一句話說(shuō)出你的目標(biāo):想要與身邊人(尤其與老公)有和諧美好，有愛(ài)的關(guān)系。
[晨起感恩]
感恩媽媽幫我照看孩子，總是讓我有時(shí)間做自己的事。
感恩老公請(qǐng)我和孩子吃晚飯，還送我們回家。
感恩奶奶，爸爸還有阿姨，留我們住在他們家，讓孩子們彼此有陪伴。
感恩宏蘊(yùn)姐，在群里給大家的分享和陪伴，對(duì)我的支持。
感恩群里小伙伴們的，分享和聆聽。
感恩幸福種子群里的，五期作業(yè)群里的小伙伴們的精進(jìn)，激勵(lì)著我們堅(jiān)持踐行金剛法則。
感恩張慧老師精心設(shè)計(jì)的課程，讓我們不用離開家就可以系統(tǒng)的學(xué)習(xí)到金剛智慧。
感恩格西老師，Grace老師的大愛(ài)和慈悲，分享智慧，支持我們。
感恩我的孩子帶給我的甜蜜和幸福。
感恩金錢支付房子的貸款，感恩金錢支付交通費(fèi)用。感恩金錢支付孝順父母，幫助他人的費(fèi)用。
[四個(gè)力量]
事件:乘坐出租車，本來(lái)說(shuō)好到的地方，可是快到時(shí)，他反悔了，說(shuō)路不好等等，找各種借口，不要送我到目的地。
思維筆的空性:
1一切都是對(duì)的。
司機(jī)不愿意送我是對(duì)的。
我感受到憤怒，覺(jué)得他自私，沒(méi)有履行承諾，說(shuō)話不算數(shù)也是對(duì)的。
2一切皆有可能。
我遇到所有的司機(jī)是這樣的嗎？
那位司機(jī)遇到所有乘客也是這樣的嗎？
或者那位司機(jī)在所有時(shí)刻都會(huì)如此對(duì)待乘客嗎？
出租車司機(jī)的本質(zhì)是空性的。
3一切都源于我。
為何出租車司機(jī)的這個(gè)狀態(tài)剛好被我碰到。我曾也有過(guò)自私的狀態(tài)，面對(duì)媽媽，我曾講話不算數(shù)，忽然改變注意。
4一切都是種子迫使。
我之所以看到這樣的司機(jī)是因?yàn)槲疫^(guò)去的種子開花結(jié)果，迫使我看到，聽到，感受到這樣的情景。
明智懺悔:
我感受到自己的自私的行為給他人和自己所帶來(lái)的傷害。對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你。
合理承諾:
明天到中午12點(diǎn)前，不再以自己的利益為主，全然不體諒他人。
正面對(duì)治:
明天12點(diǎn)前，試著全心感受奶奶的需要，去關(guān)注奶奶，感受身邊的人，及時(shí)滿足他人需求。
[咖啡冥想]
1今天在騰訊公益給加急項(xiàng)的孩子轉(zhuǎn)錢。愿孩子早日康復(fù)。給老兵轉(zhuǎn)錢，愿每位老人都老有所依。給貧困母親轉(zhuǎn)錢，愿每位母親都有氧氣般的金錢養(yǎng)家育兒。給母親水窖轉(zhuǎn)錢愿每個(gè)人都有純凈的水喝。給一日一元群轉(zhuǎn)錢，愿每個(gè)孩子都有受教育的權(quán)力。給放生群轉(zhuǎn)錢，愿每個(gè)生命，都被尊重和保護(hù)。給智庫(kù)轉(zhuǎn)錢。感恩格西老師的慈悲和大愛(ài)，隨喜格西老師的分享。隨喜智庫(kù)通過(guò)分享智慧輕松獲取財(cái)富。
2在錢包中放入每天都給媽媽的錢。給爸爸兩百元，讓爸爸給奶奶買鴿子蛋吃。
3今天去孤兒院，去之前先回家換衣服，那時(shí)狀態(tài)特別不好，特別想懶一下，但還是堅(jiān)持去了，因?yàn)槲抑廊绻隽藙e的事。我都不會(huì)覺(jué)得比去種種子更重要，更有意義。我又會(huì)后悔，愧疚的，還有想想我這樣有時(shí)去，有時(shí)又不去，那幾個(gè)孩子肯定會(huì)更沒(méi)有安全感。所以還是堅(jiān)持去了，帶了幾本孩子的故事書，就打的去了。到了那里，我看到五歲的馬劍，在很遠(yuǎn)的地方跟別的小孩玩，我大聲叫他的名字，別人告訴他，有人在叫他，他轉(zhuǎn)頭看到我，飛快的跑了過(guò)來(lái)。我把包扔在地上，一下抱起了他。抱著小小的他，感覺(jué)特別溫暖。還有我一直陪伴的兩個(gè)小女孩，一個(gè)小男孩都是小學(xué)生跑了過(guò)來(lái)，翻看我裝書的包，拿出書來(lái)看。