讀后感 ?立恒

番茄工作法很出名,方法也很簡單,容易上手,但簡單不代表效果差。如果你切身去應(yīng)用,肯定會對自己的工作和學(xué)習(xí)有很大幫助。這個世界屬于那些認(rèn)真的人!

原書分的章節(jié)比較多,所寫的步驟也比較多,計劃,跟蹤,記錄,處理,可視化,中斷,預(yù)估等。我把他們總結(jié)整合了一下。書里面所用到的“,□,X”等符號,大家可以用自己喜歡的符號替代。不一定嚴(yán)格按照該書來。

其實我讀完這本書半年多了,這周又讀了一遍。我自己呢,可能專注的時間比25分鐘多一些,因為我感覺25分鐘有些短,好不容易集中注意力就到點了。我一般專注45分鐘,休息15分鐘。如果某件事快完成了,我也不會嚴(yán)格按照書里到45分鐘就停,而是繼續(xù)工作把它完成。

不管是這本書也好,還是這篇讀書筆記也好。番茄工作法說復(fù)雜也復(fù)雜,說簡單就一句話“先專注做25分鐘,再休息5分鐘,然后繼續(xù)”。沒有一種方法適合所有人,我自己的經(jīng)驗也不一定對,大家可以嘗試一下番茄工作法,然后靈活運用


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