最近剛開始看中醫(yī)書，聽網(wǎng)絡課。雖然很感興趣，但總覺得學中醫(yī)是漫長而曲折的道路。隱隱有種擔心，不知學這些，何時能“見成效”。這似乎成了我的一種慣性模式，做很多事都有顧慮。不知是否會“有用”。

幸好，有明師指點。今天朋友教我，學中醫(yī)、易經(jīng)等，要有“把玩”的心態(tài)。不懂沒關系，就慢慢讀、慢慢悟。練習瑜伽體式也要這樣“把玩”，體會身體，包括內臟和全身每個部位的變化。“把玩”一詞讓我深受觸動。甚至想不起自己曾經(jīng)“把玩”過任何東西，很少有這種心態(tài)。把玩充滿耐心，把玩沒有功利，把玩帶著欣賞。尼采說“與痛苦相嬉戲”，是啊，能夠“把玩痛苦”，此乃何種境界！

梁東說，學中醫(yī)最大的快樂就是學習過程本身。不要指望學了中醫(yī)就長命百歲了。學中醫(yī)，就是把自己隨身攜帶的身體實驗室利用起來，在身體這個游樂場里盡情地玩。其實，何止中醫(yī)，人生就是一場需要盡情玩耍的游戲。

反觀自己，做事目標性很強。想得多，又要求完美。雖然知道沒有完美，雖然知道有舍才有得，但還是很糾結。因為糾結，所以耗氣血、傷脾、傷肝……哎，真是太傻了。

是時候收起目標和糾結，開始好好玩了！

以玩的心態(tài)面對一切，諸多糾結不解自散。

雖然不能像小孩那樣每天抱著玩具，但可不可以，每天學學中醫(yī)玩兒？練練瑜伽玩兒？將自己，當做最有意思的實驗對象“玩兒”？

你有多久沒“玩兒”了？

寫到這里，突然發(fā)現(xiàn)此文有兩個主題，“把玩”和“玩”好像不是一個概念。但現(xiàn)在太晚了，想睡覺，反正寫文章也是“把玩”生活，也是“玩兒”，那就任其兩個主題吧。晚安：）