是經(jīng)濟上的依賴，更多是一種感情需要。這也是男人與女人的婚姻觀點的差異。
?????? 就像刺猬理論一樣，兩人靠得越近，就會越容易受傷，婚姻也如此，越依賴，可能受到的傷害會越大，配偶之間的地位就會越來越不平等，婚姻模式就形成了惡性循環(huán)。
?????? 3）丈夫出軌原因與程度。
?????? 出軌原因按類型歸納為四大類：補償型、炫耀型、習(xí)慣型、鐘情型，這四種出軌行為對婚姻傷害的嚴(yán)重程度有所不同，有的僅會傷害夫妻感情，有的卻會對家庭產(chǎn)生致命的沖擊，有的可以改變夫妻相處模式就能得到拯救，有的卻沒有任何的挽救價值。遭遇婚姻出軌的女性需要弄清楚男人出軌的類型來評估對婚姻傷害。出軌類型是判斷婚姻是否值得拯救的一個主要因素。
?????? 婚姻出軌的程度與時間也是一個重要考慮的因素，分為：初始期、發(fā)展期、激情期與穩(wěn)定期，在不同的階段，拯救婚姻所采用方式是不一樣的，比如在初始期、快刀斬亂麻是一個好方法，但如果是婚外情正處于激情期采用相同的方法卻很有可能把自己逼上絕路。
?????? 4）求助者的婚姻模式。
?????? 不同的家庭會構(gòu)成不同的婚姻模式，有的相處如膠似漆、出入隨行，有的是相敬如賓、從不臉紅，有的是夫唱婦隨、配合默契，有的內(nèi)外有別、分工明確……，這些婚姻模式不見得哪種是最好的，鞋合適只有腳知道，只要兩人都覺正常就沒有任何問題。至于常見的夫妻矛盾在談?wù)撜l該付出多一點、誰該干活多點、誰關(guān)心誰多一點這些并不是夫妻關(guān)系的重點，專業(yè)的婚姻咨詢師更看重誰愿意去為對方改變自己的習(xí)來來判斷婚姻狀況。
?????? 5）求助者家庭中孩子的狀況。
?????? 大多數(shù)人認(rèn)為孩子是家庭不可或缺的穩(wěn)定因素，也有很多妻子愿意為了孩子而選擇委曲求全的婚姻，因此孩子的狀況是婚姻劫難中必須考慮的一個因素。
?????? 事實上，形式完整家庭并不是孩子真正所需要的完整的愛，婚姻是兩個人的事，不能把孩子作為束縛自己婚姻的理由。對孩子來說，能給孩子帶來快樂比生活在一個名存實亡的家庭里更有價值。
???????6）自身條件與婚姻目標(biāo)。
?????? 專業(yè)的婚姻心理咨詢師會幫助求助者分析自身的條件，求助者自身的形象、年齡、職業(yè)、性格，資源、與父母、子女的生活關(guān)系，幫助求助者看清當(dāng)下婚姻的現(xiàn)狀和未來婚姻的走向，讓求助者可以對婚姻有一個自己的把握。
???????遭遇婚姻劫難時去尋求專業(yè)的心理的機構(gòu)和專業(yè)的心理咨詢師，最大可能尋找到最適合自己的方案來面對婚姻劫難，再有針對的心理創(chuàng)傷進(jìn)行治療與調(diào)節(jié)，避免在非理性的狀態(tài)下做出錯誤的決策。
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