#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～16號(hào)～Liuyuan

20170831（39/60）09班

【覺(jué)察日記】

有五天沒(méi)有寫覺(jué)察日記了，原因就是懶，但是看到群里還有一些同學(xué)繼續(xù)在打卡，還是有點(diǎn)失落和焦慮，再問(wèn)自己，“就這樣放棄成長(zhǎng)？”另一個(gè)聲音反駁“平時(shí)生活中我也有覺(jué)察，只是沒(méi)有寫下來(lái)而已”一個(gè)再說(shuō)“只有越寫才越清晰明白啊，才記憶深刻啊”今天決定繼續(xù)寫覺(jué)察日記。

昨天我把寶從陜西接回銀川時(shí)候，寶流淚了，哭了好一會(huì)兒，她說(shuō)她舍不得離開(kāi)奶奶。前天晚上和大家一起吃飯時(shí)候，她也哭了，我還以為是害羞哭了？后來(lái)她說(shuō)是想爸爸了，就哭了，感覺(jué)到這么大的孩子確實(shí)身心合一，思念的難受就會(huì)讓她掉眼淚，感情豐富。我的印象中只有一次這樣的情況，就是第一次和寶寶分開(kāi)的時(shí)候。其他時(shí)候的分離難道是忘記了？總之現(xiàn)在的離別都不會(huì)讓自己哭，包括和孩子分開(kāi)，這次是我們分開(kāi)最長(zhǎng)時(shí)間的一次——半個(gè)月，這段時(shí)間還是比較享受和她分開(kāi)的日子，自由，輕松！

孩子的感情確實(shí)像天氣多變，很快寶就恢復(fù)了往日的朝氣，還有點(diǎn)興奮，因?yàn)槟芤?jiàn)到爸爸了！

孩子這樣無(wú)憂無(wú)慮的天真的快樂(lè)，和瀟灑的哭泣，確實(shí)讓人感到羨慕奧。

【幸福三朵玫瑰】

昨日朵玫瑰

今日3朵玫瑰

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

1、堅(jiān)持一周練習(xí)一次

2、每天看書至少半個(gè)小時(shí)。

3、9點(diǎn)半前陪伴孩子上床講故事睡覺(jué)

【幸福金句】 D39 #幸福實(shí)修#生命的本質(zhì)是輕松自在喜悅滿足的，是身心合一的，是自由的。所以成長(zhǎng)的方向是看到更多可能更多選擇有更多接受和允許，把力量用在更多和解和創(chuàng)造中，而不是糾纏和對(duì)抗上?！?/p>