據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國人每年扔掉的衣服達(dá)到2600萬噸，其中的纖維相當(dāng)于原油2400萬噸，超過大慶油田產(chǎn)量的一半。三分之一的人扔掉僅穿過一次的衣服。很多人因?yàn)榕f衣服質(zhì)量太差，不好意思送人，賣個(gè)三五毛錢還不夠折騰，干脆直接裝袋子扔掉。

伴隨商業(yè)和信息化的迅猛發(fā)展，購物的節(jié)奏已經(jīng)快到秒殺。只要卡里有錢，幾乎沒有買不到的。

瘋狂買買買

“買買買”時(shí)有多么瘋狂，“扔扔扔”時(shí)就有多么沮喪。扔掉之后，出于補(bǔ)償心理，我們還會(huì)繼續(xù)買買買，扔扔扔。怎樣才能走出這個(gè)惡性循環(huán)，搞定到處亂糟糟的家呢？

今天要和大家分享的，就是能夠幫助我們理清頭緒、拓寬思維的《極簡生活》一書，全書從清理雜物、整理、裝飾、穿戴打扮、打掃清潔等方面，為我們提供了很多操作性很強(qiáng)的建議，啟發(fā)我們重新審視人與物的關(guān)系，過上屬于自己的極簡生活。

作者艾琳·博伊爾，是著名博客Reading My Tea Leaves（閱讀我的茶葉） 的作者和攝影師。曾在Gardenista（園藝）等雜志擔(dān)任編輯，也曾在博物館、文化保育組織工作。這些生活經(jīng)歷激發(fā)了她對(duì)美好生活的珍視。

艾琳以獨(dú)特的視角解讀“極簡生活”的理念，使本書成為一份非常實(shí)用的行動(dòng)指南。

為了讓大家能夠更好地了解書中的內(nèi)容，現(xiàn)在就從三個(gè)方面為大家進(jìn)行精華解讀:

空間神圣且有限，不是所有的東西都值得買

不知何時(shí)起，“雙十一”搖旗吶喊，“雙十二”后來居上，“情人節(jié)”“母親節(jié)”等各種節(jié)日紛紛開啟促銷盛宴，商家真恨不能天天過節(jié)。有一些商家的門口，永遠(yuǎn)立著“清倉處理，最后三天”的招牌。

在打折優(yōu)惠的驅(qū)動(dòng)下，逛街、網(wǎng)購成為人們的主流度假模式。各種支付渠道都在鼓勵(lì)大家刷卡消費(fèi)，甚至貸款消費(fèi)，致使我們花起錢來早就沒有了心疼的感覺。

大降價(jià)的誘惑

精挑細(xì)選早已被“一網(wǎng)打盡”“一次到位”所替代。人們忘記了，即將得到的很可能是將要伴隨一生的物品，而把購物的目標(biāo)錯(cuò)誤地定位為：東西越便宜越好！送的越多越好！

因此，隨意消費(fèi)、盲目消費(fèi)司空見慣，家逐漸成為消費(fèi)品的倉庫。

總是關(guān)不上門的書柜、不知往哪里擺放的各種紀(jì)念品、失去使用價(jià)值又舍不得丟棄的毛絨玩具……雖然我們自己并沒有意識(shí)到，但這些看似沒什么大不了的小問題，正在悄無聲息地吞噬著我們愉悅的心境。

合不上的抽屜

當(dāng)突然被告知有客人造訪，而家里還是一團(tuán)糟的時(shí)候，我們就會(huì)特別崩潰。凌亂的家不知不覺中成為現(xiàn)代人的壓力來源之一。

我們往往會(huì)陷入這樣一種錯(cuò)覺：認(rèn)為只要買了新東西，就能解決問題。而買來的新東西，又會(huì)加劇空間不足的困擾。

有研究報(bào)告表明：大量物品造成的視覺忙碌會(huì)影響家庭的基本快樂。

怎么辦呢？正確的應(yīng)對(duì)方法是：

花時(shí)間解決問題，而不是花錢買東西。

極簡生活的核心內(nèi)容是減少需求。選擇有用的、喜歡的、能填補(bǔ)空缺的東西，確保每件物品都有其獨(dú)特的價(jià)值。

比如，與其購買更多的置物架來放置雜物，不如將不需要的物品清理出去。過期的、破舊的物品徹底扔掉，功能重復(fù)的東西只保留一件就可以了。這樣，我們就可以節(jié)約很多整理的時(shí)間，去做真正重要的事情。

