** 01 **
這是一個(gè)婚姻觀最混亂的年代
最近幾條熱搜,又為無(wú)數(shù)吃瓜群眾提供了茶余飯后的談資。
吳秀波后宮大亂;
林青霞女神下臺(tái);
張雨綺江湖兒女;
以至于劉強(qiáng)東妻子奶茶妹妹中秋寄語(yǔ)——團(tuán)圓才是硬道理,都被淹沒(méi)在熱搜榜的狂歡浪潮之下。
一般來(lái)說(shuō),主流的聲音無(wú)非是這三種:
對(duì)吳秀波一案:大罵無(wú)恥小三,痛批虛偽男人;
對(duì)林青霞一案:緬懷當(dāng)年風(fēng)采,嘆息美人遲暮和婚姻的無(wú)解。
對(duì)張雨綺一案:厲害了我的姐!痛快,痛快,怒扇汪小菲,閃離王全安,刀扎新老公,多瀟灑地轉(zhuǎn)身,何等英雄的氣概!
由此,我們大概可以概括出主流的婚姻觀:
1) 既然結(jié)婚了,就要一生一世,永遠(yuǎn)忠誠(chéng),做不到的,去下地獄;
2) 既然不愛(ài)了,就要痛快離婚,順帶給對(duì)方一萬(wàn)個(gè)耳光,做不到的,都活該被唾棄。
看到評(píng)論區(qū)里千篇一律的叫好和痛罵的時(shí)候,我真的是五味雜陳。
一方面覺(jué)得荒謬:如果在大馬路上,一言不合就動(dòng)刀子的人,我們稱之為黑社會(huì),但在婚姻中,如果一個(gè)女人這么做,就被稱之為女俠。
在婚姻中,一個(gè)男人和女人閃婚又閃離,我們稱之為不負(fù)責(zé),但到了女人這里,就成了敢愛(ài)敢恨。
一方面又覺(jué)得心疼。我知道,所有的需要來(lái)自殘缺,需要那么多“爽”的人,他們的人生該有多不“不爽”?因?yàn)橛刑嗳俗霾坏较駨堄昃_這樣說(shuō)離就離,而是忍辱負(fù)重,所以大家才會(huì)對(duì)她各種羨慕。
這讓我想起了一個(gè)寓言:狗熊掰棒子。
狗熊永遠(yuǎn)都有一個(gè)難題:我怎么知道手里這個(gè)棒子是這片玉米地里最好的?
對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答,就分化出兩種人生:
A “下一個(gè)會(huì)更好”的人生:
因?yàn)楹ε率ジ玫?于是就果斷的不斷掰下去,閃婚,閃離,閃婚,閃離——后臺(tái)上總有人問(wèn)我:所謂的好男人是不是就是個(gè)夢(mèng)想?她已經(jīng)40歲了,談了20年戀愛(ài),換了20個(gè)男人,終于累了,現(xiàn)在她準(zhǔn)備吃齋念佛,退出紅塵了。
B“下一個(gè)會(huì)不好”的人生:
因?yàn)楹ε聸](méi)有更好的,于是就在猶豫中等待下去,被出軌,被家暴,被冷暴力,隱忍,崩潰,再隱忍——直到忍無(wú)可忍。
其實(shí)說(shuō)到底,都是恐懼。
這個(gè)世界上其實(shí)就是兩種恐懼:
一種是害怕成為強(qiáng)者,
一種是害怕成為弱者。
害怕成為強(qiáng)者的,往往都要找靠山,小時(shí)候靠父母,長(zhǎng)大靠丈夫,靠孩子,靠孩子的孩子……
害怕成為弱者的,往往都要當(dāng)上帝,小時(shí)候靠成績(jī),長(zhǎng)大了靠賺錢(qián)養(yǎng)家成為心機(jī)婊,一輩子拔尖,完美,妥妥的大女主。
往往相信“下一個(gè)會(huì)更好”的,是“害怕當(dāng)弱者”的“大女主們”;
往往相信“下一個(gè)會(huì)不好”的,是“害怕做強(qiáng)者”的“小女人們”。
但在我看來(lái),兩者都是一丘之貉。
她們共同思路1)都是試圖建立一個(gè)“不解決問(wèn)題”的“泡泡世界”。
“弱者恐懼癥”們會(huì)以為:只要我做超人,就可以解決一切問(wèn)題。
“強(qiáng)者恐懼癥”們認(rèn)為:只要我做低伏小,就可以用跪舔改變世界。
共同思路2):試圖把世界“二維化”,也就是非黑即白,就是把復(fù)雜的微積分的世界,變成簡(jiǎn)單的加減法,多選題變成單選題。
這么總結(jié)下來(lái),其實(shí)就是童話式的人生。
** 02 **
成為主體:你是有選擇的人,還是別無(wú)選擇的人
所以在咨詢中,我經(jīng)常會(huì)遇到這兩種人。
“小女人”跟我哭訴:為什么我這么無(wú)能?任由我父母安排我的婚姻,不敢反對(duì);任由丈夫暴力我,不敢反抗;任由丈夫出軌風(fēng)流,不敢離婚?
