今天早上睡到自然醒，起床敏喝水冥想，頭腦很清醒，思想也還很集中，看來兩個月是冥想的一個轉(zhuǎn)折點?？赐炅恕都玖w林談人生》。

每一天，每一個小時，都是可貴的，我希望真正能夠仔仔細細地過，認認真真地過，細細品味每一分鐘，每一秒鐘，我認為每一分，每一秒都不“尋?！?，我希望千萬不要等到以后再感到“當時只道是尋常“空吃后悔藥，徒喚奈何。

金句61：今日的努力是幸運的伏筆，當下的付出是明日的花開。