日復(fù)一日的頹廢生活是很多現(xiàn)代人的常態(tài)。在這篇文章中，我要嘗試給頹廢之人開出一劑良藥。文章的標(biāo)題就足夠驚悚，“每天工作兩小時”。很多對于奮斗有著崇高信仰的人會立即反駁我：“每天工作兩小時怎么夠？996還差不多。”不過諸位捫心自問，如果沒有上級領(lǐng)導(dǎo)、周圍同事同學(xué)給出的壓力，你能不能依然保持每天2小時的有效工作量？在一個慵懶的周末，你會不會躺在床上一整天無所事事？更糟糕的是，有多少時間你是抱著一種想要努力工作，但是非常懊悔地虛度了一天又一天的光陰？心中暗暗發(fā)誓：從明天起我一定要好好學(xué)習(xí)/工作。

筆者完成了5年的PhD生涯，在幾乎沒有任何壓力的環(huán)境下度過了5年自由發(fā)展的人生。以下是我對于如何在寬松環(huán)境下讓自己不進入天天頹廢的狀態(tài)的思考。

每天工作兩小時夠了嗎？

這里的兩小時，并不是機械勞動的兩小時，也不是處理日常雜事的兩小時，也不是加班返工處理昨天犯下的錯誤的兩小時，而是真正的，完成自己認(rèn)為有價值的工作的兩小時。這兩小時可能是寫一段新的代碼，完成一篇文章的構(gòu)思和提綱，與同行進行深入的交流獲得新的行業(yè)信息，閱讀一本有價值的著作讓自己學(xué)到新知識，閱讀一篇論文了解別人的新工作。

我并不是否認(rèn)機械勞動的價值。在目前的科技水平下，有很多工作依然依賴人類的機械勞動。但是如果你是一個腦力工作者，且你發(fā)現(xiàn)自己有大量的時間花在重復(fù)勞動上，那么，這樣的工作有巨大的優(yōu)化空間。

在我的文章《人的貢獻和無限游戲》中，我提到了我們要把自己的工作當(dāng)做是一場“無限游戲”。只要我們還活在這個世界上，我們過往的工作就會一直跟隨著我們。所以在任何時候，一定要追求工作的質(zhì)量，而不是數(shù)量。低質(zhì)量的工作最終會反噬我們，導(dǎo)致自己花費更多的時間來更正自己曾經(jīng)犯下的錯誤。這樣的情況在學(xué)習(xí)的過程中也很常見，例如有的人會為了追趕學(xué)習(xí)的進度而對于一些基礎(chǔ)知識不求甚解，最終發(fā)現(xiàn)自己花費了大量的時間來理解一些高深的知識。倘若能夠多花20%的時候鞏固基礎(chǔ)的知識，后續(xù)的高級內(nèi)容就會容易得多。

有多少人每天工作超過兩小時？

按照我上面的定義，我敢于下結(jié)論，能夠完成每天高效工作兩小時的人并不多。絕大部分大家眼中的“奮斗者”，可能每天的工作時間還不超過1小時。你的老板，你的導(dǎo)師，你的父母，那些平時教導(dǎo)你要努力工作的人，他們自己也鮮有能夠做到每天工作兩小時的。這也就解釋了為什么很多人看似很努力，也很繁忙，最終幾乎沒有產(chǎn)生可以拿出來與人交流的成果的原因。如果人們能夠意識到自己的工作是一場“無限游戲”，那么便不會自我欺騙，假裝忙碌，而是真正地思考如何更好的利用自己每天有限的工作時間：2小時。

“永不放棄”

晚上8點鐘了，你發(fā)現(xiàn)今天自己看了幾集電視劇，與朋友聊天八卦，吃了幾頓飯，玩玩手機，玩玩電腦，什么事也沒干。這一天可能就要這樣過去了吧？“我明天一定要好好學(xué)習(xí)！”你這樣告訴自己。在這里我有一個好消息要告訴你。你并不是一個人。相信我，你周圍的朋友中10個有8個都是這樣度過他的一天的。

后天就要期末考試了，這個學(xué)期我什么都沒有學(xué)，作業(yè)也落下了好幾次，唯一做的幾次作業(yè)幾乎都是“借鑒”著某位學(xué)霸的作業(yè)才完成的。這下我完蛋了，這次考試我鐵定不及格了，我就等著補考吧。我依然有一個好消息要告訴你。你并不是一個人。相信我，你周圍的朋友中10個有8個都是這樣度過他的一個學(xué)期的。

面臨這樣的困境，我想要給各位的一句忠告就是：“永不放棄”。任何時候開始行動都不晚。現(xiàn)在已經(jīng)是晚上8點鐘了，馬上起床到電腦面前開始工作/學(xué)習(xí)，兩個小時后，你可能超越了你周圍80%的人。后天就要考試了，從今天開始學(xué)習(xí)，翻開書本的第一頁，這兩天中復(fù)習(xí)24小時，我有信心，這樣的你已經(jīng)超越了大學(xué)考場中80%的人。在現(xiàn)實生活中，我們會發(fā)現(xiàn)大部分人并沒有辦法做到這一點。已經(jīng)8點了，他們就放棄了今天的工作計劃，直接在床上躺到了12點，幻想著明天的自己一定會洗心革面，重新做人。后天就要考試了，他們索性直接放棄，繼續(xù)打開電腦在DoTA的世界中了卻殘生。須知工作/學(xué)習(xí)的很多時候，我們只需要打敗周圍80%的人，我們就是成功的。

