這篇文章，是我在清醒的時(shí)候?qū)懙?，?xiě)之前剛犯過(guò)病。
首先，我想先強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，抑郁癥是病。是種慢性病。任何年齡段，任何性格的人都會(huì)得。不管你曾經(jīng)多么外向，多么樂(lè)觀(guān)，多么堅(jiān)強(qiáng)，你都有可能得抑郁癥。
我今年14歲，在北京。從小按部就班，上完了初二。確診以后休學(xué)了。3歲開(kāi)始學(xué)鋼琴，13歲開(kāi)始學(xué)豎琴。之間學(xué)過(guò)合唱、小號(hào)、定向越野、DI思維、旗舞。這些都只學(xué)過(guò)一小段。現(xiàn)在陪伴我最多的還是鋼琴和豎琴。我的小學(xué)很好，中學(xué)一般般，但我在中學(xué)的推優(yōu)班，也就是最好的班。曾經(jīng)我的成績(jī)保持在年級(jí)前30，還到過(guò)年級(jí)前十。
抑郁是從初二下開(kāi)始的。最直接的因素大概就是開(kāi)始轉(zhuǎn)豎琴。我想往專(zhuān)業(yè)方面發(fā)展，可是父母不希望我把路走窄了。父母希望我保持學(xué)習(xí)成績(jī)，可我漸漸地做不到了。所以我拼命學(xué)，累出了胃病。得胃病之后就經(jīng)常請(qǐng)假，就更跟不上學(xué)業(yè)。就這樣，我得了抑郁癥。
但這只是表面，也是我去做心理治療前以為我得病的原因。8月14號(hào)到9月21號(hào)這段時(shí)間，我在醫(yī)院住院，才終于差不多摸清了我整個(gè)得病的經(jīng)過(guò)。
不過(guò)還是先說(shuō)說(shuō)確診前的事吧。差不多2月份，我開(kāi)始正式地學(xué)豎琴。那一陣，感覺(jué)前途一片光明。不論父母啊同學(xué)啊怎么說(shuō)，我都覺(jué)得自己一定能達(dá)成目標(biāo)。這種感覺(jué)持續(xù)到3月底。3月開(kāi)學(xué)，可能因?yàn)槭菍W(xué)期初吧，課業(yè)比較簡(jiǎn)單。3月月考成績(jī)也沒(méi)掉太多。但那個(gè)時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始因?yàn)槲柑鄱?qǐng)假。我是真的胃疼，反胃。不過(guò)現(xiàn)在想來(lái)可能也沒(méi)到不能上學(xué)的地步。差不多也只是感覺(jué)自己粘在床上了，起不來(lái)，頭疼，加上困。3月底開(kāi)始忙紅五月。一整個(gè)清明節(jié)，我都在忙著寫(xiě)譜子。鋼伴的譜子，還有班里的譜子。的確是累癱了，本想得到一些鼓勵(lì)，但是沒(méi)有。好吧，當(dāng)我心甘情愿。4月開(kāi)始，成績(jī)一落千丈。期中考前一天，我仍然拒絕去上學(xué)。那時(shí)候的理由很有意思，說(shuō)是自己胃疼，實(shí)際原因可能就是忙到作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完。母親那時(shí)就懷疑我是心理問(wèn)題，讓我做了抑郁和焦慮的自測(cè)。結(jié)果果然是重度。下午，去了綜合醫(yī)院的心理科。醫(yī)生沒(méi)有做診斷，只是建議我去做心理咨詢(xún)，并推薦我去一家機(jī)構(gòu)。晚上母親打電話(huà)問(wèn)價(jià)格，一個(gè)小時(shí)1000到3000。我和母親直接決定不做了，把那個(gè)錢(qián)用來(lái)買(mǎi)豎琴。期中考掉了70多名，我的內(nèi)心一下被抽空了。我知道父母不會(huì)責(zé)備我，但我就是不敢把成績(jī)單給他們看。