2020.2.21

吃還是不吃，這是一個(gè)問題。

吃少還是吃飽，這還是一個(gè)問題。

……

當(dāng)生活中社會(huì)活動(dòng)都停止，回歸到居于一隅，兩娃三餐，四口之家，五谷雜糧，六神無主，亂七八糟，九牛二虎，十分糾結(jié) ，要問我糾結(jié)啥？

1.內(nèi)心特別想早起，讀書，運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)……當(dāng)一個(gè)自律的自己，可是身體不允許啊，睡意沉沉，大腦已經(jīng)被那個(gè)熬過夜疲憊的身體控制，都說永遠(yuǎn)叫不醒一個(gè)裝睡的人，實(shí)話是，只要不想起，總有一千個(gè)理由說服自己。糾結(jié)！

2.早餐11點(diǎn)吃完，午餐幾點(diǎn)吃？怎么吃？吃多少？不吃吧感覺到飯點(diǎn)了，應(yīng)該吃點(diǎn)，吃了總感覺吃多了要長(zhǎng)膘。糾結(jié)！

3.我要減肥，晚上不吃了？！吃火鍋的話吃點(diǎn)青菜應(yīng)該沒問題，這土豆好像挺好吃，寬粉也不錯(cuò)，要不要再吃幾個(gè)魚丸？糾結(jié)！

4.下不下樓？想出去走一走，買點(diǎn)青菜，順便還能散散步，換換心情,可是風(fēng)太大，外面沒多少人，總惦記出去是不是不太好？糾結(jié)一下下后還是出門了

5.要做什么飯？老公油潑面，老大蔥油面，老二西紅柿雞蛋面，我……剩面，想給自己?jiǎn)为?dú)做,總是沒鼓起勇氣，糾結(jié)于自己到底值不值得給自己?jiǎn)为?dú)加餐？糾結(jié)于是自己的不配得還是自己的懶惰。

…糾結(jié)的太多，總是有一個(gè)聲音在說：再說吧，不想了，就這樣了……

自律的人那么多，為何少了我一個(gè)？

因?yàn)椴幌胩鲎约旱陌矘犯C，就像一個(gè)鴕鳥，把頭埋到沙子里，假裝什么都沒看見沒發(fā)生，這就叫得過且過，到底想要過什么樣的生活？

糾結(jié)，是自己內(nèi)心的矛盾，是掙扎，是斗爭(zhēng)，思想的斗爭(zhēng)，不是敵強(qiáng)我弱，你死我活，是怎樣和自己好好相處，是在嚴(yán)于律己中偶爾放縱還是在隨心所欲中偶爾懲戒，是安于當(dāng)下還是未來可期？

時(shí)值夜深人靜，聽聽輕音樂，學(xué)習(xí)，沉靜，回歸，察覺，尋找內(nèi)心深處最篤定的回答，不糾結(jié)，不恐慌，以自己舒適的狀態(tài)去成長(zhǎng)，可能更容易接受。

那么，結(jié)果來了,從明日開啟211減肥法，做更好的自己，加油！