一次只做一件事

? ? ? 一次只做一件事,可能對(duì)很多人來說,不就是這樣嘛??墒菍?duì)于我這個(gè)雙子座的人來說,同時(shí)做幾件事才是正常的。記得上小學(xué)的時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)就是邊聽相聲邊寫作業(yè),很愜意的。到現(xiàn)在開車聽音頻課程,走路聽音樂,幾本書同時(shí)看已經(jīng)是習(xí)慣了。

? ? ? 這兩天因?yàn)樯碇芷诘脑颍硇母杏X緊張焦慮,察覺到這份焦慮,我迫使自己安靜下來,與它呆在一起,然后我看到了那份“時(shí)間不夠用”??傇谧鲋@件事時(shí)想著還有那件事沒有做,然后放下手中的又開始做那件,學(xué)習(xí)、看書都是這樣,總覺得還有許多該學(xué)的還沒有學(xué),許多該做的還沒有做的,所以時(shí)間總是不夠用。什么是該學(xué)、該做的?為什么那些該學(xué)、該做?好像就是一個(gè)思維慣性,就覺得這些學(xué)了做了生活、工作都會(huì)變得更好吧,或者換個(gè)邏輯:現(xiàn)在生活、工作的不如意都是因?yàn)闆]學(xué)沒做那些該學(xué)該做的吧?可是,真得是這樣的嗎?

? ? ? 那是一份浮躁,對(duì)于越多越快越好的執(zhí)念!我深深地呼氣吸氣,讓身體緊繃的肌肉放松下來,現(xiàn)在讓我來慢下來試試吧。給自己一點(diǎn)兒空間和時(shí)間吧,不再追趕。每天一點(diǎn)點(diǎn)的小事還是會(huì)根據(jù)興趣來做,但是我想做的目的和目標(biāo)不是我關(guān)注的了,不再只為完成而完成了。專注于做的小事的過程,比如體會(huì)寫字時(shí)將自己與毛筆融為一體的感覺,鉤織時(shí)手與鉤針、毛線為一體的感覺,那一刻的當(dāng)下仿佛時(shí)間消失了。

? ? ? 每次用心只做一件事,我于其中放松了自己。我感受到了真正的目的,不是完成而是享受過程。人生何嘗不是如此,我們往往忙于急著趕路,而忘了欣賞這一路的風(fēng)景。


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