五一，父母決定給我買(mǎi)豎琴了?？晌覜](méi)有顯得很開(kāi)心，父母，尤其是父親，對(duì)我很失望。之后的好一陣，我都是只有下午去上課。父母認(rèn)為我厭學(xué)，老師也多次找我談話(huà)。想想那時(shí)我也是真厲害，課堂檢測(cè)我居然還能做得差不多。但聽(tīng)課效率依然不夠。排練是那時(shí)唯一讓我去學(xué)校的動(dòng)力，撐著演完了紅五月，心里卻沒(méi)那么高興。感覺(jué)，自己付出了太多，卻一點(diǎn)回報(bào)也沒(méi)有。月考，我追回到了年級(jí)74名，74名有什么用呢？家長(zhǎng)會(huì)，我簡(jiǎn)直在躲著家長(zhǎng)。我提前給我母親打好了預(yù)防針，可還是怕她受不了。6月14號(hào)，我在家里賴(lài)著不去學(xué)校。我鬧著要去看心理醫(yī)生，因?yàn)槲腋杏X(jué)自己撐不住了。我無(wú)法忘記父親的兩句話(huà)。一句是“懶是沒(méi)救的”，還有一句是“誰(shuí)聽(tīng)說(shuō)過(guò)小孩去看心理醫(yī)生”。那時(shí)我的身體不受自己的控制，拿頭撞墻，撞雙層床的樓梯。母親把我拉開(kāi)，我就轉(zhuǎn)去彈豎琴。母親說(shuō)要給我記個(gè)時(shí)，看我能彈多長(zhǎng)時(shí)間。我彈了半個(gè)小時(shí)后，耐心全無(wú)。就變成了瘋狂地彈刮奏，直到手起泡。下午去看心理醫(yī)生，又是綜合醫(yī)院的心理科。換了一個(gè)醫(yī)生，收獲卻還沒(méi)有上一次的大。母親直接掛了16號(hào)在精神專(zhuān)科醫(yī)院的號(hào)。那次去醫(yī)院以后，唯一收獲大概就是遇到了一個(gè)中度神經(jīng)質(zhì)的小姐姐，從她那里，我終于知道，那種心跳得特別快，什么事都集中不了注意力，深呼吸也沒(méi)用的感覺(jué)叫心慌。15日我去上學(xué)了。這是我最后一次去上學(xué)。每節(jié)課心都慌得要命，根本集中不了注意力。中午班主任找我談話(huà)，我卻也無(wú)法集中注意力和她談話(huà)。
16號(hào)是我人生中的一個(gè)節(jié)點(diǎn)。做了一系列檢查之后，確診了抑郁癥。那個(gè)時(shí)候我一下子解脫了，天吶！終于確診了！那天我過(guò)得異常平靜，晚上的課外班被推掉了。直到我去了一趟我姥姥家，路上才想到，我該怎么跟別人解釋我怎么了？他們會(huì)有什么反應(yīng)？路上，母親告訴我沒(méi)必要隱瞞，可我總覺(jué)得別人會(huì)接受不了。姥姥、姥爺果然問(wèn)我今天怎么沒(méi)去上學(xué)。我直接躲進(jìn)了房間哭。母親解釋完了之后，姥姥、姥爺開(kāi)始為我的以后做安排。他們認(rèn)為，只是心情問(wèn)題，心情好了就沒(méi)事了。所以他們盡量為我考慮，要帶我去旅游什么的。我不想出門(mén)，卻又不會(huì)反對(duì)，只是勉強(qiáng)應(yīng)和著。晚上回到自己家，父親跟我道歉。說(shuō)他一個(gè)下午查找了好多的資料。但他說(shuō)到一半，我就打斷他了。我接受不了他的道歉，我知道他愛(ài)我，所以所有的曾經(jīng)我都沒(méi)在意過(guò)。尤其，我怎么能讓父親給我道歉呢？我怎么能這樣呢？那天，父母格外地關(guān)心我。我試圖找一些讓自己高興一點(diǎn)的事，我找出了自己以前很想拼卻沒(méi)有時(shí)間拼的樂(lè)高，還沒(méi)分完類(lèi)，就已經(jīng)沒(méi)有了興致。那時(shí)的我毫無(wú)耐心。我把我得病的事只告訴了三個(gè)外人，一個(gè)追我的男生，一個(gè)我最好的閨蜜，還有一個(gè)原來(lái)不太熟但主動(dòng)來(lái)問(wèn)我怎么了的女生。