大家好，我是卞文靜，今天是我參加1000田演講打卡?寫作的第668天，今天分享的主題是接納內在的小孩。

作為成年人，我們在生活當中是否會有這樣一個情況，因為某個人的一句話或者一個行為讓自己產生很多情緒，比如憤怒，恐懼，害怕等等，雖然我們學了很多情緒管理的書，但是卻很難再從心上去讓自己達到平和的狀態(tài)，因為我們的內心存在一個內在的小孩不會隨著我們年齡的長大而不存在，他是一直存在我們的心中的另一個自己，而正是因為在孩童的時候，因為父母的某個行為讓自己產生了不被愛不被認同甚至恐懼的感受，而當我們隨著自己 長大，外在教育讓自己慢慢的去隱藏自己的感受，甚至卻忘了他，但是他卻一直深藏在我們的體內。

我們?yōu)榱俗屪约焊杏X到更加的優(yōu)秀，所以會一直向外求向外抓取，去隱藏自己的內在的小孩，但是我們越是隱藏，他越會通過很多的事情來提醒我們內在的恐懼，希望我們去看見他，而今天我們終于慢慢的看見他了，通過昨天的生命執(zhí)導般的療愈，讓我看到了我的內在的小孩，他是那么的委屈，那么的恐懼，那么的害怕，而今天我終于看見他了，而當我看見他的時候，發(fā)現他變得特別的開心和快樂，而我也發(fā)現我能夠用心去感知他人，這就是我想要的人與人之間相處就是心與心的交流，就像我們和自己一樣，也要用心的去交流，這才能真正的達到幸福和快樂，所以希望我們所有的人都不斷的去療愈自己的那條小孩，能夠達到幸?？鞓返臓顟B(tài)。