用沙盤(pán)覺(jué)察自己的內(nèi)心

今天我參加了數(shù)字心理學(xué)課程,非常神奇的課程。


體驗(yàn)了一次沙盤(pán)。

沙盤(pán)模型里,我選了手銬,黑色的兵馬俑,一個(gè)清貧的家。

這樣選擇,是因?yàn)槲覍?duì)于事業(yè)不自信,沒(méi)有得到認(rèn)可。



深入進(jìn)入,我發(fā)現(xiàn)是可以改變的,我增加了對(duì)工作的戰(zhàn)斗,對(duì)于員工的態(tài)度。


最后,我覺(jué)察到原來(lái),工作中我不是和下屬關(guān)系是對(duì)立的,而且可以選擇更好地相處模式。

明天課程會(huì)繼續(xù),晚安。

我相信通過(guò)學(xué)習(xí),可以讓自己更好~

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