愛因斯坦曾說過，人類的困境源于人們往往在制造問題的層面解決問題。問題當(dāng)然是無解的，那么，如何解決呢？

【NLP的“理解層次”】

“理解層次”可以讓我們從不同層面理解事物，拓展我們的思維，豐富我們處理問題和達(dá)成效果的方法。

1.環(huán)境
即外界條件，既可以成為我們的資源，也可能成為我們的阻礙。

2.行為
指的是“做什么”或“沒做什么”，也就是環(huán)境中的我如何運(yùn)作。如“讀書”“寫作”“鍛煉”。

3.能力
如何做的問題，它能決定一個(gè)人能夠做或不能做哪些事，這層涉及到人的選擇機(jī)會(huì)。如面對(duì)一個(gè)工作，我們會(huì)問：我能勝任嗎？這就是能力的組合。

4.信念
為什么要做？這么做有什么意義？每一個(gè)人都會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)歷形成一套信念與價(jià)值觀。這就是做或不做一件事的理由和動(dòng)力，它在人的潛意識(shí)中。

5.身份
怎么看待自己，如何給自己定位，或者描述自己的定位，就是身份層次?！吧矸荨睘楹稳绱酥匾?yàn)椤吧矸荨睕Q定了你的“信念”，而“信念”指導(dǎo)著你的“行為”，“行為”創(chuàng)造了你生命的成果，即身份決定了你的命運(yùn)！

6.靈性
是我與世界上其他人、其他事物的關(guān)系。當(dāng)一個(gè)人思考生命的意義，或思考自己的使命及對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)時(shí)，便涉及“靈性”的層次。
每個(gè)人都有靈性的部分，與生俱來，只需去喚醒。

【互相影響】

掌握了理解層次，就掌握了人的不同層次之間相互影響的秘密：每一個(gè)層次都會(huì)與其下面層次有著相互影響的關(guān)系，高層次發(fā)生的改變必然向下“輻射”，從而在低層次上發(fā)生相應(yīng)的改變。

【實(shí)際應(yīng)用】

生活中一定有很多的父母，看到低齡兒童做事拖拉、行動(dòng)緩慢，會(huì)超級(jí)抓狂。那如果從能力的角度考慮，發(fā)現(xiàn)孩子能力不足，做不到。從信念的角度考慮，孩子不是故意拖拉，不是在對(duì)抗，而是需要協(xié)助。

很多人想讀書，但總是做不到，這只是行為。可以從信念層面考慮“為什么要讀書？”，可以從身份層面考慮“我想成為什么樣的人？”，從靈性角度考慮“這么做對(duì)他人有什么益處？”。讀書可以長(zhǎng)見識(shí)，可以讓自己成為終身成長(zhǎng)的人，可以影響身邊人進(jìn)入良性循環(huán)。

你不是一座孤島，你是系統(tǒng)中的一員，你的問題解決了，周邊的一切開始變好！