早起自律部落每日行動(dòng)指南??

按照模版進(jìn)行自己的早起清單計(jì)劃。

四大板塊:

一、自我精進(jìn)。

6:00 ~6:02早起問候,群打卡。?

6:02~6:05 早起微習(xí)慣養(yǎng)成。如,早起一起來就坐在書桌前喝杯水。

6:05~6:15寫《贏 效率手冊(cè)》

6:15~7:00閱讀《清單革命》


二、工作提升。

7:00~7:30整理今天工作上的重點(diǎn)事項(xiàng)。

三、身體健康。

7:30~8:00 運(yùn)動(dòng)、洗漱

四、家庭。

8:00~9:00 為孩子早餐、送學(xué)校、自己上班……



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