好友M正處于七年之癢，作為她的朋友，我親眼見證了她一開始事事不順心的婚姻生活再到現(xiàn)在的如膠似漆。

終于有一天我忍不住問她：別人婚姻都是一開始轟轟烈烈，再到平靜如水，你是怎樣把婚姻生活給調了個兒？她輕笑，其實道理很簡單，就看你的想不想做。

見我不解，她接著說，之前和老公有分歧，我們總是各執(zhí)己見，爭論急了不僅無法改變對方的看法，反而因此傷了感情。所以，你做到的第一點就是：千萬不要指望通過爭吵來改變對方的看法，與其改變一個人不如擴大自己的格局和提升自己處事技巧。之前和老公吵架，我總是會想對方的種種不是，現(xiàn)在我學會了“我”怎樣，改變一下角度，會讓對方沒有那么強的戒備心和敵意。

第二點：一旦我忍不住要說些言辭過于激烈的話我會努力暫停我們的爭吵，走到窗邊做幾個深呼吸，平靜一下心情再繼續(xù)交流。畢竟，吵架一上來的目的是更好的解決事情而不是傷害彼此。

最后一點：暢想一下未來嘍，既然一開始大家都愛指責對方，把對方的不是說了一大通，那接下來就該冷靜的交流一下自己的想法，記住，說出自己的想法沒有問題，但要多聽聽對方為此的看法，反饋很重要。

聽了M這番話，我若有所思，原來，有效的“吵架”也是有技巧的。