“大女主”也會(huì)跟我哭訴:你是這個(gè)世界上唯一可以聽(tīng)我說(shuō)這些話的人了,在別人眼里,我都是光彩奪目的,我的婚姻是很多人心中的模板,我有那么多朋友,卻沒(méi)法跟任何人說(shuō)我的心里話……
我只會(huì)問(wèn)她們一個(gè)問(wèn)題:發(fā)生什么了,讓她們敢于面對(duì)自己的恐懼?
最后我會(huì)發(fā)現(xiàn)“小女人”和“大女主”殊途同歸:
“小女人”想要離婚,找媽媽商量的時(shí)候,媽媽一聽(tīng)就崩潰了:你要離婚了,我就不活著了……
“大女主”在中考的時(shí)候,闌尾炎發(fā)作,被送醫(yī)院,爸爸冷冷地說(shuō):這么脆弱,為什么不堅(jiān)持一下考完試?
她們?cè)诖嗳醯臅r(shí)候,父母要么袖手旁觀,要么落井下石,要么反過(guò)來(lái)向她們索要安撫,最終她們置身于“三無(wú)”的世界里,成了“別無(wú)選擇的人”。
她們必須成為“被動(dòng)”的人,成為“不得不”這樣句式下的人。
我問(wèn)“小女人”:如果你在想離婚的時(shí)候,媽媽說(shuō)些什么,你就會(huì)有力量離開(kāi)這個(gè)男人?
她沉默許久,眼淚下來(lái)了:如果她說(shuō),沒(méi)關(guān)系,無(wú)論發(fā)生什么,媽媽都會(huì)撐著你。
我問(wèn):如果你聽(tīng)到這句話,你會(huì)有什么感覺(jué)?
她說(shuō):我一輩子,就等著這一句話,好像有了這句話,我就敢于走向外面的世界,我就長(zhǎng)大了,我就可以去冒險(xiǎn)。
我問(wèn)“大女主”:你在闌尾炎發(fā)作以后,最渴望聽(tīng)到爸爸說(shuō)什么?
她望著天花板,喃喃自語(yǔ):爸爸好心疼你,閨女還疼嗎?
有了這句話,你的人生會(huì)有什么不同?
她說(shuō):我可以撒嬌,可以示弱,可以被男人疼愛(ài),而不是永遠(yuǎn)要打敗所有人,這樣活著,太累。
當(dāng)你看到一個(gè)人一生只能偏執(zhí)一端,永遠(yuǎn)那么執(zhí)著地做“小”或者“強(qiáng)撐”,只是因?yàn)樗齻儚男〉酱?她們生活的精神世界,太艱難。
我做了15年心理咨詢,覺(jué)得這個(gè)世界上,其實(shí)人真正想要的,不是名,不是利,不是情,而是兩個(gè)字:“允許”
? 孩子,我允許你成為你自己;我認(rèn)可你擁有你的意志;我肯定你的存在本身;
? 無(wú)論你身處何境,何地,何時(shí),我都接納你。
我們一生追求的,只是這句話。
問(wèn)題是,我們絕大多數(shù)人,也可以說(shuō)是所有人,只得到了半句話,那就是:“只有……才能……”:
只有你成為強(qiáng)者,我才愛(ài)你;
只有你成為弱者,我才愛(ài)你。
因?yàn)闆](méi)有父母的“允許”,我們很多時(shí)候,都不能完整地活著,我們必須要忘記,自己還有另外一部分,只有這樣才能活在父母的世界里,而非自己的世界里。
我們沒(méi)有自己的選擇,我們以為的選擇,不過(guò)是一種自欺的“別無(wú)選擇”。
** 03 **
婚姻最大的錯(cuò)誤,就是試圖找一個(gè)“對(duì)的”人
所以在這個(gè)角度上,這個(gè)世界上沒(méi)有“對(duì)”的人。
在“舊式婚姻”里,女人尋找一個(gè)在經(jīng)濟(jì)上“靠得住”的人。
在所謂的“新式婚姻”里,女人尋找一個(gè)在情感上“靠得住”的人。
似乎只要找到“對(duì)的”人,從此就幸福了,就無(wú)憂無(wú)慮了。
