今天想要記錄一下本周的經(jīng)歷。

痛定思痛后，重新啟用了計(jì)時(shí)軟件，感覺這一周快要把自己逼死，得到了使用這個(gè)軟件后的最好紀(jì)錄，但有時(shí)候也會(huì)感覺壓抑。

? ? ?沒有必須要看的朋友圈，沒有必須要看的訂閱號(hào)，沒有必須要查的物流信息，原來沒有什么是特別重要的。明天起連更簡書都準(zhǔn)備用電腦更了，因?yàn)椴幌胨白詈笠患略偈歉謾C(jī)有關(guān)的事。

? ? ?浪費(fèi)時(shí)間的地方少了，玩手機(jī)的時(shí)間變成了發(fā)呆，突然覺得自己有好多時(shí)間。寧愿讓這段時(shí)間變成空白，也不要盲目填滿，因?yàn)檫@樣會(huì)感覺很忙，哪怕對(duì)自己說玩手機(jī)的時(shí)間都是放松，還是會(huì)感覺自己很忙，越忙越覺得應(yīng)該放松，惡性循環(huán)。

? ? ?內(nèi)在的對(duì)抗比較費(fèi)神，就像是進(jìn)入了戰(zhàn)斗狀態(tài)，在對(duì)時(shí)間高度敏感的狀態(tài)下，曾經(jīng)一度讓我無法堅(jiān)持的“匠人三十條”，現(xiàn)在背起來也變得格外輕松，這件事甚至快要成為我每天的喚醒事件（喚醒事件不能選太讓人排斥的，因?yàn)殡y以執(zhí)行）

? ? ?也因?yàn)閱?dòng)了計(jì)時(shí)軟件，我開始看以前看不進(jìn)去的書了。昨天看的那么痛苦，都開始懷疑自己的智商了，沒想到今天起來想到的第一件事竟然是今天繼續(xù)看，今天還看不懂明天接著看。不玩手機(jī)這件事太難，當(dāng)我努力去做這件事的時(shí)候，也意外的擁有了“我要做困難的事”的底氣，讓《自控力》中的建議可以實(shí)施下去。