三個(gè)人三種態(tài)度，最好的閨蜜認(rèn)為我沒(méi)病，追我的男生希望我快點(diǎn)好，而那個(gè)女孩則只是表達(dá)了關(guān)心。后兩天，最好的閨蜜中考。她卻還是抽時(shí)間給我發(fā)了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的微信，主要內(nèi)容就是，你就是心情不好，你對(duì)得起愛(ài)你的人嗎？我很想也給她回一條長(zhǎng)長(zhǎng)的微信，但我沒(méi)有。畢竟她要中考，我不該影響她。
后來(lái)的兩個(gè)星期，閨蜜中考完經(jīng)常約我出去玩。我發(fā)現(xiàn)我也會(huì)笑，貌似還很開(kāi)心。其余的日子我每天就躺在床上，不想吃飯，不想干任何事。超級(jí)愛(ài)睡覺(jué)。渾渾噩噩地一直那樣過(guò)下去。7月初，班主任問(wèn)我母親我要不要參加期末考。如果我不參加，那我就無(wú)法在初三繼續(xù)在推優(yōu)班。我父母說(shuō)決定權(quán)給我。那個(gè)晚上我哭了好久。我是有多想?yún)⒓悠谀┛及?，如果我留不在推?yōu)班，那我后面的人生不就完了？可我又不敢。因?yàn)橐钟舭Y，我的記憶力極速下降，基本上初二下的知識(shí)已經(jīng)全沒(méi)了。我的注意力也是，讓我120分鐘不動(dòng)，還要寫(xiě)卷子，對(duì)我來(lái)說(shuō)是不可能的。我更怕的是其他人的眼神。里面有厭惡，有嘲諷，有……即便是關(guān)心和同情，我也是受不了的。我怕我會(huì)在考場(chǎng)上發(fā)病，我怕我突然開(kāi)始自殘……我怕太多了。因此，我放棄了期末考。對(duì)那時(shí)的我來(lái)說(shuō)，我放棄了自己的人生。
7月份我去了一趟內(nèi)蒙古。那時(shí)我發(fā)現(xiàn)，我的精力完全不如以前。旅行對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直受罪，還不如在家躺著。一天下來(lái)精疲力竭。尤其趕上了沙漠下雨的奇觀(guān)，卻把我凍得發(fā)燒了。于是整個(gè)暑假我拒絕出游。
暑假唯一的慰藉大概就是音樂(lè)會(huì)。去看了3場(chǎng)，演了兩場(chǎng)。演重奏對(duì)我來(lái)說(shuō)感覺(jué)特別好，也不會(huì)焦慮，什么都還好。而聽(tīng)音樂(lè)會(huì)則是一件太美好的事。也許，我只有在音樂(lè)里才能獲得平靜。
8月2日我再去復(fù)查，母親和醫(yī)生一致認(rèn)為我恢復(fù)得較慢，這樣9月1日我無(wú)法去上學(xué)。他們建議我住院。最開(kāi)始我是百般的不愿意，我在診室外哭啊哭啊，母親無(wú)論怎么勸都沒(méi)用。于是我先做了一個(gè)星期的經(jīng)顱磁刺激，先看看效果。8月14日，我還是去住了院。
第一天，我極其不適應(yīng)。我問(wèn)實(shí)習(xí)的醫(yī)生小姐姐，問(wèn)我什么時(shí)候能出院。她說(shuō)：“你才剛進(jìn)來(lái)呀！”那時(shí)候，病房里有一個(gè)女生，暫且叫她Q吧，被保護(hù)著，一直在抖、哭。讓我看著就害怕。晚上我拼命給父母發(fā)微信，求他們讓我出去。那時(shí)我認(rèn)為自己都沒(méi)病了，為什么還要把我關(guān)在這里？不過(guò)我適應(yīng)環(huán)境的能力還算強(qiáng)，現(xiàn)在想想，我大概是整個(gè)病房里熟悉環(huán)境熟悉得最快的，也是病情最輕的。但過(guò)了3天，玩就愛(ài)上了這里。醫(yī)院的生活變得越來(lái)越有趣。尤其在里面我可以找到能理解我的人，所謂“同病相憐”，在外面怎么能找到這樣的慰藉呢？