但其實(shí),當(dāng)你在努力找“對(duì)”的人的時(shí)候,就說(shuō)明,你沒(méi)有應(yīng)對(duì)“錯(cuò)”的能力。
換句話說(shuō),你的人生沒(méi)有“B計(jì)劃”,只能像過(guò)河的卒子,一條道走到黑。
轉(zhuǎn)身、放下、直面和斷舍離,這樣的詞匯如果和你無(wú)緣,你的人生,就永遠(yuǎn)是一種“被支配”的人生。
你從來(lái)沒(méi)有成為過(guò)主體。
要么被父母支配,要么被觀念支配,要么被自己的情結(jié)支配,失去了“選擇權(quán)”而成為像機(jī)器人一樣的“被支配者”。
在一次團(tuán)體咨詢中,我記得帶組老師跟我說(shuō):我發(fā)現(xiàn),你似乎要共情在場(chǎng)的所有人。
那一瞬間,我先是震驚,然后是心酸。
因?yàn)檫@句話讓我看到了我的“A計(jì)劃”,看到了我的“必須”,看到了無(wú)形中牽著我的人生的那條細(xì)線——我試圖成為所有人的媽媽,把所有人當(dāng)嬰兒照顧,只不過(guò)因?yàn)?我不能去好好愛(ài)自己。
最大的悲哀,莫過(guò)于你不知道自己“被支配”,你以為的“對(duì)”的人,不過(guò)是你的幻覺(jué)。
而這個(gè)幻覺(jué)就像泡泡一樣,一定會(huì)有破滅的一天。
你是繼續(xù)加固“A計(jì)劃”還是開(kāi)始“B計(jì)劃”?
選擇A計(jì)劃的人,要么覺(jué)得這個(gè)世界全是渣男,要么覺(jué)得只有自己是作女,別人都是好的——繼續(xù)吹更大的泡泡,讓自己活在童話里。
選擇B計(jì)劃的人,則開(kāi)始直面“淋漓的鮮血”和“慘淡的人生”。
比如,我的“B計(jì)劃”是開(kāi)始問(wèn)自己:為什么我這么需要照顧別人?為什么我這么無(wú)法忍受他人的脆弱,而一定要去照顧?因?yàn)槲抑挥谐蔀榕胁拍鼙桓改附邮軉?因?yàn)槲倚r(shí)候被人欺負(fù)而無(wú)人幫助,所以我才對(duì)弱者的眼淚這么敏感嗎?
我離開(kāi)了“圣母”的世界,而不得不低頭看著內(nèi)心的那一塊像圓明園廢墟的遺忘之地,那就是我一直試圖逃離和忘記的自己。
這就是為什么我熱愛(ài)心理學(xué)的原因,因?yàn)樗鼤?huì)給我們提供一個(gè)過(guò)渡的空間,讓我們可以擺脫“父母”的“允許”、“社會(huì)”的“允許”;開(kāi)始獲得真正的“允許”。
而最神奇的是,我們幾乎是陌生人,在大街上相遇,我們擦肩而過(guò),不會(huì)認(rèn)得彼此,但卻可以在這里,我們能找到這個(gè)世界上最理解我的人。
在這里,我們能找到這個(gè)世界上最接納我的人,
在這里,我們能找到這個(gè)世界上最啟發(fā)我的人……
所以,我邀請(qǐng)你,進(jìn)入人生的“B計(jì)劃”,不再像狗熊那樣,試圖尋找最好的玉米棒子,我們?yōu)槭裁床怀蔀橛衩滋锏闹魅?
我們可以覺(jué)察自己,可以影響他人,可以面對(duì)人生的所有路徑,由此,才會(huì)有真正的勇氣,我們才不會(huì)把無(wú)知當(dāng)成真理;把莽撞當(dāng)成勇氣;把煎熬當(dāng)成佛系,把心機(jī)當(dāng)成傳奇,我們可以真實(shí)地,完整地,坦然地活著,而最終,我們會(huì)有自己的對(duì)和錯(cuò),而非命運(yùn)給我們的那道印章。
文/盧悅
來(lái)源/心之助(id:xinzhizhunvxing)
— The End —
