在咨詢中，最讓人氣憤和無奈的事情就是一些愚笨、遲鈍的家長對孩子心理健康問題的忽略和低估，只有孩子得了抑郁癥、焦慮癥、或出現(xiàn)退學(xué)、打架、斗毆行為他們才引起重視，才覺得孩子的成長環(huán)境確實(shí)是糟糕，才認(rèn)識(shí)到自己需要調(diào)整改善夫妻關(guān)系，這個(gè)時(shí)候就急得上竄下跳、到處求爺爺告奶奶，真是不見棺材不掉淚。
但是這個(gè)代價(jià)太大了！
當(dāng)然，也常常有驚喜的發(fā)現(xiàn)：很多有智慧、有愛、細(xì)心的父母，只要孩子內(nèi)心受到一點(diǎn)點(diǎn)的影響，就心疼得不行，想盡一切辦法挽救呵護(hù)，深刻反省檢討調(diào)整夫妻的狀態(tài)，力挽狂瀾！
不是所有不幸福家庭里的孩子都會(huì)患上抑郁癥，但是不幸福的家庭，很難不在孩子的心靈上留下烙印，只是或深或淺罷了。
在兒童醫(yī)院心理科里，發(fā)現(xiàn)大量“空心病”的孩子，他們各方面都很優(yōu)秀，但是不知道自己生活的意義是什么、沒有可以依偎的人、沒有值得追逐的目標(biāo)、沒有特別值得期待的事情、甚至沒有了孩子的童真。他們坐在你的前面，你完全體會(huì)不到八九點(diǎn)鐘的太陽的那種感覺，感覺不到孩子的那種朝氣、那種蓬勃的生命力、那種被滿滿的愛澆灌后來自生命的喜悅，只是感覺到一具靈魂被抽空的軀殼！
以下是我們在大量的咨詢案件中，觀察到的成長于不幸福家庭的孩子的一些表現(xiàn)：
1．孩子變得自卑：與人交往沒有那么積極開朗，放不開，不敢與比自己優(yōu)秀的人交往。和人交往、談戀愛，容易低就、不敢高攀。比如自己是碩士學(xué)歷，但是只敢找一個(gè)中專學(xué)歷的人結(jié)婚戀愛。
2．孩子變得不那么活潑：不那么愛笑了、話變少了、優(yōu)質(zhì)的朋友也少了。
3．注意力不易集中：成績易下降、易有煩心事。
4．孩子變得退縮，勇氣變小：易畏首畏尾、很多未知的事情不敢嘗試。例如上臺(tái)表演、例如挑戰(zhàn)難題、例如成為班干部等。
5．孩子可能會(huì)轉(zhuǎn)移或逃避某些話題：很多家長反應(yīng)孩子不正面回答父母關(guān)系的問題。
6．孩子易有心理包袱：總覺得父母的分手和自己有關(guān)，是自己不夠好、不夠可愛有關(guān)，可能會(huì)變得比較假、或者容易討好別人。如與單親的媽媽或者爸爸生活在一起，孩子會(huì)覺得有愧于獨(dú)自撫養(yǎng)自己的父或母，會(huì)為父或母做出過度的犧牲，例如改變自己的一些人生選擇或方向，比如放棄出國發(fā)展、例如放棄深深相愛但是和父母關(guān)系不好的愛人，例如成為父母期盼的樣子，而忘記了真正的自己。
7．缺乏安全感：對人的信任度降低、在感情上的投入過低或過高，過于依賴或過于獨(dú)立。有些女孩子長大后比較愛“作”，相處起來特別的累人。有些男孩長大后不信任老婆或控制老婆。
8．想法易消極悲觀，對婚姻的興趣、信任度降低：不敢把自己交付給對方。和他人總有些心理距離，走不進(jìn)他的內(nèi)心。
9．過份的乖巧懂事、沒脾氣、與年齡不符的成熟（壓抑童真、天真活潑的一面），不太敢撒嬌，象個(gè)小大人。易承擔(dān)、背負(fù)過多的責(zé)任，不敢要求他人，對別人的不禮貌、侵犯、越權(quán)不敢SAY NO。比如說：成為一個(gè)女強(qiáng)人，不敢要求老公給自己應(yīng)有的經(jīng)濟(jì)保障，不敢向老公索取愛、過度為家庭付出。
10．有可能繼承父或母一方的性格缺點(diǎn)：例如：愛碎碎念、悶葫蘆、脾氣暴躁、愛打壓、貶低他人、只講道理不講感情、愛打斷對方、斤斤計(jì)較、一根筋、沒有耐心、孤僻等等等等，總之就是性格比較怪，難相處。理解別人的能力變?nèi)酢?/blockquote>11．溝通能力變?nèi)?、處理矛盾、沖突的能力變?nèi)酰?/b>例如一吵架就動(dòng)手、或者動(dòng)不動(dòng)就離家出走。他難以用建設(shè)性的方式表達(dá)自己的情緒情感、緩解雙方的矛盾、促進(jìn)家庭關(guān)系。12.和父或母不親，親屬關(guān)系冷淡或疏遠(yuǎn)：有心事無對象傾訴，壓力難以排解。13．Other......這些問題在年紀(jì)小的時(shí)候，不會(huì)造成較大困擾，但在成年以后，會(huì)導(dǎo)致他的幸福感降低、容易感受到孤獨(dú)或難順利地進(jìn)入婚姻、或難維系穩(wěn)定幸福的婚姻關(guān)系、或易下滑至更低的社會(huì)階層。最可悲的也是我們最不愿意看到的就是，有可能孩子生而為人，終其一生，不知“幸?！睘楹巫涛?！
為了孩子的幸福，請自我提升如你不想你的孩子將來有一天，坐在心理醫(yī)生的椅子上痛哭流涕的回憶起那灰色甚至壓抑痛苦的童年、冷漠的家庭氣氛、父母間相互的指責(zé)、躲在被子里偷偷的抹淚的夜晚......煩請改善你們二人的關(guān)系！
