一早6:30的鬧鐘響了，我蹭地一下跳了起來關(guān)掉。穿衣，刷牙，爬到窗臺開始冥想。
10分鐘的冥想，完整地集中注意力從1數(shù)到10的次數(shù)只有1次，其他都是被別的事帶偏了，數(shù)到十幾渾然不知。
這也難怪我白天的時候老是覺得累想睡覺，而且老是看你爸不順眼、看自己不順眼、看誰都不順眼…
腦袋里的列車?yán)鲜峭Ｔ谠屡_不走，月臺那里都擠滿了列車。要么就是同一輛列車來來回回地跑個不停。
冥想，早上6:30，繼續(xù)做下去，每天，和自己獨處。
今天我們又去了羅賓森游樂場玩，每次去玩滑滑梯我都很怕那種從高處往下滑的時候「失重」的感覺。
今天滑的時候我用手撐著兩邊的圍欄，在那種很滑的力的作用下，兩個手往兩側(cè)扶著，滑下來的之后感覺有點被拉傷的感覺。
我就在心里想啊，其實越是害怕，越是容易受傷；越是不怕，越是容易享受其中。
還有一個事媽媽想跟你講一下，你還記得今天我們一起玩那個大積木的時候，有一個姐姐還有一個弟弟跟我們一起玩嗎？
那個弟弟想要姐姐手里的一個藍(lán)色小積木，姐姐不給他。弟弟求而不得之后，開始打那個姐姐的頭和臉。
那個姐姐一看就很乖，只是跟他講道理，也不還手也不躲開，最后被那個小朋友又連續(xù)打了好幾下。
媽媽看著其實非常心疼，趕緊把他們拉開。然后我在一旁跟那個姐姐說，以后誰打你你要是覺得不好打回去，你就趕緊跑，不要讓他繼續(xù)再傷害你了。
航寶，咱們以后不管是在學(xué)校還是在任何地方和別人相處，我們不欺負(fù)人家，但是也不能讓人家欺負(fù)我們，知道嗎？
真的不能看抖音，一看就哭的稀里嘩啦。
抖音上面的好人好事真的太多了，也可能是媽媽的淚點實在是太低了，每次看到一些陌生人之間的相互幫助以及夫妻之間婆媳之間的一些非常暖心的舉動，我都會感動得滿臉都是淚。
