是什么樣的品質(zhì)，讓我感受到存在于現(xiàn)在的喜悅？
是什么樣的品質(zhì)，讓我克服困哪并全然放下？
是什么樣的品質(zhì)，讓我不斷成長與進(jìn)步？
? ? ? ?這三個(gè)問題，從紅月老師的課堂中出來，甚至到現(xiàn)在，都還一直在我的心中搖蕩。以前的我認(rèn)為，喜悅是有條件的，是在特定的情境下遇到特定的人；克服困難是需要做好準(zhǔn)備，要鼓足勇氣才能夠全然接納與放下；不斷成長與進(jìn)步是要比較，當(dāng)你看到他人比你厲害，你會(huì)想要奮起直追才會(huì)收獲成長與進(jìn)步。
? ? ? ?然而，紅月老師卻無比平靜地將我預(yù)先設(shè)定好的問題全部推翻，但推翻地讓人無法反駁。她分享的分別是“愛，慈悲，覺知”。沒有智慧的我很多時(shí)候還并不能很好的理解這三個(gè)詞的含義。但是她身上的能量確實(shí)明顯體現(xiàn)的。因?yàn)橹钡浇裉?，她的語言都如一涌溫?zé)岬牟鳎粩鄴哌^我渾身。瑪雅的古老智慧，以及紅月老師古老的智慧靈魂，卻通過她年輕的身體用“生命全息圖”的方式與我們展現(xiàn)。作為白風(fēng)5的印記所在，也就是傳播與溝通的力量，我將生命全息圖這個(gè)智慧的自我考量工具傳遞給大家，在接下來的藍(lán)色風(fēng)暴年中，希望這個(gè)工具可以幫助大家度過這“特別”的一年。
? ? ? （藍(lán)色風(fēng)暴年，是從2016年7月26日開始直至2017年7月25日結(jié)束的。藍(lán)色光譜的風(fēng)暴，是瑪雅歷中的能量波幅，在這一年中，相對(duì)比其他年我們的人生會(huì)受到一些較為劇烈的沖擊。?PS:請(qǐng)注意此次沖擊不一定會(huì)每個(gè)人都遇到，所以不必有心理暗示。當(dāng)然，如果你受到了影響，請(qǐng)先記住：這是來自生命的看起來很難看卻極為珍貴的禮物。就像蝶的繭，生命旅程的山，沖破了，跨過了，生命就會(huì)展現(xiàn)出更純粹且更高能量的自己。困難時(shí)，請(qǐng)深呼吸，感受最自在的自己，輕念“Everything is perfect”）
? ? ? 接下來，請(qǐng)大家跟隨著我，再次回到8月18日紅月老師“生命全息圖”的課堂，感受那遙遠(yuǎn)的瑪雅智慧并學(xué)習(xí)與創(chuàng)造自己的豐盛。
? ? ? Namaste
? ? ?請(qǐng)先用瑜伽喉式深呼吸，深呼吸至丹田部位，擴(kuò)充橫膈膜，并持續(xù)吸7秒呼7秒，總共5次。
? ? ?在深入呼吸，并接收到大我的平靜之后，請(qǐng)雙手合十放在心輪的部位，念出下面的話
--我愿意承認(rèn)并接受所有過去發(fā)生在我身上的事
--我愿意承認(rèn)并接受所有我過去做的選擇和決定
--我愿意承認(rèn)并接受我所有的過去，現(xiàn)在選擇放下
? ? ? ?我們總是在不斷地?fù)?dān)心憂慮未來，同時(shí)對(duì)過去耿耿于懷。我們迷失在了這個(gè)世界構(gòu)筑的幻想里，卻永遠(yuǎn)不能抓住真正的實(shí)相。這個(gè)世界的假象，并不是因?yàn)槿藗儾恢朗裁?，而是主要體現(xiàn)在人們的“三個(gè)顛倒”，所以蛻變的第一步就是反轉(zhuǎn)顛倒夢想。
第一大顛倒
這個(gè)世界太理性太無情，缺乏感性，從而導(dǎo)致了創(chuàng)造力的匱乏。實(shí)質(zhì)：我們總活在自己的主觀世界，每天睜開眼所看到的周圍的一切只是腦內(nèi)記憶的重播。
? ? ? 這個(gè)世界真的如我們所看到的那樣嗎？我們認(rèn)為的真的是我們認(rèn)為的嗎？
? ? ? 其實(shí)仔細(xì)想想，我們總把自己的生活過的太沒有懸念。昨天的老板，認(rèn)為今天一定還會(huì)是這個(gè)樣子；昨天的家人，今天還是和過去一樣。書籍中告訴我們的經(jīng)驗(yàn)，也許會(huì)適用，別人告訴我們的事情，也許也一樣可以用在我們身上。但是請(qǐng)不要讓信息決定我們的人生，真正能駕馭我們?nèi)松闹挥凶约骸?/p>
? ? ? 發(fā)生在我們身上的事情，只能叫作“體驗(yàn)”---引發(fā)美好的體驗(yàn)，糟糕的不舒服的體驗(yàn)等等。只是體驗(yàn)，并非是事情本身的美好或者糟糕。曾經(jīng)看到一句話："人生是由經(jīng)驗(yàn)組織起來的，歡迎來到這個(gè)世界玩兒的開心。"任何事情的發(fā)生本身是空，只有駕馭在空與愛的基礎(chǔ)上，下一步才會(huì)是勇敢而無畏懼的。而也正因如此，全然灌注于當(dāng)下的行動(dòng)才具備了真實(shí)的意義。
第二大顛倒
