起床：6:00
運動：1小時 (慢跑：2公里 快走：3.5公里)
早餐：油條 荷包蛋
天氣突然變涼，忽冷忽熱，抵抗力差就容易感冒。自己也加入到這個隊伍中。希望快點好起來。加強鍛煉，提高自身體質(zhì)。堅持……
早餐
晚餐
蒸的窩瓜，除了蒸不知道其他的吃法。
打卡 第19天 2018/9/25 星期一 晴
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
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