中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，呼建榮網(wǎng)絡(luò)中級(jí)第33期學(xué)員，堅(jiān)持分享756天約練（396）咨詢師（187）觀察員（97）來訪者（112）約練收獲：約練的角色是咨詢師。焦解決是落實(shí)尊重與希望、賦能的學(xué)派。今天在陪伴來訪者的過程中充分做到了傾聽，聽到來訪者的問題故事；聽完當(dāng)事人的話題，確認(rèn)來訪者的主題；聽懂來訪者真正想要的、在乎的是什么？看似關(guān)心侄子的被電信詐騙，但是不一定是他真正在乎的、看中的。同時(shí)也做到了共情，和來訪者同頻共振，設(shè)身處地、感同身受的想來訪者的想；這樣來訪者得到了尊重，就會(huì)建立起良好的咨詢關(guān)系。接下來運(yùn)用無處不在的具體化，一步步的確認(rèn)、澄清，就像扒洋蔥一樣，一層層的。這樣讓來訪者真正明白他想要的、在乎的、清晰的看到。咨詢的過程當(dāng)中自我覺察，自己還有一些面質(zhì)的成分在，中間就出現(xiàn)一些沉默，給自己的困惑也是無法引導(dǎo)的感覺。最終在陪伴的過程中。來訪者也有覺察到自己是自己?jiǎn)栴}的專家。咨詢師給予不了太多的建議。最終，來訪者也收獲了咨詢也許是給自己的情緒一個(gè)出口。焦點(diǎn)解決咨詢不是來訪者帶著問題尋找答案的，而是來訪者帶著方法去敘述的。