要旅游，很簡(jiǎn)單，不過(guò)一張機(jī)票，難的是排除紛擾，帶上一顆發(fā)現(xiàn)和欣賞的心情。
要浪漫，也容易，紅酒配燭光晚餐，難的是在平常菜米油鹽中保持對(duì)生活的熱情，關(guān)愛(ài)他人的真誠(chéng)。
很多人說(shuō)旅行就是從自己呆膩的地方到別人呆膩的地方去走馬觀花。
是的，旅行其實(shí)很簡(jiǎn)單，一張機(jī)票，一部手機(jī)，幾件衣服，就可以出走。
旅行，最簡(jiǎn)單的也就是報(bào)個(gè)團(tuán)。跟著導(dǎo)游上車睡覺(jué)，下車拍照，然后發(fā)個(gè)朋友圈炫耀。
旅行，在我眼里是一個(gè)不斷尋找自我的過(guò)程，雖然這次因?yàn)闀r(shí)間匆忙，報(bào)團(tuán)游，依然收獲滿滿。
帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)在游玩，了解海南歷史、海南文化、道教文化及佛教文化，在青山和大海中領(lǐng)略美好風(fēng)光，在道教和佛教中找尋自我。
健康，才是最重要的一切。人的慣性思維很可怕，總覺(jué)得只要沒(méi)出毛病，沒(méi)進(jìn)醫(yī)院就沒(méi)事，生病也可以依靠醫(yī)生，吃藥、打針、做手術(shù)、化療、放療，平時(shí)卻很少珍視自己的健康。
海南空氣清新、氣候宜人，當(dāng)?shù)氐木用穸甲⒅仞B(yǎng)生。
早起鼓掌、按摩穴位，飯前喝湯、善待腸胃，以茶代酒、養(yǎng)肝排毒，健康更多的是日常的調(diào)理和保養(yǎng)。
心態(tài)，也是幸福的前提。心態(tài)好，精氣神十足，個(gè)人氣場(chǎng)強(qiáng)大，信心滿滿，對(duì)待生活的態(tài)度會(huì)更積極，遇到困難也會(huì)樂(lè)觀向上，當(dāng)然會(huì)感覺(jué)萬(wàn)事順心。
旅行中，不斷地去尋找自我。拉開(kāi)距離看到近期的不足，也能更加高角度的去認(rèn)識(shí)自己做的一些事情。站在高處看當(dāng)下，能看得更清晰，目光就會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，眼下的瑣碎小事也就能自然忽略掉，主要矛盾出來(lái)了，也就能集中精力去解決。
旅行，是一場(chǎng)放空，讓我在大山大海中尋找自己，讓我在現(xiàn)實(shí)之上去找尋自我。這一場(chǎng)放空，心沉靜下來(lái)，路也越來(lái)越清晰。
善待自己的身體和心靈，微笑著面對(duì)生活，能夠體會(huì)更多！?
365極限挑戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)| 第106天
