1、午餐? ? ? 中午忙著干自己的事情，想著忙完做飯，先生竟給了個(gè)驚喜，我從書房出來，菜已炒了，還有我喜歡的生菜和牛肉。

2、依賴? ? ? 總想讓先生幫著做這做那，最近他總是把我往外推，自己事情自己做，我覺察到不是心理依賴，是時(shí)間上不允許，他說就這樣的覺察可以考慮。

3、角色? ? ? 最近捉對(duì)練習(xí)每天都進(jìn)行，咨詢師、來訪者、觀察者，不同角色讓我有不同的收獲，明確身份定位，守住界限，做自己能做的。尊重到每一位參與者，感恩陪伴、支持，成長路上有你們真好！