時(shí)間：2018.8.16 19:30-21:00
地點(diǎn)：YY
參加人員：21天演講班學(xué)員
主題：復(fù)習(xí)+練習(xí)
內(nèi)容：
一.作業(yè)點(diǎn)評(píng)
關(guān)毅同學(xué)作業(yè)：好的地方提煉了三大碗，有待改善的解決方案中沒提煉關(guān)鍵詞，解決方案太短，篇幅太少
龍美麗同學(xué)作業(yè)：三大碗好，解決方案中缺少有關(guān)鍵詞，解決方案太少
建議：寫完作業(yè)，當(dāng)做在演講進(jìn)行練習(xí)
二.不愿上麥的心態(tài)分析
怕講錯(cuò)①?zèng)]講錯(cuò)（多數(shù)）②講錯(cuò)
講之前怕的心理：不自信——自卑
1.緊張的原因：①?zèng)]準(zhǔn)備②對(duì)結(jié)果的過分關(guān)注③過度自卑
克服自卑，首先先正確認(rèn)識(shí)它，不是自己不如別人，是你把自己看低了。
你很自信的告訴別人你跟自卑！
——其實(shí)自信和自卑的心里機(jī)制是一樣的
2.怎樣建立自信：
①潛意識(shí)暗示+準(zhǔn)備工作：
潛意識(shí)沒有分辨，灌輸什么是什么，要積極的心理暗示
“我是黃埔軍?？瓢喑錾淼膶W(xué)員，我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了21天演講，我是專業(yè)人士”
②他信：看臺(tái)下給正面反饋的人，通過他信增強(qiáng)自信
③多上臺(tái)多積累成功的經(jīng)驗(yàn)，肯定一次比一次好
三.復(fù)習(xí)+補(bǔ)充
1.演講易筋經(jīng)的開場白：
"七宗最"①最簡潔的開場白②最應(yīng)景的開場白（大風(fēng)，節(jié)日，場景等）——兩種之前學(xué)的
③最溫暖的開場白
如“讓我們以熱烈的掌聲歡迎感謝。?！币詺g迎感謝開場——一種今天學(xué)的
三點(diǎn)論的應(yīng)用廣泛，可根據(jù)情景邏輯進(jìn)行應(yīng)用
邏輯：時(shí)間邏輯(過去，現(xiàn)在，未來)，敬酒敬給人是人的邏輯，物的邏輯（介紹產(chǎn)品，外觀，性能，價(jià)值）體內(nèi)體外，宏觀微觀，主觀客觀
2.演講
①什么是演講：（定義）一個(gè)對(duì)著三個(gè)人以上的聽眾發(fā)表的有目的的講話
②演講的誤區(qū)：演講不是表演，有身份的人才演講——任何人都需要演講，演講不是面子工程
3.演講中存在問題：（6個(gè)原因）緊張：恐高，控多，恐生，言之無物，沒調(diào)理邏輯，沒高度沒深度
4.演講提升方法：①54321，5個(gè)原則：聽眾本位，①講聽眾感興趣的②聽眾能懂的，去專業(yè)化③聽眾接受的話，語境，身份契合，聲音，邏輯清晰，重點(diǎn)突出，4個(gè)認(rèn)識(shí)演講力是公眾，是后天的，是該說說，不該說不說，3種語言：無聲，有聲，肢體，2個(gè)認(rèn)識(shí)：務(wù)必：務(wù)必持之以恒，務(wù)必勤加練習(xí)1心理關(guān)，控場關(guān)，積累關(guān)
5.溝通漏斗理論：目的你說的盡可能多的被聽者接受
6.姓名釋義法：如何自我介紹
7.認(rèn)識(shí)緊張：生理心理（期望高——降低期望值，過度關(guān)注結(jié)果——轉(zhuǎn)移內(nèi)容上，自卑——積極心理暗示，他信，多上臺(tái)多積累）
8.演講易筋經(jīng)：稱謂+開場白（開不好，開不好，第一印象）+三大碗+結(jié)尾
9.開場白（三種:最簡潔，最應(yīng)景，最溫暖
10.三大碗：難點(diǎn)重點(diǎn)，提煉碗，大小結(jié)構(gòu)詞性一樣，字?jǐn)?shù)講話不超過6個(gè)，
11.結(jié)尾：承接句+中心句+結(jié)尾詞
12.承接句：①迷你型②樸素型
13.中心句：①總結(jié)式，最后要加總結(jié)，要不不完整②升華式
四.班委模擬競選練習(xí)（每人輪流發(fā)言）
班長，副班長，學(xué)習(xí)委員，宣傳委員
1.主題：①講你的優(yōu)勢②講你的執(zhí)政方案
要求：用到演講易筋經(jīng)和三大碗
我的競選練習(xí)——競選學(xué)習(xí)委員
益老師好，各位同學(xué)大家晚上好！
我是1組的齊航同學(xué)，我競選的是學(xué)習(xí)委員這個(gè)職務(wù)，我認(rèn)為我有三點(diǎn)優(yōu)勢可以勝任這個(gè)工作：
1.我愛學(xué)習(xí)
