心理學(xué)里有一個(gè)有趣的小技巧，對(duì)于學(xué)習(xí)很有幫助。

學(xué)習(xí)雖然不只有繁瑣和枯燥，但是拋開(kāi)其他可以讓自己得利的因素，學(xué)習(xí)絕對(duì)不是有趣的。

在開(kāi)始學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們常常會(huì)覺(jué)得枯燥和厭煩。

但當(dāng)你靜不下心來(lái)時(shí)，給自己5分鐘起步時(shí)間。

這個(gè)時(shí)候你只需要告訴自己:“堅(jiān)持五分鐘就可以了，只是五分鐘忍忍就過(guò)去了?！?/p>

其實(shí)這樣做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上你堅(jiān)持了不止5分鐘。一旦大腦啟動(dòng)了5分鐘，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)，自己還可以專注10分鐘、20分鐘，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。

在這個(gè)浮躁的時(shí)代，靜下心來(lái)學(xué)習(xí)是件很難的事情。

而這時(shí)，我們只需要五分鐘，就可以走上一段學(xué)習(xí)的旅程。就可以感受到學(xué)海的廣闊，而你，為什么不這么做呢？

我是倍嘉爾湖，一個(gè)為夢(mèng)想寫(xiě)作的普通人。

一個(gè)在文章末尾卑微求贊的普通人。