? ? 今天學(xué)習(xí)了師父的音頻，聽了大師姐的賦能。對十大人生哲學(xué)更加有深入的了解和感悟，每句話都有它的意義。正如師父說今天是我人生中最好的一天。今天還沒徹底開始，但我從起床睜眼那一刻腦海里就開始想著我今天活動時間久了身體疼痛、我現(xiàn)在這個樣子沒法工作我好焦慮、生活壓力好大、天氣突然降溫手術(shù)部位好難受、我為什么要承受這些折磨等等這些負能量的東西，然后我的情緒就會變得開始焦慮，大腦是不分好壞的，當我們給了它一個指引，它就會按照指引去做，我想的是不好的一面，大腦就會按照不好的一面去做，這一天我都在吸引著負能量。我應(yīng)該帶著積極正面陽光的心態(tài)生活，感恩一切，感恩我的家人，我可以在家安心養(yǎng)病，把每一天都是當作最好的一天，不為過去而自責，也不為未來而憂愁，只要活好當下，堅信我會好起來，現(xiàn)在我只是上天安排我休息一下，我可以通過學(xué)習(xí)改變自己，用自己的改變?nèi)ビ绊懶枰獛椭娜?，我的生命一樣會很有意義。我是最棒的。