一、好習(xí)慣養(yǎng)成
1：早起：?
早起打卡318天啦，過(guò)去7天，打卡7次。星期六05:20最早，星期五05:59最晚，平均每天05:42起床。
2：早睡：
除了星期六，星期天朋友聚會(huì)在24:00，23:00睡覺(jué)，其他時(shí)間都在22:40前睡覺(jué)。
3：泡腳--每晚睡覺(jué)前都要泡腳，這周? ? ? ? 完成5/7
（回家太遲直接洗澡睡）
4：冥想--每天一次冥想7/7?
5：早餐--每日曬早餐7/7?（和外地朋友相約以前的早餐店，回味小時(shí)候味道）
6：親子時(shí)間管理助教打卡7/7?
7：運(yùn)動(dòng)--練習(xí)太極5/7（星期五請(qǐng)朋友吃飯，唱歌。星期六太極聚會(huì)）
8：晨間日記--7/7?
9：閱讀3/7（沒(méi)有大塊時(shí)間閱讀）
10：母女睡前儀式6/7
聚會(huì)回家太遲孩子已經(jīng)睡覺(jué)）
11：每周戶外跑步二次-0/7
? ? ? ? （膝蓋疼痛沒(méi)法跑步）
12：每周面膜一次-1/7?
二、事業(yè)
1：水質(zhì)報(bào)告出來(lái)，結(jié)果有一個(gè)項(xiàng)目超標(biāo)，及時(shí)排查問(wèn)題原因。電話溝通讓專業(yè)人員進(jìn)行指導(dǎo)。并且對(duì)問(wèn)題原因與解決方法向領(lǐng)導(dǎo)做書面匯報(bào)
2：指導(dǎo)朋友使用美樂(lè)家產(chǎn)品
二、財(cái)富
1：養(yǎng)成記賬習(xí)慣
2:? 3月7號(hào)投資有收益
3：招行理財(cái)東方紅升值，其他的兩支定投與黃金都在虧損中，股票
三、體驗(yàn)突破
1：通過(guò)不斷的鍛煉早餐，分享健康,做面食得心應(yīng)手，第一次調(diào)制的包子。不僅面皮發(fā)的好，餡也得到朋友的好評(píng)。
2：上山自己采艾草，炒豆沙餡，芝麻餡，做清明果
3：嘗試用非暴力溝通引導(dǎo)情緒失控的孩子
四、健康
1、早餐吃得好，中午吃的飽，晚上吃的少。堅(jiān)持每天按3333飲食原則安排（這周晚餐不正常，周五請(qǐng)朋友吃飯，周六拳友請(qǐng)客吃飯）
2、這周的運(yùn)動(dòng)只有堅(jiān)持太極5天，膝蓋有受傷了，所以這周沒(méi)有去跑步
3、每天吃美樂(lè)家鈣，多維。有意識(shí)曬早上太陽(yáng)補(bǔ)補(bǔ)鈣。2片的蔓越莓含片保護(hù)生殖系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)，抵抗幽門螺旋桿菌，保護(hù)胃。
4:每天的呼吸冥想，幫助情緒疏解
五、休閑娛樂(lè)
1：帶著孩子去上山里掃墓，下山帶著孩子去采野山莓，艾草
2：帶孩子去唱歌，和孩子一起合唱
3：聽劉珂矣的禪歌
4：用碎片的時(shí)間聽樊登老師。
5：約上知心的朋友一起聚餐。
六、家庭
1：家族遇到困難，兄弟姐妹一起幫忙，都在盡自己最大能力去做。感受家族愛(ài)的流動(dòng)。愿事情平平安安地塵埃落定。愿親人們幸福安康。
2：清明節(jié)放假，姑子、外甥女，弟媳婦、侄兒，帶著孩子同去火葬場(chǎng)去祭奠老公
3：清明節(jié)第二天去爬山去給長(zhǎng)輩們掃墓
七、社交
1：繼續(xù)踐行天使5.0，與伙伴們一起抱團(tuán)前行，每天進(jìn)行晨間日記打卡，共同學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成小組作業(yè)。
2：在美食群每天分享健康早餐，以及分享美食做法
3：朋友從新加坡回來(lái)，6日晚上請(qǐng)約上朋友們一起吃飯，飯后一起去唱歌。帶朋友去買曾經(jīng)愛(ài)吃的燒烤。
不知道是我們變了，還是燒烤的味道變了。吃起來(lái)已經(jīng)找不到以前的那種感覺(jué)和味道了
4：朋友相約早上一起去吃以前經(jīng)常吃的早餐店。帶上自己做的包子與朋友分享。早餐結(jié)束帶朋友一家去媽媽家做客。
5:美樂(lè)家伙伴一直邀約相聚學(xué)習(xí)，自己狀態(tài)不好，所以一直沒(méi)有參加。
6:手機(jī)出現(xiàn)問(wèn)題，電充不了，沒(méi)法參加親子的第二階段的月度檢視，以及第二天早上的班委會(huì)議，
7：親子時(shí)間管理第三階段，目前只有我和班長(zhǎng)爸爸在踐行。其他組員也通過(guò)打電話溝通鼓勵(lì)其踐行。陳琴，月珍表示還會(huì)繼續(xù)踐行下去
8：周六太極師姐師兄弟一起相聚吃飯
9：與美樂(lè)家的伙伴聚會(huì)分享產(chǎn)品的使用以及健康理念
最后送自己一句話：
體驗(yàn)，這兩字我很喜歡。
因?yàn)槿松鷽](méi)有誰(shuí)能得天獨(dú)厚，一手遮天。生活的方向決定了人生的際遇。向后看，才懂得生活，向前看，才能生活。它既能成就人的一生，同樣也能使人后悔終生。把握生活的方向才能體驗(yàn)生命的精彩。
而生活中的小美好，小確幸，無(wú)處不在，只要我們用心去感受，一粥一飯一花一草，都能讓我們感受到美好和幸福，而這些溫暖美好幸福能讓我們更有力量，讓我們變得更好！