比如，使用尿布而不是尿不濕，非必要拒絕使用一次性物品，除了環(huán)保，更重要的是使我們免去很多處理雜物的煩惱。

根據(jù)實(shí)際需求和儲(chǔ)存空間的大小，盡可能在散裝區(qū)購物，減少囤貨的機(jī)會(huì)，就能最大限度地避免浪費(fèi)。

每一寸家庭空間都是神圣的，它們?cè)诓恢挥X中影響著我們對(duì)家的感受，對(duì)生活的認(rèn)知。

一旦明確了這一點(diǎn)，我們就會(huì)自然而然地認(rèn)識(shí)到：不是所有的東西都值得擁有。

到底哪些最需要呢

那么，怎樣才能保證到手的東西都是值得買的呢？

好東西值得等待，精挑細(xì)選來的更有意義

首先，我們需要放下一站式購物的快感。

試圖一次性買好所有東西，確實(shí)是個(gè)極具誘惑力的想法。然而，一站式購物真的那么有效率嗎？

事實(shí)未必如此。我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)為圖省事和便宜買來的東西并不理想。不是不夠美觀，就是材質(zhì)不好不耐用，要么是大小不合適，或者是用起來不趁手。

你真得需要那么多東西嗎？

古希臘哲學(xué)家蘇格拉底，有一天在雅典的街頭閑逛。面對(duì)琳瑯滿目的商品，他非常感慨地說：“原來我不需要的東西有這么多?。　?/p>

當(dāng)我們對(duì)將要擁有的每一樣?xùn)|西都懷有敬意，我們就會(huì)更加慎重面對(duì)每一次購物，而不僅僅從價(jià)格和功能上做簡單考量。

一次性買好所有的東西，也會(huì)使生活失去某種神秘感。

其次，精挑細(xì)選，貨比三家，適應(yīng)慢節(jié)奏購物。

如果在時(shí)間充裕的情況下買手機(jī)，我們大都會(huì)認(rèn)真考慮：自己對(duì)手機(jī)有什么特殊要求？市面上的手機(jī)各自有什么特點(diǎn)？性價(jià)比如何？自己究竟需要什么樣的手機(jī)？

我們會(huì)給自己留出足夠的時(shí)間貨比三家，精挑細(xì)選，反復(fù)對(duì)比和衡量，直到選中自己最喜歡的手機(jī)。

而當(dāng)我們因?yàn)閬G失或其他原因急需手機(jī)，往往就會(huì)省略這些思考，僅僅以價(jià)格或銷量來判斷買哪一款。有時(shí)候甚至不假思索，隨便買一款了事。這樣急于求成的購物，結(jié)局往往都不會(huì)太理想，只能湊合先用著，少不了還得繼續(xù)看著買。

放置在家里的每樣物件，對(duì)我們來說都有獨(dú)特的個(gè)人意義。培養(yǎng)小心謹(jǐn)慎的態(tài)度，選擇適合自己的物品，是我們生活中不可或缺的一種體驗(yàn)。

作者艾琳家里的床頭板是父母廢棄不用的。在置辦新家的時(shí)候，為了給床頭板配置抽屜柜，艾琳和丈夫在網(wǎng)站上搜索了好幾周。

終于有一天，她們發(fā)現(xiàn)某帖子出售的一款二手抽屜柜，柜面的花紋和顏色和床頭板極其吻合。她倆立即驅(qū)車前往，以超低價(jià)格買了下來，把這次探險(xiǎn)當(dāng)成人生一大快事。從書中展示的圖片上可以看出，兩者的顏色和花紋確實(shí)非常搭配，都是古樸的風(fēng)格。

封面圖片

這樣的好運(yùn)離不開堅(jiān)持守望和探索。逐漸適應(yīng)慢節(jié)奏購物，往往會(huì)帶給我們意想不到的收獲。

比如，在購買衣物的時(shí)候，盡可能多試穿幾件，留心觀察自己穿哪一件效果最好。找到自己喜歡的顏色組合，接下來堅(jiān)持購買這些顏色的衣物。這樣，就能讓我們的衣物既能上得了臺(tái)面，也能休閑穿搭。越是堅(jiān)持簡約的風(fēng)格，衣服就越方便搭配。