對(duì)于學(xué)習(xí)方面我有著極大的熱情，我認(rèn)為學(xué)習(xí)是第一生產(chǎn)力，活到老學(xué)到老也是我的人生信條，從學(xué)習(xí)委員這個(gè)職務(wù)的要求出發(fā)，也是需要一個(gè)有責(zé)任感，以身作則的人去擔(dān)當(dāng)，我認(rèn)為我符合這個(gè)職位的要求，而且我也很希望通過職位，更好的去學(xué)習(xí)和提升自己。
2.我愛思考
有句名言講人類一思考上帝就發(fā)笑，勤于思考也是我的一大優(yōu)勢，尤其是在遇到問題的時(shí)候，我不回避，我相信問題都是機(jī)遇，答案就在問題中，只要去找就一定可以找到，對(duì)于學(xué)委這個(gè)職位，肯定也會(huì)不可避免得遇到一些問題，我認(rèn)為我勤務(wù)思考這一大優(yōu)勢，完全可以勝任這一職務(wù)，更好的帶領(lǐng)大家解決問題
3.我愛助人
學(xué)委這個(gè)職務(wù)也是為了更好的服務(wù)大家，幫助大家，在學(xué)習(xí)演講方面有所提升，從我工作的性質(zhì)出發(fā)，我從事的就是幫助他人的愛心事業(yè)，從我個(gè)人的意愿出發(fā)，我也是一個(gè)非常愿意去幫助他人，具有奉獻(xiàn)精神的人，我認(rèn)為我樂于助人的優(yōu)勢與學(xué)委這個(gè)職務(wù)的要求完全契合，我是可以完全勝任這個(gè)工作
以上就是我在競選學(xué)委方面的三點(diǎn)優(yōu)勢，如果我能夠當(dāng)選這個(gè)職務(wù)，我將通過以下三點(diǎn)開展工作：
1.激發(fā)學(xué)習(xí)熱情：
通過我的以身作則和帶動(dòng)，讓每個(gè)人都從自身出發(fā)，真正熱愛學(xué)習(xí)這件事，激發(fā)每個(gè)人的學(xué)習(xí)熱情，打造學(xué)習(xí)型班級(jí)，營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
2.用心解決問題：
我會(huì)帶領(lǐng)大家直面問題，通過問題尋找答案，并通過解決一個(gè)個(gè)問題獲得學(xué)習(xí)上的提升。
3.打造良好氛圍：
我也會(huì)把助人為樂的思想應(yīng)用在班里的學(xué)習(xí)方面，倡導(dǎo)大家互幫互助，在相互幫助中建立友誼共同成長，形成和諧班級(jí)和諧人際的學(xué)習(xí)氛圍。
最后，感謝益老師，感謝各位同學(xué)們的認(rèn)真聆聽，我是1組的齊航同學(xué)，請(qǐng)大家投我一票，我會(huì)為大家用心服務(wù)！感謝大家的支持！
五.自由發(fā)言點(diǎn)評(píng)（3名額)
六.金句：你說什么樣的話，你就是什么樣的人——蔡康永《說話之道》
感悟：學(xué)好演講，自信開口，說想說的話，成為想成為的人，從演講的維度定位人生
七.作業(yè)：用三大碗理論介紹自己的家鄉(xiāng)，用到演講易筋經(jīng)和三大碗理論
尊敬的易老師，親愛的同學(xué)們，大家晚上好！
我是1組的齊航同學(xué)，今天很高興能在這里向大家介紹我的家鄉(xiāng)——內(nèi)蒙古赤峰市，一個(gè)坐落在中國東北部現(xiàn)在一個(gè)美麗城市，赤峰赤峰一座紅色的山峰，紅山也正是赤峰名字的由來和代表，我認(rèn)為我的家鄉(xiāng)很美，主要有三個(gè)原因：
1.玉龍——紅山文化的象征和符號(hào)，紅山文化是華夏文明最早的文化痕跡，
2.古跡——有遼中京，遼上京，
赤峰赤峰一個(gè)紅色的山峰，赤峰赤峰一座紅色的城市，有英永的赤子之心，有大愛的，赤膽忠心，
1.旅游魅力赤峰 ：提起內(nèi)蒙古，大家的第一印象就是草原，其實(shí)在我們赤峰市境內(nèi)，除了有廣袤的大草原外，還有連綿的沙漠，大片的原始森林，奇特的卡斯特地貌，險(xiǎn)山，奇石，秀水，溫泉，冬不嚴(yán)寒，夏不酷熱，是旅游休閑的好地方！
2.歷史文化赤峰：赤峰的紅山文化與中原的仰韶文化同處一個(gè)時(shí)期，是中華文明的重要發(fā)源地之一，境內(nèi)仍存有遼代的中京城遺址。
3.民族風(fēng)情赤峰：赤峰境內(nèi)自古就是北方少數(shù)民族的聚集地，東胡族、匈奴族、鮮卑族、契丹族、蒙古等少數(shù)民族都曾在這里繁衍生息過，現(xiàn)在赤峰境內(nèi)以蒙古族居多，很多生活方式都是有著蒙古族的民族特色。
通過以上三點(diǎn)所述，我認(rèn)為我的家鄉(xiāng)真的很美，我愛我的家鄉(xiāng)，也歡迎各位五湖四海的朋友來到赤峰，我相信你們也一定會(huì)愛上這里，被她的魅力所征服！