要先選擇做怎樣的人，才能實(shí)現(xiàn)如何的事情實(shí)質(zhì)：先選擇完成事情要達(dá)成的品質(zhì)，積累過后才能成為相應(yīng)的人
成就事情之前，要先設(shè)立好偉大的目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)實(shí)質(zhì)： 成就偉大的事業(yè)，要先把它當(dāng)作小事來做（像吃飯喝水一樣簡單平常的事情）
? ? ? ? 提升生活的品質(zhì)，要把日常小事（吃飯喝水）當(dāng)作最神圣的事情來關(guān)注
? ? ? ?還記得小的時(shí)候，我們總是有這樣那樣的夢想。“長大以后我要成為科學(xué)家”“我要成為作家”。但往往并不會(huì)成真，為何？因?yàn)槲覀冏陨淼钠焚|(zhì)并沒有與想要成為的“科學(xué)家”或者“作家”等等達(dá)成共頻。但真正有所成就的人，更多聽到的是：“曾經(jīng)不顧一切地努力練習(xí)，卻仍然遭遇種種打擊與阻礙，就在自己真的覺得不行快要放棄的時(shí)候，出現(xiàn)了一線生機(jī)--自己居然突破了障礙！”舉個(gè)最接近的例子：奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員們，他們自身的訓(xùn)練頻率與專注度造就了他們，最終突破自己的，便能夠拿到獎(jiǎng)牌。
? ? ? 記得曾經(jīng)JK羅琳說過，她即便在最為艱難的時(shí)候都沒有放棄寫作，如果家中太過吵鬧，自己便會(huì)拿著小紙片到附近的咖啡館寫作，爭取分分秒秒的時(shí)間。也正是因?yàn)檫@樣《哈利波特》得以誕生。
? ? ? 不把小事當(dāng)成小事，即便最細(xì)節(jié)的事情都能夠做到精微的處理，任何一項(xiàng)事情都是用認(rèn)真面對(duì)細(xì)節(jié)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴鑄造起來的。
? ? ? 而生活，卻又最容易被我們忽視。舉例來說，我們有多久沒有認(rèn)認(rèn)真真的吃一段飯，喝一杯水了？是否有真正地體會(huì)每一口飯的滋味，是否有真正感受來自于廚師的認(rèn)真態(tài)度。有了手機(jī)的陪伴，有了友人的話語，我們吝嗇到不會(huì)給當(dāng)下的食物分出絲毫的注意力。很多時(shí)候，人們口中的“珍惜時(shí)間”，就是把吃飯或者喝水，甚至上廁所的時(shí)間都用于處理工作或者瀏覽手機(jī)。我們的大腦被不是當(dāng)下的事情占據(jù)了，也正因?yàn)槿绱耍覀兏惺懿坏阶约翰攀亲约赫嬲闹魅?。幸福感從此中溜走?/p>
第三大顛倒
世界上的事情是二元對(duì)立的實(shí)質(zhì)：任何事情都是二元共生的，而二元對(duì)立學(xué)說其實(shí)就是創(chuàng)造分裂的開始。即便是對(duì)立也是協(xié)作。因?yàn)槠鋵?shí)是二者達(dá)成的協(xié)作契約是對(duì)立，如果沒有協(xié)作，就沒有聯(lián)系，也就形成不了對(duì)立。
? ? ? ?因?yàn)楫?dāng)下線性時(shí)間的關(guān)系，我們要與時(shí)間賽跑爭分奪秒，所以敏感脆弱的我們很容易感受到來自世界深深的惡意，甚至經(jīng)常要持有被害妄想，才能樹立起警備以防范來自外界的傷害。我們將自己分裂，撕碎，因?yàn)閷?duì)立與本質(zhì)中向往美好和諧的我們是相悖的，所以我們將自己分裂，撕碎，痛苦無比。這邊是所說的二元對(duì)立。
? ? ? ?事實(shí)上，萬物是二元共生的，因?yàn)楦偁幣c對(duì)立的關(guān)系也是建立在雙方同意建立關(guān)系的基礎(chǔ)上才能發(fā)展出來的，這種關(guān)系少了任何一方都無法成立。所以，感受到惡意的基礎(chǔ)是你愿意接收惡意。
? ? ? ?那么這個(gè)世界深深的惡意是如何擴(kuò)展出來的呢？抗拒。事件本身并無惡意，當(dāng)我們對(duì)事情產(chǎn)生抗拒，便產(chǎn)生了痛苦，痛苦是惡意的感覺存在。產(chǎn)生痛苦的同時(shí)想要利用轉(zhuǎn)移的方式減輕痛苦，于是這樣的事件便被無限的擴(kuò)大，同時(shí)被渲染為一種負(fù)的體驗(yàn)。
? ? ? ?“甲之蜜糖，乙之砒霜”，至于自己想要擁有蜜糖還是砒霜的體驗(yàn)，就要看持有的觀念意識(shí)為何。
? ? ? 所以，紅月老師用一句話來告訴我們何為人生捷徑，而這句話也是源自于《心經(jīng)》中最經(jīng)典的一句話---遠(yuǎn)離顛倒夢想。以不走捷徑的方式真誠地活出每一天的生命，便是人生捷徑。