合理搭配

再比如，面對(duì)自己喜歡的物件，先收藏，給自己留一點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真考慮一下。如果兩周以后還想買，再下手也不遲。在精挑細(xì)選中，我們才能深入地認(rèn)識(shí)不同品牌，從而準(zhǔn)確判斷哪一款是真正適合自己的。

花一點(diǎn)小心思，家就會(huì)變成快樂的源泉

有了孩子以后，玩具越來越多。它們占據(jù)了大量空間。想讓孩子自己整理玩具，養(yǎng)成及時(shí)放回原處的習(xí)慣，費(fèi)時(shí)費(fèi)力又鬧心。作者是怎樣解決這個(gè)問題的呢？

艾琳委婉地告知朋友，家里不想有太多玩具。如果毛絨玩具太多，她會(huì)把多余的捐出去。她為孩子準(zhǔn)備的玩具很少，卻無意中培養(yǎng)了孩子的創(chuàng)造力。

用品也可當(dāng)玩具

木頭勺子和平底鍋，在孩子手里成了鼓槌和小鼓；有輪子的椅子，不知不覺變身嬰兒學(xué)步車。孩子在自由玩耍中，能把所有夠得著的東西，統(tǒng)統(tǒng)變成了自己的玩具。

從這個(gè)例子可以看出，只要我們?cè)谏钪猩晕?dòng)動(dòng)腦筋，家就不再是矛盾的發(fā)源地，而是孩子和我們的游樂園。

面對(duì)紛繁復(fù)雜的各種票據(jù)，我們可以拍成照片將其數(shù)字化，借助電腦或網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)大的儲(chǔ)存功能，節(jié)約許多查找和整理的時(shí)間。

有了微信支付，手寫的記賬本就可以免去。只要養(yǎng)成簡單備注的習(xí)慣，我們就能輕松了解每個(gè)月的花銷都去了哪里。

合理收納

想辦法找地方把東西收納起來，而不是買更多的東西來收納。養(yǎng)成用后物歸原處的習(xí)慣，那些翻箱倒柜、彼此抱怨的煩惱就不見了。

我們需要的家其實(shí)很簡單：有空間存放真正重要的東西就夠了。

在房間的裝飾上，明快和協(xié)調(diào)是兩大關(guān)鍵。如果房間的光線比較朦朧，鋪上淺色的床單就能一掃憂郁的氣氛；

種一些綠色盆栽，就能使房間煥發(fā)生機(jī)，也同時(shí)展現(xiàn)主人的情懷和品味。往往是擺上餐桌的一束小花，散發(fā)清香的新開的茉莉，就讓你瞬間感受到家的另一番新鮮氣息；

盎然綠意

保證任何臺(tái)面只放置一兩樣?xùn)|西，就能迅速改善視覺效果，給人以清爽的美感。

簡單一點(diǎn)，是理性生活的第一步。要想讓家整潔有序，只要秉持極簡生活的法則，我們就會(huì)生發(fā)出許多智慧。

說到這里，今天的內(nèi)容就聊得差不多了，讓我們來總結(jié)一下今天分享的內(nèi)容：

首先，空間神圣且有限，不是所有的東西都值得買

其次，好東西值得等待，精挑細(xì)選來的更有意義

最后，花一點(diǎn)小心思，家就會(huì)變成快樂的源泉

達(dá)·芬奇說：簡單是最極致的雅致。

放慢購物的節(jié)奏，慎重地看待各種促銷活動(dòng)，警惕那些物美價(jià)廉的廣告，就能避開很多消費(fèi)陷阱。

理性地從性價(jià)比、審美、個(gè)性化需求等多個(gè)維度去精挑細(xì)選，不必太多，但每一樣都是好東西。當(dāng)我們身邊充滿了有分量的東西，生活的幸福感就會(huì)不請(qǐng)自來。

當(dāng)我們認(rèn)清什么是自己的真正需要的，對(duì)生活多一點(diǎn)掌控，就能減少許多不必要的浪費(fèi)和煩惱，走出“買買買”“扔扔扔”的惡性循環(huán)。

極簡生活

從極簡生活的角度出發(fā)，仔細(xì)地審視家的每一個(gè)角落，去粗取精，學(xué)會(huì)留白，就能搞定亂糟糟的家，創(chuàng)造出一個(gè)美麗又可愛的樂園。