主治醫(yī)生安排我開(kāi)始做心理治療了。這才是我懷疑人生的開(kāi)始。第一次，我們只是聊了聊我想不想改變。但之后，我們聊到了過(guò)去。我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我怎么這么不堪。
我沒(méi)有憤怒，更細(xì)一點(diǎn)說(shuō)，我對(duì)別人沒(méi)有憤怒。這是讓我自己都很吃驚的一件事。是的，無(wú)論別人怎么惹我我都不會(huì)生氣。因?yàn)槲矣X(jué)得，生氣是沒(méi)有用的。我很無(wú)能，反抗沒(méi)有用，因而就喪失了這個(gè)能力。但我會(huì)對(duì)自己發(fā)火啊，我把所有該向外界發(fā)泄的東西轉(zhuǎn)向了內(nèi)在。我不斷地自責(zé)，或者說(shuō)，我自己都無(wú)法接受自己。
我特別特別乖。所有人說(shuō)的話(huà)我都會(huì)聽(tīng)，并且很在意。我怕別人不喜歡我。對(duì)我來(lái)說(shuō)，別人不喜歡我的話(huà)，說(shuō)就沒(méi)有活著的意義了。因此現(xiàn)在所有人都不喜歡我了呀，那我就也沒(méi)有活著的意義了呀！
我渴望得到別人的關(guān)注。這是我自己都受不了的一點(diǎn)。別人的關(guān)注有什么用呢？可是我甚至?xí)幌б磺写鷥r(jià)來(lái)得到別人的關(guān)注……天吶，我究竟是有多不堪！
我希望全世界都好好的，只要我一個(gè)人受苦就好了。雖然這是不可能的，但我就希望這樣?？吹絼e人，哪怕是陌生人，受了委屈我都會(huì)傷心，可我自己……嗯沒(méi)事，受委屈算啥？
我受不了別人的道歉，同樣表達(dá)不了自己的不滿(mǎn)。當(dāng)別人道歉時(shí)，我會(huì)認(rèn)為自己做錯(cuò)了。哦我是做錯(cuò)了呀，我讓別人認(rèn)為他們做錯(cuò)了。不應(yīng)該是我錯(cuò)了嗎？我不想讓世界上任何一個(gè)人因?yàn)槲叶鴤碾y過(guò)，因而我覺(jué)得不好的事情我也不會(huì)說(shuō)出來(lái)。因?yàn)椋遗聞e人傷心。
我對(duì)異性沒(méi)感覺(jué)。嗯這是我也很無(wú)語(yǔ)的一點(diǎn)。我完全對(duì)異性沒(méi)感覺(jué)。走過(guò)一個(gè)男生，我心里只有一個(gè)“哦他是個(gè)男生”，沒(méi)有別的了。什么“他長(zhǎng)得帥不帥”之類(lèi)的完全沒(méi)有。
我大概就是個(gè)異類(lèi)吧……和自己無(wú)關(guān)的事都能怪到自己頭上，受了任何的委屈都不會(huì)說(shuō)。我希望全世界都不要為我擔(dān)心。
我除了在很親的人面前會(huì)哭，其他人面前我只會(huì)笑。我一張嘴就在笑，這是小的時(shí)候?qū)χR子練出來(lái)的。嗯，據(jù)說(shuō)這樣會(huì)讓人樂(lè)觀(guān)吧！但我就是得了抑郁哦……
嗯我就是很不好啊，很煩人吧……我欠這個(gè)世界太多了呀，我讓太多人為我擔(dān)心了……嗯，就這樣吧，又是一次無(wú)理取鬧。哈哈哈，我又犯病了。不說(shuō)了我去戴防自殘手套了。
嗯再補(bǔ)充一句，想自殺的人可不是脆弱哦，他們是撐不住了而已。為別人而活的感覺(jué)很可怕。我現(xiàn)在就是在為別人而活。我怕別人受不了我死，所以先勉強(qiáng)活著吧！我怕傷害更多人。
我寧愿得任何生理上的疾病，也不愿意得抑郁癥。不過(guò)我希望你們能把我當(dāng)普通病人，或者精神障礙病人也可以呀，我不是普通人哦！
