人體除了關(guān)節(jié)處能運(yùn)動(dòng)自如外，其他部位的運(yùn)動(dòng)則需靠外力或仰仗全身運(yùn)動(dòng)。而頭部往往無(wú)法實(shí)施合適運(yùn)動(dòng)，更需外力扶持。梳頭則是一項(xiàng)生發(fā)、護(hù)發(fā)以及頭部保健的運(yùn)動(dòng)。

在人的頭皮上，分布著許多的血管、神經(jīng)、皮脂腺、汗腺和毛囊。梳頭不僅能除去頭皮屑和污垢，而且梳齒在頭皮上來(lái)回輕輕劃過(guò)，能刺激頭皮的神經(jīng)末梢，通過(guò)大腦皮層來(lái)調(diào)節(jié)頭部神經(jīng)功能和松弛頭部神經(jīng)的緊張狀態(tài)，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，使毛囊、皮脂腺、汗腺等得到充分的營(yíng)養(yǎng)。

墨蘭公主洗發(fā)水

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，頭是“諸陽(yáng)之首”，人體的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都會(huì)合于頭部。頭部的穴位有幾十個(gè)，約占全身穴位的1/4。此外，頭部還有十多個(gè)特定刺激區(qū)。通過(guò)梳頭可以暢通經(jīng)脈，調(diào)整氣血。梳齒對(duì)頭部“百會(huì)”、“四神聰”、“上星”等穴位的刺激，可以增加發(fā)根部的血液流量，并可增強(qiáng)黑色素細(xì)胞活性及增加毛球黑色素細(xì)胞數(shù)量。

所以，我們應(yīng)該養(yǎng)成每天早晚梳頭的習(xí)慣，以利于頭發(fā)的保健和身體健康。