為什么我敢于下這樣的判斷？因為我就是這樣度過了自己的大學(xué)四年，并且我從香港大學(xué)取得了比較優(yōu)異的成績，繼續(xù)來到芝加哥大學(xué)進行PhD的深造。也順利地完成了5年博士的學(xué)業(yè)。可能有的讀者會說，這個作者一定是在裝逼，他可能是一個腦子特別聰明，工作特別高效的人。我不會否認(rèn)這一點，對于自己的學(xué)習(xí)和工作能力我有充分的自信。但是各位讀者要知道，無論是香港大學(xué)還是芝加哥大學(xué)，能夠進入這里學(xué)習(xí)的學(xué)生都絕非等閑之輩。通過我與周圍同學(xué)的交流，我發(fā)現(xiàn)自己的智商和工作能力絕對沒有過人之處，完全是平平無奇?？梢姛o法對時間的浪費并不是個例，而是普遍存在的現(xiàn)象，但是永不放棄的精神依然可以支持你在競爭中不落下風(fēng)。有一句名言說：“種一棵樹最好的時間是十年前，而后是現(xiàn)在。”這句話便是告訴我們要“永不放棄”。很多時候，只要自己還沒有放棄，就已經(jīng)打敗了周圍80%的人。

不要偷懶

我是一位程序員，所以我的工作天然地就是要“自動化”任何事情。但是有的時候我也會偷懶，例如我要對一個模型的不同參數(shù)環(huán)境進行實驗。然后我就開始手工輸入各種不同的參數(shù)，一個一個地運行實驗，在實驗結(jié)束后工工整整地抄寫到我的實驗報告中去。有的時候?qū)嶒灥膮?shù)越來越多，漸漸地，各種排列組合的情況高達(dá)上百種，但是由于慣性，我依然在手抄我的報告。理智告訴我，我應(yīng)當(dāng)“自動化”這一過程，自動嘗試所有的參數(shù)組合，自動收集實驗結(jié)果產(chǎn)生報告。這件事并不困難，但是懶惰會阻撓我的前進。在某一個時刻，我徹底崩潰了，然后我花1個小時寫了一個程序，從此高枕無憂，一鍵運行所有的實驗，一鍵整理所有的實驗結(jié)論。下次有了新的實驗要做，或者是到了下一個不同的項目，我可以重復(fù)利用我的勞動成果。

這樣的“1小時”，可以計算入我們的“每天工作兩小時”中。抄寫實驗報告，沒有資格進入“每天工作兩小時”。這樣的“1小時”，產(chǎn)生的是未來20小時，甚至100小時的收益。

我在這里舉這樣一個案例，就是要告訴各位讀者，如果你發(fā)現(xiàn)自己的工作進入了某種機械重復(fù)的狀況，那么一定不要偷懶，積極尋找跳出循環(huán)的方法。即使與懶惰和慣性斗爭有那么一點點的艱難，即使今天的工作進度受到了干擾，也要毫不留情地跳出去。畢竟我們的人生是一場“無限游戲”，我們的目標(biāo)永遠(yuǎn)都不是為了完成自己心中某個虛擬的“deadline”，也不是為了明天給老板展現(xiàn)一份“半成品報告”，我們的目標(biāo)是不斷完成自己真正要完成的某項作品。如果你的老板癡迷于你的半成品而不愿意在投資更遙遠(yuǎn)的未來，那么你的老板可能也有一個bug，請把這篇文章推薦給他。

給自己的一天增加幾條“公理”

我喜歡給自己的生活添加一些“公理”。之所以稱之為“公理”，是因為這些規(guī)則無法被挑戰(zhàn)，在任何情況下必須遵守?！肮怼笨梢宰鳛橹挝覀児ぷ鞯哪撤N信念，讓我們更好地完成自己的工作。

下面是我目前給自己定的幾個公理：

- 每天工作2小時

下面是我想要嘗試加入，但是還沒有勇氣加入的公理：

- “在吃任何一頓飯之前，思考自己有沒有勞動，沒有勞動就沒有資格吃飯?！边@條公理的由來在于我觀看“荒野求生”類的節(jié)目時，發(fā)現(xiàn)人在荒野之中為了每一頓飯都要付出艱辛的勞動：尋找食物，鉆木取火，然后才有可能吃飯。有的時候甚至幾天都不能吃得上一頓飯。相比之下，食物對于我們現(xiàn)代人來說來得過于容易，我覺得有必要付出足夠的勞動來交換食物。當(dāng)然，這里的勞動并不是真的要去捕獵或者生火做飯，而是在自己的日常工作中付出足夠的，讓自己滿意的勞動，以換取下一份食物。

總結(jié)

我寫作這篇文章的目標(biāo)是想讓每個人能夠高效地利用自己每天的工作時間。如果能夠帶著思考去工作，每天兩小時已經(jīng)是一個不錯的工作量。當(dāng)然很多時候我們無法保證自己工作的效率，所以每天工作4小時，甚至6-8小時，也是很正常的事情。但是千萬不能滿足于每天繁忙的表象，而是要深入思考，自己的工作是不是還有優(yōu)化的空間？

另一方面，也不要因為自己虛度光陰而懊悔，甚至放棄。需要知道，如果你能夠每天高效工作兩小時，已經(jīng)可以打敗很多身邊的“奮斗者”。不要被一些“成功人士”的“奮斗經(jīng)驗”而迷惑，相信我，他們中的很多人也做不到每天工作兩小時。

褚則偉

9/26/2020