? 一年四季,春夏秋冬,風(fēng)霜雨雪,寒來(lái)暑往……
人生最寶貴的是什么?——生命! 生命最珍貴的是什么?——健康! 健康最可貴的是什么?——養(yǎng)生! 養(yǎng)生最關(guān)鍵的是什么?——養(yǎng)心!什么是養(yǎng)心,到底要養(yǎng)什么,如何養(yǎng),核心的奧秘在哪里?這周日下午14:00請(qǐng)聽(tīng)明泉老師與您慢慢道來(lái)……

? ? 道家養(yǎng)心思想源遠(yuǎn)流長(zhǎng),它直到今天還對(duì)我們的養(yǎng)生有著深遠(yuǎn)影響。古代道教強(qiáng)調(diào)“心”為一身的主宰,心常靜則神安,心平氣和才能達(dá)到“心如止水、處事不驚”的最高境界。

? “善養(yǎng)生者,上養(yǎng)神智、中養(yǎng)形態(tài)、下養(yǎng)筋骨。”。養(yǎng)生不單單是鍛煉身體養(yǎng)筋骨,吃飽吃好養(yǎng)形態(tài),更要滋養(yǎng)我們的心神,榮養(yǎng)我們的心智。其實(shí)佛家與道家的理論有相同之處。所謂上養(yǎng)神智就是進(jìn)行心地清凈的修行。

? 現(xiàn)在的我們的社會(huì)環(huán)境,生活節(jié)奏快,壓力大,每個(gè)人都在忙忙碌碌的為了名利生計(jì)而奔波。無(wú)暇顧及自己的情志與健康。往往當(dāng)一個(gè)人功成名就之時(shí),他的神智也耗散了,健康也就失去了。那么,如何滋養(yǎng)自己的神智呢?如何讓自己達(dá)到身心合一的境界呢?那就讓我們相約明泉老師的“數(shù)九寒天話養(yǎng)心”。

活動(dòng)費(fèi):199元
時(shí)間:2018年 1月21日下午14:00
地點(diǎn):山東省青島市嶗山區(qū)山水名園二期一號(hào)樓一單元402室
主講人:石明泉

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聯(lián)系人:胡老師 15966826313
? ? ? ? ? ? ? 董老師:17660623153
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