? ? ? ? 減肥15斤，達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，應(yīng)是一個(gè)值得慶賀的事。只是翻來覆去想了后，發(fā)現(xiàn)一個(gè)事實(shí)，原來我本身就是一個(gè)瘦子，而不是近幾年我所認(rèn)為的胖子。讀書時(shí)期一直很瘦，工作后才胖起來的?，F(xiàn)在的瘦也并不是運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，僅僅是不吃的結(jié)果。這個(gè)減肥的過程也論證了一個(gè)真相，一個(gè)不愿意承認(rèn)卻又難以否認(rèn)的真相，我最近的不節(jié)食的胡吃海塞才是胖的原因，怪罪到遺傳是不合適的。

? ? 而且我還認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)節(jié)食其實(shí)也不可取，費(fèi)心費(fèi)時(shí)費(fèi)力，比如每天跑步，回去還得花上半小時(shí)洗澡，太耽擱時(shí)間。還是節(jié)食來得方便。我覺得對大多數(shù)接近中年的男士而言，只要管住嘴就能瘦下來，甚至不需要更多的斗志和毅力，只是簡單的告訴自己，我吃好了，不吃了而已。

? ? 我越來越喜歡自己了，不是因?yàn)槭萘艘稽c(diǎn)點(diǎn)，而是我發(fā)現(xiàn)我本來就是一個(gè)瘦子，進(jìn)而可以推理我也許本來就是一個(gè)卓越的人，只是最近玩手機(jī)、電子產(chǎn)品太多，如果不做這些，一定也能成做回那個(gè)原本就很強(qiáng)大的自己。