12月31日，2019年的最后一天，還有2個小時，時光將從10年代跨入20年代。不想感嘆歲月如梭，2019年的最后尾巴，想寫點什么，寫給自己，寫給明天。

一、2019年印象最深刻/最重要/最關(guān)鍵的三件事？

1、持續(xù)利他。我非專家，能利用一技之長能夠帶給他人更多的專業(yè)成長幫助，雖有時很累，但真的很開心。務(wù)實、通俗易懂、接地氣，每每聽到這些反饋，是持續(xù)利他的動力！

?2、突破成長。有自己的目標(biāo)感，每年都在進步。成長的道路很幸運，我始終相信人際磁場中，貴人的存在。感謝家人包容，感謝我的美國導(dǎo)師，感謝團隊伙伴，感謝人生突破中來自貴人的幫助。

?3、堅持跑步。2019年跑步1430公里，對比2018年1213公里，總里程增長。堅持跑步，感受快樂，感受能量，感受活力，感受帶給身體回報！

二、如果用一首歌/一幅畫/一首詩/一部電影形容2019年，,是什么？

?李宗盛的《山丘》，羽泉的《奔跑》，最能形容我的2019年，我想不需要語言贅述。

三、2020年，會是怎樣？

專家講，2019年難，2020年更難。講真，有容易的年份嗎？年輕幾歲時，每每跨年夜總是有期許和憧憬。如今，年紀(jì)大了，沒有憧憬，有的是平靜。2020年，或許是很VUCA的一年。盡人事，知天命，在目標(biāo)感道路上開足馬力，一切都會是最好的遇見。

?四、結(jié)束語

?身體是革命本錢！四十不惑，鍛煉好自己的身體，才有革命本錢！祝福所有朋友和家人，新的一年身體健康！