我也抱了抱另外經(jīng)常給講故事的兩個(gè)小女孩，其中一個(gè)剪短了頭發(fā)，我抱了很久，又親了親她的額頭，可愛(ài)的孩子，一下變的很柔軟，黏著我，用那種孩子不確定的眼神看著我。我給他們講了幾個(gè)故事，她們上學(xué)的時(shí)間就到了。我再抱了抱兩個(gè)小女孩，然后跟她們告別，告訴她們下周我還來(lái)看她們。然后還是照常，我送馬劍去幼兒園。去之前，他問(wèn)我，你給我買的書包呢，我說(shuō)我沒(méi)答應(yīng)，這次給他買過(guò)來(lái)呀，可能孩子已經(jīng)很期盼了，因?yàn)樗呈切W(xué)生的，還是女孩子的書包，我還記得，我第一次送他去幼兒園，他拿出書包來(lái)，靦腆的笑了笑，告訴我，他的書包是女生的。我征求了管理員的同意，允許我給他買書包。路上我問(wèn)他想要一個(gè)什么樣的書包，他說(shuō)他想要鎧甲勇士的，我說(shuō)好，他說(shuō)他幼兒園那里有賣的，我說(shuō)那你帶我去，他就帶我去那里，雖然沒(méi)有賣鎧甲勇士的書包，但是有男孩子喜歡的汽車的，我買了給他，把他舊書包里的東西拿出來(lái)，換到新書包里，看著他高興的，滿足的小樣，他的小臉，我真是開心了一天，心疼了一天。愿每個(gè)孩子都有人愛(ài)，每個(gè)孩子的愿望都值得被珍重。我把他的舊書包，送回了福利院。
4早上給奶奶洗了奶奶的尿布。奶奶尿布挺臭的，但是我一點(diǎn)也邊聽Grace 老師分享的音頻一邊洗的。洗的很干凈，洗完后晾曬到陽(yáng)臺(tái)上。中午奶奶要休息，我給奶奶蓋被子。奶奶希望我今晚再在爸爸家留宿一晚，我就留下了，我只想滿足一下我的奶奶。晚上跟奶奶聊天，聊了很多，也很開心，人老了像個(gè)孩子一樣。奶奶我愛(ài)你。
6每日分享自己的咖啡冥想+感恩冥想第13天。自利利他。祝愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養(yǎng)自己的冥想習(xí)慣和隨喜的習(xí)慣～ 也種下為所在群貢獻(xiàn)力量分享的種子～ 回向給所有的群，都有良好的學(xué)習(xí)氛圍～
回向：1.邀請(qǐng)心師來(lái)到我的對(duì)面，感受到老師的膝蓋觸碰到我的膝蓋，2.將我種下所有的好種子聚集在心中匯聚成水滴，靠近我們的心輪的位置，3.這個(gè)不可摧毀的水滴變成了漣漪，這股水晶般的能量投射到心師的心……
回向給所有教授過(guò)我智慧的恩師們，我的業(yè)力伙伴金玉，回向給一切眾生。愿每一個(gè)人都擁有和諧，美好，有愛(ài)的親密關(guān)系。愿我們成為成功和幸福的超人，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)究竟的成功與幸福！
【持戒】——每日記錄「六時(shí)書」今日次數(shù) 3
【忍辱】保持覺(jué)察。承諾未來(lái)2天內(nèi)面對(duì)他人評(píng)判，憤怒時(shí)微笑面對(duì)，在能量層面是理解和接納。
【精進(jìn)】——日日播種～記錄六時(shí)書
【禪定】——15分鐘感恩冥想。10分鐘思維筆的空性。+40分鐘手寫咖啡冥想。
【般若】大智慧，我應(yīng)該可以做些什么呢？首先應(yīng)該時(shí)時(shí)回顧筆的故事，思維空性，有什么不是來(lái)源于我的呢！
[隨喜冥想]
隨喜我的覺(jué)知舞動(dòng)老師，夫妻二人有如神仙眷侶一般。隨喜他們是彼此的靈魂伴侶，彼此恩愛(ài)，彼此支持，彼此成就。
隨喜我的姑姑和姑父。隨喜姑姑被姑父如此的疼愛(ài)和寵愛(ài)。隨喜他們彼此支持，擁有共同的愿景，一起助人，一起賺錢，一起養(yǎng)家，養(yǎng)育孩子，一起創(chuàng)造兩個(gè)人的生活。深深隨喜。
隨喜那些事業(yè)有成的人，都有一群結(jié)伴，彼此支持，信任，陪伴一起成就事業(yè)的人。深深隨喜。
隨喜我同父異母的妹妹，擁有父母完整的愛(ài)，擁有父親的疼愛(ài)，慈愛(ài)和寵愛(ài)。深深隨喜她，愿每個(gè)孩子都會(huì)得到完整的，無(wú)條件的接納與愛(ài)。
