本來昨天想游泳來著,但是去看了復(fù)聯(lián)

滅霸咋也賤賤的
還喝了一點(diǎn)點(diǎn)【微笑】。。。慚愧慚愧!所以 今天補(bǔ)上!
這回也是一個(gè)小時(shí),10圈,1000m左右吧。
明顯感覺比上次游的輕松,不喘!耶~~但是。。。今天的自由泳前2圈感覺怪怪的,而且右耳朵會進(jìn)水,which has never happened before. 還好,后來慢慢找到了感覺~吼吼吼。。。

下周繼續(xù)鴨~
本來昨天想游泳來著,但是去看了復(fù)聯(lián)
還喝了一點(diǎn)點(diǎn)【微笑】。。。慚愧慚愧!所以 今天補(bǔ)上!
這回也是一個(gè)小時(shí),10圈,1000m左右吧。
明顯感覺比上次游的輕松,不喘!耶~~但是。。。今天的自由泳前2圈感覺怪怪的,而且右耳朵會進(jìn)水,which has never happened before. 還好,后來慢慢找到了感覺~吼吼吼。。。
下周繼續(xù)鴨~