下午接兒子回家時(shí)，我對(duì)兒子說媽媽今天去醫(yī)院檢查，一切正常，媽媽感到很高興。昨晚媽媽看到你哭鬧，媽媽感到擔(dān)憂。媽媽的感受通常有高興，吃驚，興奮，難過，傷心……。昨晚媽媽堅(jiān)持要遵守我們的約定，你有什么感受??？

兒子說我哭了。我說媽媽看到你哭了，你是不是很難過啊？?jī)鹤狱c(diǎn)點(diǎn)頭。我說媽媽想，要是寶貝能和媽媽一起遵守約定，我們的感受會(huì)不會(huì)變好一點(diǎn)？?jī)鹤诱f今晚我要媽媽陪我睡。我說那我們要在十點(diǎn)鐘睡覺哦。

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回到家，我對(duì)兒子說，寶貝你想一想，在睡覺之前你要做哪些事情呢？?jī)鹤优d奮的說了一串事情，9點(diǎn)鐘喝奶，漱口，洗臉，洗腳，聽故事。你愿意聽一個(gè)媽媽的建議嘛！我指了一下玩具，兒子說玩玩具，玩了以后怎么辦呢？收拾到玩具箱里……。

最后和兒子握握手說，很高興我們一起合作完成了你的第一張睡前慣例表。